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清蒸黑枣的功效与作用(清蒸黑枣的功效与作用是什么)一、原料配料：黑枣300克、花雕250ML、冰糖80克、蜂蜜50ML、枸杞50克二、准备工作：
1、黑枣、枸杞用水冲洗干净，待用2、冰糖碾碎，待用3、准备蒸锅、玻璃瓶各一只，三、制作步骤：
1、黑枣隔水蒸10分钟，取出晾凉。
2、将晾凉的黑枣放入玻璃瓶内，倒入花雕，以淹没黑枣为宜；
3、加入冰糖、蜂蜜、枸杞子搅拌4、封口浸泡8-10天即可开瓶食用四、特别提醒：
1、滋补养颜，补气益中，营养丰富， 但每日3至5粒，不宜多食。
2、醉好的黑枣可以长期保存，取食时使用干净且干燥的筷子，取用后及时密封。
把黑枣蒸之前，用凉水泡一下，就不涩了
先把红枣洗净，放到碗里，隔水蒸，可以加红糖，加枸杞，还可以加黑枣，加桂圆，等，具有，补气养血，健脾安神，补气益胃，暖肾，补肾，抗癌，补血，增加血红蛋白，延缓衰老，滋润气色，助眠安神，增加抵抗力，美白肌肤，长期食用会使人延年益寿的功效。还可以提前把红枣泡泡，做红枣花卷吃。
可以起到滋阴补肾、增补益气的功效炒黑后的红枣是把枣果的水分去除了，而枣果自身的营养价值依然留在果实内。
.把锅烧开，放入排骨，放入400毫升清水，开小伙加热10分钟。
黑枣和红枣的区别有哪些？
一，黑枣和红枣的基本情况
黑枣是一个别名，它的正式中文名叫君迁子，是柿树科柿树属植物，别名还有红蓝枣、软枣等。分布在我国辽宁、河北、山西、陕西、甘肃及以南部分省区，常野生在山坡、山谷，也有村旁栽培的。
红枣是一个别名，它的正式中文名叫枣，是鼠李科枣属植物，别名还有枣树、枣子、大枣等。在我国北方和南方部分省区广泛栽培。
二，黑枣和红枣的区别
1，生性：黑枣是乔木，分枝整齐，枝条上无刺；红枣是小乔木稀为灌木，枝条有长枝、短枝和无芽小枝，颜色常紫红色或灰褐色，在枝条上有托叶刺，一般在叶柄基部或芽两侧有一长一短的两个刺。
2，叶子：黑枣的叶片大，椭圆形或长椭圆形，长六到十三公分，叶脉羽状。红枣的叶片小，长在六公分以下，叶脉是明显三出脉。
3，花：黑枣的花单性，雌雄异株，花浅黄色或浅红色，花萼三裂，花冠钟形。红枣的花两性，黄绿色，花萼五个，花瓣五个。
4，果实：黑枣的果实为浆果，圆球形，先是黄色有白蜡层，贮藏后变为黑褐色，故名“黑枣”，基部有宿存的花萼。红枣的果实是核果长圆形，成熟后红色或紫红色。
三，用途区别
黑枣的主要用途，一是作嫁接柿树的砧木；二是果实可食用，也可酿酒、制醋等；三是木材可制作家具和建筑等用。
红枣的主要用途，果实可鲜食，也可加工成蜜枣、枣酒、果脯等食品；木材比较硬可制作工艺品等用；花期长，是很好蜜源植物。
其实黑枣的食用方法有很多种，我们可以把黑枣当成平时的小零食食用。也可以在做面包的时候，把黑枣放入面包中当做美味夹心。黑枣还可以伴着蜂蜜吃。
黑枣是我们日常生活中比较常见的一种枣类，黑枣是由红枣经过蒸煮晒干再蒸等多种工艺做成的枣。红枣本身就含有丰富的维生素和多种微量元素，有红枣做成的黑枣营养也非常的丰富。有很多人都非常喜欢食用黑枣，黑枣虽然看起来黑乎乎的，但是尝起来却是非常美味软糯的。
1、煮黑枣汤吃，应选购质量较好的黑枣，洗过，即可煮汤食用。
2、可煮黑枣粥吃。如以糯米煮粥，加以黑枣，即成黑枣粥。糯米也有滋阴养血作用，加了黑枣，滋阴效果更好。
3、肺癌治疗后，常有肺阴虚的表现，燕窝可养肺，在煮燕窝时，加黑枣，冰糖，养肺作用更好。
