本文导读目录：

1、男性为什么总是上火吃什么,男人出现上火症状吃什么好

2、男性为什么要慎用性保健品？

3、男性为什么要靠吃来养生？

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。

上火症状的解决方案

喉干嗓哑时

饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛时

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

口长水泡时

切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

专家指出，造成性功能衰退的原因很多，绝不仅仅是性保健品 就可以根治和解决的，性保健品绝不能包治性功能衰退。比如，前 列腺炎、前列腺肥大、糖尿病等会影响性功能，而中老年人的性功 能衰退属于正常生理现象。如果在不明原因的情况下，滥用含有 性激素的性保健品，通过刺激中枢神经使生殖器充血而享一时之 快，将会干扰人体正常的内分泌功能，使机体受损。据分析，目前 使用性保健品的主要有3类人:有

对于男性来说，吃主要为了养肾精，因为肾主阳气收藏，人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力，因此可以多吃补肾生精的食物，如枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等。