本文导读目录：

1、成都必吃的美食

2、成都必胜客158自助餐怎么预约？

3、成都抑郁症专业测试

1、钵钵鸡 美食特色：钵钵鸡的口味多样，有红油味型，油多汁少，咬起来，两颊生香；麻辣味型麻辣爽口，是大众容易接受的传统风味；藤椒味型是最近开始流行的一种风味，藤椒可以压腥增鲜，麻而不腻，清香袭人；还有一种鲜椒味型，鸡汤里放了青红尖椒，以汤汁为主，色泽素雅，营养健康。用休闲城市通达人蜗牛花哨（微博）的话说就是“巴适的很。” 推荐指数：★★★★★ 美食驻地：锦里一条街，这可是 成都标志性的小吃街，除了钵钵鸡，锦里小吃中招牌菜还包括伤心凉粉、蛋烘糕、鹅肠串、香辣凉糕、叶儿粑、竹叶粉蒸肉、张飞牛肉、肥肠粉，担担面……太多了，数都数不过来。价格适中，是游客来成都的必经之地。 2、三大炮 三大炮 美食特色：“ 成都花会三绝”之一“三大炮”就根本来说，就是红糖糍粑。它的特色并不在于原料或者口味，而在于它呈现在食客面前的过程。准确的说，它是因为制作时发出的声音而得此名称。这铜盘发出的巨响，以及糍粑团在簸箕内滚动的热闹景象，可比声声吆喝更能吸引买主。 推荐指数：★★★★★ 美食驻地：比较出名的有福禄轩耗子洞和李长清店，都曾荣获“成都市名小吃”的称号，有幸的话在“赶花会”还能见得到厨师制作三大炮的精彩表演场面哦。 3、伤心凉粉 美食特色：据说是因为“吃的人都会被辣得流下眼泪而得名”。添加的佐料“色泽鲜亮”，凉粉“爽口滑嫩”，小米椒威力巨大，真是让人“一把眼泪一把鼻涕”啊，“越吃越伤心”。也只有再来碗“甜甜”的开心冰粉“才能化解”。 推荐指数：★★★★ 美食驻地：伤心凉粉在成都普遍程度很高，推荐成都 东山的洛带镇，是一个客家古镇，风味正宗；盐市口茂业百货附一楼美食城，在那里还能吃到其他成都特色美食，如夫妻肺片、肥肠粉等等。

成都有很多为外地人津津乐道的东西，美食、美女、美景。其中当然首推成都的美食。成都就象一个巨大的美食城，历史悠久、品种繁多。齿颊留香的小吃;麻辣鲜香、百吃不厌、口齿生津的火锅；热辣红艳、回味悠长、推陈出新的川菜。 城东望平街、玉双路、双林路为主的餐饮业聚集地，张继怪味怪甘蔗冷锅鱼也出在这条小街上，小肥羊火锅来自北方，与川味火锅大相径庭的风味，同样征服着成都食客。狮子楼川菜酒楼融中国古典传统和西方现代风情为一体，可同时接待八百多人就餐。城西羊市街出发向西，就是所谓的羊西线，银杏、圣淘沙、南台月、荣兴苑、快乐老家、福万佳、狮子楼、大蓉和、陶然居、丽景轩。陶然居的辣子田螺、芋儿烧鸡和串串兔；毛家饭店的红烧肉、臭豆腐和剁椒鱼头；红杏酒家的红杏鸡和鳝段粉丝；大蓉和的开门红、蓉和第一骨、吉利香菜丸等都是羊西线上久负盛名的美味佳肴。在火锅方面，荣兴苑、快乐老家、福万佳、狮子楼、大白鲨等都是成都老字号了，而荣兴苑、福万佳和快乐老家等在羊西线都有数年之久了，依然一如既往的火爆，可见其功力绝非一般。交大路两侧，布满了佳韵川菜、巴山蜀水、荣金华、德庄等酒楼，还有郑连锅、老鸭汤、云南野菌滋补砂锅等特色餐馆、酒楼，适合各种档次的消费者，其中夕阳红老菜馆的大妈红烧肉、大妈鱼；故乡缘的合欢香菇包、脆皮粉蒸肉等也是享誉四方的菜品。 府南新区 三只耳、曾实记、食圣等品牌餐饮企业都在这条街开店营业，食圣黄辣丁火锅和曾实记泥鳅王风味庄都是这条街的 “ 老字号 ” ，德庄、刘一手、谭鱼头等品牌餐饮店。城南满庭芳、 陶然居、川江号子 、 巴国布衣、外婆家、 食圣生态园。城北西藏饭店红宫餐厅、孔亮鳝鱼火锅， 李家沱 狮子楼、庄子村等餐饮名店均在此开设分店，再加上一品烧脚牛肉、蜀韵天成等中档消费的中餐酒楼。 四川还有 2000 多种名小吃，著名的有：龙抄手、赖汤圆、夫妻肺片、钟水饺、担担面、韩包子、龙眼包子、陈麻婆豆腐、樟茶鸭、王胖鸭、重庆王鸭子、治德号小笼蒸牛肉、自贡火边子牛肉、成都张老五凉粉、川北凉粉、宋嫂面、二姐兔丁、牛肉焦饼、老四川灯影牛肉干等。成都的饮食街集中在：羊西线、科华北路、领事馆路、望平街等。成都美食源远流长，成都餐饮继往开来。

