本文导读目录：
牛尾汤的功效与作用(术后喝牛尾汤的功效与作用)牛尾、青红椒、大蒜、姜片、桂皮、香叶、八角、干辣椒、葱末
做法
1、牛尾切段放入锅中焯水，牛尾要冷水下锅，烧开后捞出浮沫，再烧两三分钟捞出清洗干净备用
2、牛尾摆在高压锅中，放入清水、姜片、香叶、桂皮、干辣椒，大火烧开转小火烧十五分钟。把牛尾从高压锅中捞出。辅料不要。锅烧热后倒入适量油，再放入姜片蒜片炒香
3、放入牛尾、蚝油、老抽、生抽、白糖、盐、料酒，翻炒入味，放入清水，烧沸腾，再加入青红椒段小火焖烧五分钟，再加入白胡椒粉翻炒均匀装盘，最后再撒上小葱，一盘满满胶原蛋白的红烧牛尾就做好了
4、牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，适合成长儿童及青少年，术后体虚者，老年人食用
牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤，是广东省传统的地方名肴，属于粤菜广府汤。
牛尾既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。牛肉可以补气，功效同黄芪。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。李时珍说：牛髓能润肺补肾，泽肌悦面。治理骨折，擦损伤痛，有很奇妙的效果。”
牛尾和羊肉是可以在一起炖煮食用的。牛尾和羊肉都是属于晕菜类的食物，在很多的场合饭桌上都会同时出现牛肉，还有羊肉。从这点就可以说明这两种食物是不相克的，它们一起食用后不会产生什么副作用，它们分别的营养价值都是很高的。牛肉和羊肉营养都比较丰富，其性温、具有滋补作用，对于体弱多病，体质偏寒的人来说，牛尾和羊肉一起炖煮，更加能够增加他们身体的抵抗力。
主料
牛尾1000克
辅料
大葱半棵
姜1块
八角1颗
桂皮1块
冰糖数颗
盐适量
酱油适量
做法步骤
1.牛尾段泡水20分钟，将多余的血水泡掉。
2.入凉水锅中，大火煮开。
3.将不时涌现出来的浮沫撇掉，这个过程大约需要持续3-5分钟。
4.将变色并略有缩小的牛尾段捞出，沥水；焯牛尾段的水不要倒掉，后面炖肉还要用到。
5.基本的调料准备好，不限于这些，可根据口味来调整，比如干红辣椒。
6.铁锅加热，倒少许油，将冰糖入锅，炒到琥珀色；这个过程会很快，手上要准备好牛尾段，如果糖色太深，糖就变苦了。
7.将牛尾段入锅中翻炒，均匀沾裹冰糖色，整个过程小火。
8.将步骤5中的调料全部倒入锅中，小火翻炒出香味；同时也是为了让牛尾段上色更均匀。
9.加适量酱油、盐，先前焯牛尾的热水，牛尾不易熟，水要多一些。
牛尾汤的功效与作用与禁忌,牛尾汤的功效与作用- 牛尾汤的功效与作用
- 牛尾汤的营养价值
- 牛尾汤的吃法
- 牛尾汤的宜禁人群
- 牛尾汤不能和什么一起吃
- 吃牛尾汤的好处
- 食用牛尾汤的注意事项
牛尾是牛身上的一个部位，用牛尾熬煮一些汤来喝，就能让身体免疫能力提高，里面所含有的锌元素非常丰富，适当的喝一些牛尾汤也可以让感冒问题恢复的速度更快，制作牛尾汤的方法也非常简单，大家就可以在家里面做一些来吃，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下牛尾汤的功效与作用有哪些。
牛尾汤可以达到补充锌元素，提高免疫力作用，牛尾里面的锌元素含量高，所以补锌的效果就会非常明显，能够让身体抵抗能力提高，经常感冒的人或者每一次感冒以后都很难恢复的人，就应该适当的喝一些牛尾汤，让感冒恢复的速度更快一些。
喝牛尾汤还可以补气养血，在西餐中经常会出现牛尾汤这款食物，对气血不足的人来说就非常适合，它里面含有很多叶酸，维生素b12，维生素b2，维生素b1，对身体健康非常有帮助。
牛尾汤可以达到补钙作用，在煮牛尾汤的时候加入适量的醋，就能够让钙质的吸收功能变得更好，也可以让钙质更好的溶解在汤里面，煮牛尾汤的时间也可以适当的延长一些。
