本文导读目录：

1、如何预防肠癌放疗的副作用(肠癌手术后放疗的作用)

2、如何预防衰老？

放疗哪些事儿！哪些癌症，放疗比手术效果好？

放射治疗安全吗？

放射治疗就是用X射线，电磁线，光子来治疗病人，大家对放射治疗比较恐惧主要是辐射问题，其实大家生活在宇宙当中就存在射线，只是放射治疗集中这个能量来治疗病人，而且我们的放射治疗是很精准的治疗，只是对肿瘤进行治疗，对周围组织的辐射很小，所以放射治疗还是很安全的。

放疗对哪些肿瘤效果更好？

放射治疗对很多肿瘤是可以治愈的，比如 鼻咽癌 ，前列腺癌，还有一些淋巴瘤等都是可以通过放射治疗治愈的。而对于其他一些常见的肿瘤疾病，放射治疗也是起到了很关键的作用，所以放疗可以作为根治性治疗也可以作为辅助治疗的一种手段。

放疗有副作用吗？如何减轻副作用？

我们通过现代技术对肿瘤的治疗进行精确的定位，尽量减少对正常组织的损伤，尽管有些损伤是不可避免的，但绝大多数的治疗都是很安全的，有极少数患者会有严重的副作用，大多数病人都是耐受的。特别是现在新的放射治疗技术我们运用CT定位，用核磁共振模拟机定位，做放疗计划，这样可以提高对肿瘤的照射剂量，减少对周围组织的照射。

硒是人体必需微量元素，活性植物硒可增强肿瘤患者的体质，恢复体力，减轻放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，缓解病人的痛苦。

放射治疗的靶区如何确定？

靶区的治疗原则还是根据治疗的目的决定的，如果是根治性治疗那所给的剂量就相对比较高，如果是个辅助治疗要根据手术后的情况，临床病理来判断应该治疗什么部位，照射什么地方是有基本的原则的。

放疗会削弱免疫力，让癌细胞扩散吗？

任何的治疗都是对身体有损害的，包括手术、放疗、化疗等一些治疗都会有副作用，副作用会有全身的毒副作用，对免疫力会有影响，但是免疫力的降低会不会促进肿瘤的转移，可以从另外一个方面考虑问题，肿瘤控制好了以后才会对疾病有一个治愈的可能，但是如果没有对肿瘤控制好了本身就会出现转移。

接受放疗后，还能回家抱孩子吗？

放疗的时候可能会对病人有一个辐射，但是脱离了机器，离开了房间就没有辐射剂量了，所以回家可以安全的接触家里人。

直肠癌放疗副作用分两个，一个就是在放疗的同时和放疗之后的半个月左右，可能出现急性的放射性的直肠炎的反应，这时候就是黏膜水肿、充血，甚至于有点便血，有排便时候的刺激性疼痛。还有一个就是晚期慢性的直肠反应，直肠排便疼痛、出血、溃疡、放射性直肠炎，还有黏膜充血、狭窄，甚至个别的有穿孔。

不同的放疗部位有不同的副作用，病人如果是对肺部进行的放疗，包括肺门淋巴结，此时病人会出现的副作用有咳嗽、痰多、发烧现象等。如果放疗有照射到食道，那么病人会出现食道炎，出现吞咽困难，吃饭口干舌燥的症状。如果是进行全脑放疗治疗，可能出现呕心，加重颅高压的症状。

如果确诊肠癌的话，具体的治疗方式还需要根据病情进行选择。需要先了解清楚肠癌是早期还是晚期，有没有出现转移或者扩散而决定，同时也与患者的身体素质有一定的关系。如果没有出现转移的现象，建议先以手术治疗为主，然后再配合放化疗进行治疗。

直肠癌的放疗并不是必须要30次。主要是看患者的分析情况以及放射治疗的目的来定，如果是一些低位直肠癌的患者，那么需要做术前的一个辅助化疗，对于这种患者，基本上是放疗四到五次，对于二三期不可手术切除的这部分患者，也就是30到35次，具体看患者情况而定。

术前放疗可使肿瘤细胞退缩，肿瘤周围转移淋巴结缩小甚至消失，减少手术中肿瘤种植的几率，提高根治性手术切除可能。为手术提供更好的前提条件，同时术前放疗患者，使肿瘤消退缩小，减少术中肿瘤出血的风险，更有利于肿瘤切除，安全性更高。