4、黑枣酒，也有健身养生作用。黑枣浸酒，可用黄酒。黄酒的酒精度较低，不善饮酒者，可浸黑枣酒吃。取质量好的黑枣500克左右，放入大口瓶中，取上好黄酒1000毫升左右浸入。稍加一些糖，一般浸2周到1个月，即可饮用，浸的时间越长，酒味愈少，滋味愈醇厚，每晚饮一小盅，十分宜人。
黑枣食用注意事项
1、黑枣不宜空着肚子吃哦！黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。
清蛋白球蛋白的作用(什么是清蛋白什么是球蛋白)球蛋白分子量大。
清蛋白又称白蛋白。是一类不被50％饱和度的硫酸铵溶液沉淀的球状蛋白质。存在于动物组织、体液和某些植物的种子中。其分子量较低，溶于水，易结晶。在中性溶液中加热即沉淀或凝固。其重要代表是血清蛋白、乳清蛋白、卵清蛋白、麦清蛋白、豆清蛋白及有毒的蓖麻蛋白。人血清（或血浆）清蛋白占血清蛋白质的55～63％，是血清中少数不含糖的蛋白质之一；分子量67500道尔顿，有584个氨基酸残基和高净电荷（等电点4.9）；与水、Ca2+、Na+、K+、脂肪酸及胆红素都有较好的结合能力
球蛋白能被50%饱和度硫酸铵溶液沉淀的单纯蛋白质。不溶于纯水，易溶于稀盐水，加热即沉淀或凝固。存在于所有动植物细胞和体液中。最熟知的球蛋白是人血清球蛋白。球蛋白的分子量一般比清蛋白大。
大米蛋白主要由清蛋白、球蛋白、醇溶性蛋白和谷蛋白等四种蛋白组成，大米渣中主要是胚乳蛋白，由白蛋白(4%～9%)、盐溶性球蛋白(10%～11%)、醇溶性谷蛋白(3%)和碱溶性谷蛋白(66%～78%)组成。
酪蛋白的制备方法： (1)新鲜牛奶脱脂，加酸(乳酸、乙酸、盐酸或硫酸)，将pH调至4.8，使干酪素微胶粒失去电荷而凝固沉淀。用这种方法得到的干酪素称为酸酪蛋白，加酸的种类不同得到的酸酪蛋白却几乎毫无区别。酸酪蛋白是白色至淡黄色粉末或颗粒，稍有奶臭和酸味。在水中只是溶胀，若加入氨、碱及其盐时，则可分散溶解于水中。可溶于强酸、二乙醇胺、吗啉、尿素、甲酰胺、热苯酚和土耳其红油。 (2)将牛奶与粗制凝乳酶作用，形成凝固沉淀物，称为粗制凝乳酶酪蛋白，呈白色粒状，几乎无味无臭，加热灼烧会产生特有的臭味。凝乳酶酪蛋白比酸酪蛋白的灰分含量高。 酪蛋白是一种含磷钙的结合蛋白，对酸敏感，pH较低时会沉淀。 酪蛋白是哺乳动物包括母牛，羊和人奶中的主要蛋白质，又称：干酪素、酪朊、乳酪素。 α-酪蛋白是哺乳动物的主要蛋白，人乳中没有α-酪蛋白，以β-酪蛋白为主要酪蛋白形式。酪蛋白对幼儿既是氨基酸的来源，也是钙和磷的来源，酪蛋白在胃中形成凝乳以便消化。
球蛋白和白蛋白有几个不同之处：一是白蛋白是由肝脏合成的，而球蛋白是由机体的免疫器官合成的；二是白蛋白的主要功能是维持血浆中胶体渗透压的稳定，而球蛋白的主要功能是增强人体的免疫力，这是人体免疫力的一个指标；第三，球蛋白降低时，会导致机体免疫力低下，而白蛋白降低时，会导致血浆胶体渗透压降低，引起水肿等疾病。
白球比是肝功能检查中的一项重要参考指标，反映的是肝脏的合成功能，在肝病的诊断上有重要意义。白球比是指白蛋白（ALB）和球蛋白（GLB）的比值，一般写作A/G。A/G正常值范围在1.5-2.5之间波动。
白球比例是指肝功能白球比例（白球比）=白蛋白/球蛋白=白蛋白/（总蛋白-白蛋白）。
因为大豆分离蛋白是表面活性剂，它既能降低水和油的表面张力，又能降低水和空气的表面张力。易于形成稳定的乳状液。在烤制食品、冷冻食品及汤类食品的制作中，加入大豆分离蛋白作乳化剂可使制品状态稳定。
