本文导读目录：

1、甲亢食疗吃些什么

2、甲亢饮食吃什么好？

　在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状，因此，饮食是否得当十分重要。
　　患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。
　　甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：
　　l、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；
　　2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；
　　3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
　　4、保持心情平静、避劳累。

早餐：牛奶(鲜牛奶250克、白糖10克)，煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)，面包75克，素炒油菜(油菜100克)。
加餐：水果(苹果200克)，饼干50克。
午餐：大米饭(大米100克)，红烧牛肉(牛肉150克)，白菜炖豆腐(白菜100克、豆腐100克)。
加餐：冲藕粉(藕粉50克)，蛋糕50克。
晚餐：包子100克(面粉100克、瘦猪肉50克、人白菜200克)，木须肉100克(瘦猪肉30克、黄花10克、木耳5克)，西红柿鸡蛋汤(丙红柿50先、鸡蛋50克)。
加餐：牛奶(鲜牛奶250克、白糖10克)。全日烹调用油40克。

甲亢病人的饮食：
　　一、热能
　　需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。
　　二、增加碳水化物
　　应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。
　　三、供给丰富营养素
　　适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

您好 楼主? 在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状，因此，饮食是否得当十分重要。
患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不引酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。
l、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；
2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼；
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒；
4、保持心情平静、避劳累。
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参考资料：

您好，武汉甲康为您回答。?
首先：甲亢患者饮食应做到三高。

?第一高：高补充人体所需的高维生素。通过多种方法补充人体所需的大量维生素A、维生素B、维生素C等，患者可以通过食用维生素含片，水果，新鲜蔬菜等，但是每天又不可过多要适度，否则多余的浪费了，不会被身体吸收。请在医生建议之下食用。有疑问请咨询在线专家。

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第二高：补充人体所需的高蛋白营养物质。蛋白质是人体每天必须补充的营养，蛋白质的来源可以是鸡蛋、鸭蛋等蛋类，也可是猪肉等肉类，鱼虾类，还可以豆类以及豆制品等。但请根据不同病症在医生的嘱咐下使用。有疑问请咨询在线专家。

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第三高：补充高热量。高热量那么就要求甲亢患者每天按时就擦，三餐一餐不能少并且每餐营养都得补充，此外，还可适量增加餐次，以防止患者挨饿。热量的来源很多，如：大米等谷物来，面粉，面条等面类制品。

第二：甲亢患者饮食要注意：

注意一：患者日常不要暴饮暴食，但可以做到少食多餐。

注意二：不要食用含碘过量的食物，如：海带，海鱼，海虾等这些含碘量高的海鲜产品。

注意三：患者平时好多饮水，因为患者患有甲亢时容易出汗，导致脱水现象。但要禁忌咖啡，浓茶等促使人兴奋的饮料。

注意四：每天保证摄入足够的维生素。尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

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