牛尾汤里面含有很多维生素，脂肪，蛋白质，味道鲜美，胶质成分含量也非常高，筋骨比较多，而脂肪比较少，风味非常不错，能够强健身体，又可以美容养颜，是一种非常健康又有营养的食物，牛尾汤还可以提高身体免疫力，达到补血作用，让代谢的速度提高，营养价值非常的丰富。
制作牛尾汤需要准备适量新鲜的牛尾，一些胡萝卜，把胡萝卜清洗干净，牛尾洗干净，然后再顺着骨节剁成小段，剁好的牛尾放到凉水锅里面煮开，把浮沫撇掉牛尾捞出来，锅里面重新加入适量的水，把牛尾放进去，再加入生姜片，用大火煮开再改成小火慢慢的炖煮60分钟，等到牛尾变熟以后就捞到砂锅里面，加入适量的胡萝卜块，西红柿块，用小火慢慢的炖煮，等到胡萝卜软烂以后加一些精盐调味就可以出锅了。
番茄牛尾汤，需要把牛尾剁成块状清洗干净，然后放到清水里面浸泡60分钟，然后再放到锅中，加入适量的料酒，生姜片焯水，把牛尾的血水腥味去除，然后再把牛尾放到锅中，加入适量的水以及葱段，生姜片，用大火烧开改成中小火炖煮两个小时，洋葱切片，番茄切块，锅里面加入少许的油，烧热以后把洋葱放下去翻炒，盛出来备用，炒锅里面再加入适量的油，把番茄块放下去翻炒，可以适当的加一些番茄酱，牛尾汤熬制两个小时以后就会变成白白的，然后再用小火继续煲一个小时就可以了。
红焖牛尾，准备一些料酒，洋葱，生姜，大葱，新鲜牛尾，冰糖，老抽，少许八角，香叶，盐，洋葱切块，牛尾冲洗干净，放进锅里面加入适量的清水，盖上盖子用大火煮开以后改成中火，盖子打开继续煮三分钟把火关掉，这样牛尾的味道以及脏东西就能够煮出来，把牛尾捞出来，再用温水洗干净，准备高压锅，里面加入牛尾清水，再加一些八角，香叶，葱段，生姜片，料酒，盖上盖子用大火煮开，再改成小火煮半个小时，把牛尾捞出来，然后就可以准备一个锅加一些油，把冰糖碎放下去，用小火熬制，一定要有耐心，一直熬到冰糖融化成琥珀色，然后倒入牛尾，用中火翻炒，一直到牛尾全部都裹上糖色，然后再放入洋葱翻炒到透明，加一些老抽，再加入牛尾原汤以及盐，用小火炖煮到汤汁变浓就可以了。
一般的人群都是可以喝牛尾汤的，像阳痿早泄的男性，肾虚患者，腰膝酸软患者，月经不调的女性都非常适合，对于身体虚弱的老年人来说，也应该适当的喝一些，但是牛尾属于发物，所以有肝病肾病感染性疾病的人就不要吃，会让问题变得更加严重。
牛尾汤一般没有什么太多需要注意的事项，一般的人群都可以吃，也没有特殊不能搭配的食物，只要注意消化道系统方面疾病的人不要喝牛尾汤，根据自己身体情况来选择食物非常重要。
吃牛尾汤可以让身体的免疫能力提高，可以达到去痰利水健胃作用，能够起到化痰止咳效果，而且牛尾汤如果和白萝卜搭配在一起吃，还可以达到帮助食物消化以及止痛止泻作用。
适当的喝一些牛尾汤还可以补中益气，保护胃部，健脾的功效和黄芪是差不多的，经常喝一些牛尾汤，还可以延年益寿，让皮肤看上去更加有光泽。
牛尾汤的功效与作用放疗(牛尾汤功能)牛尾1000g，牛棒骨500g，姜50g，葱50g，胡萝卜1根，水果玉米1根，口蘑100g，黑木耳100g，盐适量，香菜适量，
滋润牛尾汤的做法的做法步骤：
步骤1，先做准备工作：（1）葱洗净，部分扎成葱结，部分切成葱花.（2）姜去皮，拍碎（3）香菜去根，切碎.（4）胡萝卜去皮，切块.（5）黑木耳提前泡发，去蒂，摘成小瓣.（6）玉米切段（7）口蘑用小苏打洗净.
步骤2，将切块状的牛尾和牛棒骨放入清水中浸泡1个钟，用来浸除血水.
步骤3，倒去血水并洗净牛尾和牛骨，将牛尾和牛骨放入冷水锅中煮沸，这样可以祛净血水.
步骤4，将牛尾和牛骨捞出后再次洗净，加上水、姜块、葱结、料酒大火煮沸，用大火嘟个半个钟后改文火炖煮.
步骤5，炖至汤头呈乳白色，牛尾酥烂.关火，待汤冷却后，撇去汤面上的油脂，捞除汤里的姜块和葱结.
步骤6，再次加热汤，放入胡萝卜、黑木耳、玉米、口蘑，炖至入味即可.
步骤7，在吃之前调味，放入盐和味精、撒上葱花、香菜.