大豆分离蛋白沿着它的肽链骨架，含有很多极性基，所以具有吸水性、保水性和膨胀性，分离蛋白的吸水力比浓缩蛋白要强许多，而且几乎不受温度的影响，分离蛋白在加工时还有保持水份的能力，最高水分保持能力为14g水/g蛋白质。
所以要用大豆分离蛋白作为水相
大豆蛋白质是由一系列氨基酸通过肽键结合而成的高分子有机聚合物，它主要由清蛋白和球蛋白组成，其中清蛋白约占5%，球蛋白约占90%。
大豆分离蛋白存在形式的分类方法有两种，一种是根据沉降指数的分类法。大豆蛋白质经高速离心后，按照离心沉降指数分为2S、7S、11 S、15S共4级，其中7S和11S为主要成分，也是球蛋白的主要成分，约占总蛋白的70%，它们对大豆分离蛋白的功能特性起着十分重要的主导作用。另一种是根据免疫学特性的分类法。可以分为a一浓缩球蛋白(约占15%)、13一浓缩球蛋白(约占28%)、^y一浓缩球蛋白(约占3%)、可溶性球蛋白(约占40%)4类。
米中蛋白主要是由清蛋白、球蛋白、醇溶性蛋白和谷蛋白等四种蛋白组成。面粉中的蛋白质主要有四种，其中只有两种蛋白质（即麦胶蛋白质和麦谷蛋白）能够形成面筋，我们称为面筋蛋白质，其余的蛋白质再多对面筋的形成帮助不大。
面粉筋不筋道，蛋白质决定的
面粉是小麦除掉麸皮后生产出来的。面粉的主要成分是淀粉，而蛋白质的含量与构成，决定着面粉是不是筋道。蛋白质几乎分布在小麦中除麸皮以外的各个部位。虽然都称为“蛋白质”，但是却有不同的种类，包括麦胶蛋白（也叫麦醇溶蛋白）、麦谷蛋白、清蛋白、球蛋白等。
其中，麦胶蛋白、麦谷蛋白含量最高，占小麦粒中总蛋白质量的70%~80%。麦胶蛋白有一定的弹性，麦谷蛋白有一定的粘性，两种蛋白合起来就是大家熟悉的Q弹有嚼劲的“面筋”。
面粉的高、中、低筋，就是看蛋白质总量与面筋蛋白含量，含量越高，面粉越“筋道”，且延展性和弹性都较高。
二、三种面粉，分工不同
1、高筋面粉，又叫强筋面粉。其蛋白质含量最高，总蛋白质含量≥12.2%，湿面筋值在30%以上（湿面筋值是反应面筋含量的数据之一）。特点是筋道，且延展性好和弹性高。
高筋面粉适合做：面包、起酥点心（如丹麦酥）、松饼（千层酥）、奶油空心饼（泡芙）、筋道的面条、口感好的馒头等。
2、低筋面粉，又叫弱筋面粉。其蛋白质含量最低，总蛋白质含量≤10%，湿面筋值在24%以下。特点是筋度低、延展性和弹性都弱。
低筋面粉适合做：蛋糕、松糕、饼干、甜酥点心、挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点。市面上的普通粉基本就属于低筋粉。
3、中筋面粉，介于高筋面粉与低筋面粉之间。其蛋白质含量在10%~12.2%之间。市面上的标准粉就属于这类面粉。
中筋面粉适合做：一般的家庭面食例如蒸馒头、包子、饺子、烙大饼、揪面片、面条等，中筋粉都非常适用，做出来的食物松软但有带一点嚼劲。
三、动手体验，三种面粉手感不一样
高筋面粉：颜色较深，质地松散光滑。用手抓起一把高筋粉，用拳头攥紧然后松开，它会很快散开、不易成团。
低筋面粉：颜色较白，用手握住会固结成团，且在轻轻掂粉团的过程中，能保持形状不散，即便散开也没有高筋粉散的快。
中筋面粉：颜色乳白，介于高、低粉之间，体质半松散。
蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白。
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