本文导读目录：

1、管花肉苁蓉吃多久才有效果

2、管花肉苁蓉吃多了危害极大

管花肉苁蓉是一种常见的中药材，它主要生长在我国的南方地区，是一种常用的保健品。管花肉苁蓉的主要功效是滋补肝肾，壮阳补骨，提高免疫力，延缓衰老等。

管花肉苁蓉的食用方式可以选择煎服、炖煮或泡水。不同的食用方式对人体有不同的功效。一般来说，口服或煎服管花肉苁蓉的效果更好，可以刺激药材的有效成分与人体充分结合，更快起作用。但是，也需要根据个人体质和病情来确定使用方法和用量，避免食用过量或不当的情况。

对于一般健康人群，可以适量食用管花肉苁蓉以滋补身体。一般每次食用3-5克为宜，可以煎服或冲泡水饮用。一般来说，需要连续食用几周才能起到滋补强身的效果，同时需要注意适量搭配其他中草药，可以加淮山、枸杞、山药等配合使用，以达到更好的效果。

对于有特殊病情的人群，如肾虚、阳痿、腰膝酸软等，需要在医生的指导下食用。一般情况下，需要根据个人体质和病情来确定使用方法和用量，一般每天食用5-10克为宜，可以配合其他中草药使用。同时，需要选择高品质的管花肉苁蓉，以确保食用的效果。

管花肉苁蓉是一种常见的中草药，它有很好的保健功效。但是，需要根据个人的体质和病情来选择正确的使用方法和用量，避免产生不必要的副作用。同时，建议选择正规的药材店或医院的中药房购买，以保证质量和安全。在正确的食用方法和用量下，管花肉苁蓉可以起到很好的保健、滋补作用。

管花肉苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾壮阳、补血益气、延缓衰老等功效，被广泛应用于中医临床。尤其是在男性勃起功能减弱、女性月经不调等方面，被认为是一种极为有效的治疗方法。然而，虽然管花肉苁蓉对于人体有很多的好处，但是吃多了也会带来一定的危害。

管花肉苁蓉的性质偏于温热，过度食用会燥热上升，容易出现口干舌燥、大汗淋漓等症状。对于肝火旺盛、上火的人群，更容易引发相关病症，如口腔溃疡、皮疹，甚至流鼻血等等。

管花肉苁蓉中的有效成分较为复杂，其中含有多种具有刺激性的物质，如儿茶素、生育酮、生物碱等等。这些物质在过多的摄入后，容易产生副作用，如出现胃肠不适、头晕、恶心等不适症状。而对于某些人群来说，如孕妇、儿童、老人、体虚者等人群，其代谢功能较差，吸收效率有限，过量摄入管花肉苁蓉则更容易导致身体不适。

管花肉苁蓉在加工过程中往往会添加一些防腐剂，以延长其保质期。这些防腐剂对于人体来说具有较大的刺激性，过量摄入会给身体带来很大的负担。同时，加工过程中如有不当操作，也容易引入一些杂质和重金属，对人体健康造成潜在危害。

综上所述，虽然管花肉苁蓉有很多的好处，但是过度食用也会带来很多的危害。因此，在日常生活中，我们应该合理搭配食用，避免过量食用，以免给身体带来不必要的风险。同时，在购买管花肉苁蓉时，也应该选择正规渠道，保证其质量安全，切勿贪图便宜而选择不正当的途径。只有这样，我们才能真正享受到祖先遗传下来的宝贵药物的益处，促进身体健康。