答:含有较高胶原蛋白。
食材:牛尾一条、干茶树菇50克、姜片10片、料酒10克、精盐5克。
做法:
1.将牛尾洗割干净，剁成段，然后放入锅内，用沸水泡煮一下，捞出备用。
2.将干茶树菇洗干净去杂质，用温水泡浸5分钟，捞出备用。
3.将砂锅倒入适量的清水，把牛尾、茶树菇、姜片、料酒一起放入锅内，煲1.5小时，调味即可。
主材：
牛尾400克
调料：
盐适量，料酒20克
炖牛尾汤最正宗的做法:
1. 牛尾浸泡2小时，把血水杂质浸泡出来，中途多换几次水，直到水比较清亮。
2. 骨头焯水，冷水下锅，放入牛尾，20克料酒，把水煮开，再烧2分钟。
3. 在焯水过程中，会出现很多浮沫，用勺子撇掉，浮沫就是牛尾渗出来的血水和杂质，这些东西是导致汤腥的主要原因。
4. 把牛尾捞出，清洗干净，然后把牛尾上面的油脂肥肉切掉，这样汤才不会过于油腻。
5. 冷水下锅，放入牛尾，水量是骨头的三倍左右，水煮开后炖3-4小时，炖的时间越长，汤越香浓。
6. 在炖汤过程中，汤会越炖越少，可以加入适量开水，不要加冷水。
7. 炖了2个小时的汤，已经有些奶白色了，小火，保持微微沸腾的状态，继续炖。
8.出锅前放适量的盐！不需要加多余的调料和鸡精，就香浓无比，奶白如牛奶，喝完后嘴里会有些许的回甘味道，让人欲罢不能。
牛尾主要指的是牛的尾部，它的营养价值非常丰富、功效广泛。从中医的角度来讲，具有一定的补中益气、强筋健骨、补肾壮阳、美容养颜的功效，可以有效的增强男性的性能力，并且可以增加骨骼的强度。
而从营养学的角度来讲，牛尾之中含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，可以增强人体的免疫力，而且其中含有的钙离子非常多，可以补充骨骼中的钙离子。
主材：
牛尾400克
调料：
盐适量，料酒20克
炖牛尾汤最正宗的做法:
1. 牛尾浸泡2小时，把血水杂质浸泡出来，中途多换几次水，直到水比较清亮。
2. 骨头焯水，冷水下锅，放入牛尾，20克料酒，把水煮开，再烧2分钟。
3. 在焯水过程中，会出现很多浮沫，用勺子撇掉，浮沫就是牛尾渗出来的血水和杂质，这些东西是导致汤腥的主要原因。
4. 把牛尾捞出，清洗干净，然后把牛尾上面的油脂肥肉切掉，这样汤才不会过于油腻。
5. 冷水下锅，放入牛尾，水量是骨头的三倍左右，水煮开后炖3-4小时，炖的时间越长，汤越香浓。
6. 在炖汤过程中，汤会越炖越少，可以加入适量开水，不要加冷水。
7. 炖了2个小时的汤，已经有些奶白色了，小火，保持微微沸腾的状态，继续炖。
牛尾汤的好处,牛尾汤的适宜人群以及保健效果牛尾汤是牛尾制作而成的，经常喝牛尾汤可以有滋补气血的作用，对于提高体质有好处。而且也可以有温补的效果。牛尾汤适合体质虚弱的人群食用，而且也可以起到健脾胃的作用，来看看关于牛尾汤的适宜人群以及它的保健功效的介绍。
牛尾汤食用之后会对身体有一下的疗效。食用功效：牛尾性味甘、平;具有有补气、养血、强筋骨的功效。中医认为，牛肉中的营养物质丰富，而且也可以有促进代谢的作用，其中含有的铁质丰富，可以起到补气血的作用，是不错的强筋骨的食材类型，而且也可以有滋阴强身的作用，是不错的补气血的食材类型。牛尾汤可以有温补的作用，对于强身健体有好处，还可以有止咳化痰的作用，对于出现的体质虚弱导致的感冒有调理的作用，而且也可以有滋养脾胃的效果。
喝牛尾汤其实是有好多体质的人群都比较适合。适用人群：一般人都可以吃。
1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;牛尾汤可以有促进生长发育和舒筋活血的效果，对于缓解贫血有一定的好处和功效。
2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
牛尾汤具有补气养血的功效，在强筋壮骨上效果显著，建议青春期的孩子或者是儿童以及贫血患有月经疾病的人群可以喝一些对身体滋补作用很强。这是一款很补的汤，对我们身体的恢复，还有强身健体都有着功效，另外还可以起到提高身体抵抗力的作用。所以对于体质虚弱的人群来说是不错的选择，而且也可以有滋补的效果，对于补气血有好处，还可以强身健体。
牛尾汤的功效与作用(术后喝牛尾汤的功效与作用)的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于牛尾汤的功效与作用与禁忌,牛尾汤的功效与作用、牛尾汤的功效与作用(术后喝牛尾汤的功效与作用)的信息别忘了在本站进行查找喔。
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