直肠癌目前主要的治疗手段除了传统的手术，化疗，放疗外，还有靶向药，免疫治疗及中医中药治疗。这些治疗手段对于直肠癌的治疗作用是不一样的，并不是随意的选择和应用。应该考虑如何选择才能给患者带来最大好处，其实就是治疗标准和规范的问题。治疗模式是参照肿瘤的分期，患者的体质状况，甚至肿瘤个体化的标志物，来确定相应的治疗方案。

治疗方式的选择，最主要是肿瘤分期。

早期直肠癌单纯手术解决就可以了，不需要放化疗。至于手术方式，是根据肿瘤具体情况选择是局部手术还是根治手术切除。

对于中期直肠癌，基本上是以手术为主，结合放化疗来选择治疗方案。高位直肠癌，以手术为主，根治术后根据具体的病理分期，看是否需要化疗。对于T3以上和或肠周淋巴结转移的患者，需要化疗。放疗一般不做，除非直肠系膜环周切缘阳性（就是环周可疑肿瘤残余）或者区域淋巴结转移很多，追加淋巴引流区域放疗，降低局部复发风险。

对于中低位中期（进展期）直肠癌，目前标准肿瘤模式还是先做根治性放疗（一月时间），然后休息8周左右，复查，再行根治手术，术后继续辅助化疗。但是，目前也有研究表明，对于进展期中低位直肠癌可以通过术前化疗代替放疗（主要考虑放疗带来的短期和长期并发症问题），然后根治手术，术后继续完成围手术期供8周期的化疗。

对于晚期直肠癌，化疗是主要的治疗方式，手术只有对部分患者适合（一是解决梗阻或出血的姑息手术，二是部分可以有根治手术机会的晚期患者），对于晚期患者，化疗联合靶向药物是一线治疗方案。少数适合的患者可以考虑PD-1免疫治疗。

中医学认为，人体衰老的过程，就是体内水分丢失减少的过程。因此，最值得提醒我们注意的方法是保持体内足够的水份以及水份的更新代谢，如果没充足的水分，充分保障体内水代谢，一切保健方法和药物都是没有意义的。一般而言，刚出生的婴幼儿体内含水分最多，高达80%；成年是上述的50-60%，随后，比例不断下降，老年人的水分含量降到点最低。因此，喝水对于人体至关重要。而现状却是，据调查95.3%的人不会喝水，尤其是办公室一族，更是经常因为忙于工作，而忘记喝水。人衰老的过程就是体内水分流失，尤其对于女性，及时补充水分是预防衰老最保健、最便宜的方法。如果你经常忘记喝水，这里有个小秘诀，可以给大家分享一下，可以买个提醒喝水的小玩意，现在提醒类的智能产品挺多的，像我就会买一些提醒喝水的智能杯垫杯语仪、久坐提醒的呀、矫正坐姿的。身体是革命的本钱，努力工作的同时也要懂得好好爱自己，尤其是女孩子。

按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点，中医讲究从饮食、生活习惯等方面进行调养、健身和防病，从而达到养生和益寿延年的目的，在此介绍关于秋季饮食养生的一点小知识。
秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。

秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。因此平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵；多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。
应贯彻“少辛多酸”的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，故秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过，使肝气郁结。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物，也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、宣肺化痰的保健中药制作的药膳。
在秋季，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒滞体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚，老人、儿童及体弱者尤要注意。


由于从炎夏转入凉秋，人体常常觉得比较舒服，由于“苦夏”而致的身体消瘦也渐渐地恢复，胃口和精神的转好，使秋季成了一个最佳的进补季节。在进补过程中平补，这是根据秋季气候凉爽，阴阳相对平衡而提出的一种进补法则。所谓平补，就是选用寒温之性不明显的平性滋补品，都是平补之品。另外，秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，进补时还应当注意润补，即养阴、生津、润肺，采取平补、润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。
补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。一方面，可以直接补充人体的水分，以防止品唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害；另一方面，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病。晨饮淡盐水，晚饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方法，又是养生抗衰的重要内容。总之，秋季进补要甘润温养，既不可过热，又不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。食物进补取材方便，虽有四气五味之分，但毕竟作用力相对较弱，食用时只要对症选用，不仅效果较为明显，一般也不会出现什么不适。
饮食有节制益人，无节制则伤人。在秋季饮食保健中应注意食饮定时，是为了让胃肠生理机能维持正常的活动，使其有序进行消化，不至于紊乱或过劳。食饮定量，是为了避免胃肠超负荷活动，以防损伤胃功能，造成消化不良或胃病。老人和小孩消化力较弱，更应定时定量进食。
另外，秋天每餐进食宜简不宜繁，这是由于人体阳气衰弱，胃气亦弱，每餐吃品种繁多的食物，不易消化，容易导致胃病。