本文导读目录：

1、经常喝瓶装水对身体有什么不好,爱喝瓶装水 当心三大安全隐患

2、经常喝甘草好吗

3、经常喝番泻叶好吗

4、经常喝番泻叶的副作用

如果我们喝水的量会增大的，所以我们的包包里就少不了瓶装水的，但是你知道吗，我们这些看似平常的举动其实都是隐藏着很多的健康威胁的，下面我们就给大家说说长期喝瓶装水的健康威胁吧。

总喝瓶装水当心三大隐藏的安全威胁

一、引起食物中毒、身体不适等

不要小看混入的大肠杆菌，它能够轻易地让人体出现腹泻、呕吐、发热等一系列食物中毒的症状，尤其是免疫力差的孩子和经过长期的疲劳导致免疫力下降的大人更容易中招，因此需要更加注意。

二、导致皮肤粗糙起粉刺

黄色葡萄球菌是导致遗传性过敏症恶化的首要原因。这种细菌一旦在身体中大量繁殖，就有可能造成皮肤干燥掉屑和瘙痒。同时，黄色葡萄球菌和大肠菌还会引起肠道不适，引起便秘。一旦身体中囤积大量老旧废物，可能引起身体代谢恶化，造成肌肤粗糙、起粉刺等原因。

三、造成口腔炎、口角炎等炎症

原本只存在于口腔中的念珠菌大量繁殖后可能导致口腔内膜炎、口角炎等炎症，引起不适。当口腔发炎时还有一个巨大的问题，那就是口腔的疼痛让人没法好好吃饭，若隐若现的疼痛容易让人出现易怒、烦躁、不安等其他各种问题。

如何才能防止细菌的侵袭？给你三个小建议

一般情况下，细菌繁殖需要有营养、水分、温度三个不可缺少的条件。尤其是大量繁殖时，水的温度需要达到10度以上，因此炎热的天气更容易给细菌提供良好的繁殖环境。想要抵抗来自细菌的侵害，不妨看看下面三个小建议：

1、一旦开盖对嘴饮用了的瓶装饮品，最好在短时间内将它喝完；

甘草是一种常见的中药材，它被广泛应用于中医治疗中，具有清热、解毒、润肺、补脾等多种功效。人们在平时生活中经常会喝甘草水、泡甘草茶，以达到保健养生的效果。那么，经常喝甘草到底好不好呢？下面我们来一起了解一下。

首先，经常喝甘草有一定的好处。甘草具有强烈的抗氧化作用，可以帮助保护心血管，预防动脉硬化等心血管疾病的发生。同时，甘草中的糖皂苷和黄酮类物质可以刺激胃液分泌，促进消化，缓解胃肠不适。甘草还能提高免疫力，增强身体抵抗力，减轻疲劳，延缓衰老。

然而，经常喝甘草也有一些需要注意的方面。首先，甘草中含有的甘草酸成分虽然有助于保护胃黏膜，但是过量摄入对肝脏和肾脏造成的负担也不容忽略。其次，甘草在一些特定情况下不宜过量食用。例如，甘草中的甘草酸会影响钾的代谢，从而诱发高血压、水肿等症状。因此，甘草对高血压、水肿等病人不宜过多食用。此外，孕妇、哺乳期女性、小孩以及糖尿病患者也应该谨慎食用甘草。

另外，需要注意的是，市面上一些“甘草糖”、“甘草糖片”等甜食并不纯粹来自于天然甘草原材料。这些甜食通常含有大量的糖分、人造甜味剂、香精等非天然成分，长期食用会对健康造成负面影响。因此，在选购甜食时，建议尽量选择天然的甘草制品或其他天然甜味剂制品，以保证健康。

总之，适量食用甘草是有一定好处的，但是也要注意甘草的使用方法和禁忌症。在平时生活中，可以将甘草与其他中药材和食材搭配使用，以增强其养生效果。同时，建议在选择甘草制品时，选择正规的中药店或者健康专卖店，并仔细查看产品标签，以确保产品的品质和安全。

经常喝番泻叶好吗？

番泻叶是一种中药材，主要用于治疗便秘等消化系统问题。许多人喜欢喝番泻叶茶来促进肠道蠕动和排便，但是，这种做法并不完全正确。今天我们就来谈谈，经常喝番泻叶对身体是否好处多多。

首先，我们来了解一下番泻叶的功效。番泻叶中含有大量的蒽醌类化合物，这些成分能够刺激肠道的蠕动，从而加快排便。此外，番泻叶还具有润肠作用，能够保护肠道粘膜，缓解便秘带来的不适感。

然而，就像其他任何一种药物一样，番泻叶也存在一些副作用，如果不正确使用的话，可能会对身体造成损害。

首先是滥用问题。虽然番泻叶具有很好的润肠和通便作用，但是如果过量使用，就会导致腹泻和脱水等副作用。经常使用番泻叶，可能会对肠道造成伤害，引发肠胃不适等问题。

其次是削弱肠道自主排便能力。长期依赖番泻叶，身体会逐渐失去自主排便的能力，从而导致依赖性便秘。因此，当你依赖于一种药物来解决身体问题时，最好考虑一些长期的生活方式改变，在饮食和运动等方面进行调整。

此外，番泻叶也不适合所有人食用，如孕妇和哺乳期妇女、肠道疾病患者、肝肾功能不全者等应慎重食用，最好在医生的指导下使用。

总而言之，虽然番泻叶作为一种中草药，具有良好的通便和润肠作用，但是，也存在一些副作用。身体健康是最重要的，如果有消化系统问题，应该优先考虑饮食和生活方式的改变，而不是依赖药物。如果必须使用番泻叶，最好在医生的指导下，正确使用，以免对身体造成损害。

番泻叶是常见的一种中药材，其主要成分为大黄素，具有泻下作用，常被用来治疗便秘和清肠排毒。然而，长期大量饮用番泻叶会导致许多副作用，因此需要慎重地使用。

首先，番泻叶会引起腹泻和腹痛。番泻叶的主要作用就是刺激肠道蠕动，促进排便，而且剂量越大，作用越强，会引起不适和腹泻，甚至腹痛。因此，使用番泻叶时一定要按照医生的建议进行正确的剂量控制。

其次，长期饮用番泻叶会导致电解质紊乱。由于番泻叶的泻下作用，会在短时间内排出大量的水分和电解质，如钠、钾、镁等，导致这些电解质的浓度不平衡。这种电解质紊乱可能会导致头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，甚至危及生命。

第三，长期饮用番泻叶会对肠道造成伤害。番泻叶的泻下作用会刺激肠道蠕动，让大便更容易排出，但同时也会伤害肠道黏膜，导致肠道炎症。如果长期大量饮用，还会对肠道粘膜产生严重损害，引起肠道疾病。

最后，饮用番泻叶可能会影响药物吸收。由于番泻叶具有泻下作用，大量饮用可能会减缓肠道对其他药物的吸收，影响药效。因此，在服用其他药物时，要避免与番泻叶一起使用。

总之，番泻叶的副作用是非常明显的，如果不恰当地使用，可能会对身体造成不可逆转的损害。因此，饮用番泻叶时一定要慎重，并严格按照医生的建议进行正确的剂量控制。同时，如果出现腹泻、腹痛等不良反应，应及时停止使用，并咨询医生的意见。