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首先为您介绍最方便，最简便的黄芪吃法：每天取纯正的无硫磺熏的黄芪20到30克泡水喝，要注意：多泡几次，只喝水，黄芪的主要功效都溶于水中。这个方法可以适用任何人，因为就像泡茶一样喝就行，不需要很麻烦的程序。

本方法适用所有人，因为现代人基本上都会精神不佳，只要少量的的黄芪可以使你上班工作精神十足。

黄芪的吃法第二种方法：比较麻烦，但效果会更好

【材料】（4-5人份）
老母鸡--半只
党参、黄芪--各30克
红枣--25克
桂圆肉-15克（或10颗去皮干桂圆）
姜片--少许
盐--少许
清水--1.5升
【做法】
1. 2. 鸡洗净，剁成块（如果锅够大的话也可整只或半只放入）；
3.鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干；
4.红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干；
5. 所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升；
6. 选择煲汤档即可。食用前加盐调味。

这个方法的黄芪功效和作用

补气益血，健脾养胃，增强体质，提高免疫，抗病毒。很适合流感季节饮用
【禁忌】孕妇不宜

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