可以在手机找到必胜客公众号，里面会有预约功能。必胜客app首页找到自助餐那里就可以进行预约，其实跟第一点差不多。口碑APP也有必胜客自助餐预约功能，也可以进行预约。

必胜客最近推出自助餐了，价格158元/位。.这是必胜客首次在全国范围内推出自助餐服务。.158元一位的自助餐，包含了牛排、披萨、小食甜品等在内的50种菜品，进食时间规定90分钟，采用点菜的模式，但吃不完的要将剩菜按重量计费，

必胜客竭诚欢迎您至本店无限畅食畅饮，本店将用心为您呈上健康安心的产品，盼望您能珍惜每一道菜品并依自己的食量点餐，期许您离开时能将桌上食物用完！2021年5月6日至2021年5月28日期间，用户可通过指定活动入口以指定金额预约选购相应 必胜自助餐;购买成功后，即可凭预约选购凭证于2021年5月24日至5月28日期间依照预约信息前往指定必胜客门店获享必胜客自助餐服务，必胜客自助餐158元/位，全国限量30 万份，售完即止;

必胜客菜单小吃系列/价格：
香蒜面包 70G 10元
美式香薯格 85G 12元
洋葱圈 85G 12元
天辣剁椒鸡串 3串 15元
浓情香鸡翅 4只 19元
凤尾虾 5个 20元
烤肋排 3块 24元
法式炬蜗牛 6只 32元

最新必胜客小吃：
孜然羊肉串 100G 15元
意香猪肉串 100G 15元
PIZZAHUT菜单意大利面系列：

意式肉酱面： 鲜番茄酱加洋葱，牛肉，五香猪肉慢火精熬，调制成味道鲜美的肉酱面
350G/份 28元

黑椒牛柳面： 上等牛柳，新鲜青红椒，配以黑椒汁，制作成又香又辣的黑椒牛柳面。
350G/份 28元
必胜客比萨配料表

超级至尊： 腊肉肠，意式香肠（沙拉米），火腿，五香牛肉，五香猪肉，洋葱，青椒，蘑菇，菠萝，黑橄榄。

海鲜至尊： 海鲜什锦（虾仁，鱿鱼等），菠萝，青椒，蟹柳

香荤至尊：蜡肉肠，意式香肠，火腿，五香牛肉，五香猪肉。

价格： 9寸庄58元 12寸庄88元
必胜客PIZZAHUT 菜单（铁盘比萨）价格

必胜客批萨饼配料表

海底金枪鱼： 蟹柳，金枪鱼（吞拿鱼），黑橄榄，番茄，菠萝，玉米。

夏威夷风光： 火腿，菠萝

9寸庄价格：53元 12寸庄价格： 78元

真的这方面选择很多，小心无大错！成都脑康医院可以的！能不能给点分酬谢啊！需要财富值啊！人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？
生活中，我们可能会出现这样的情况：上台演讲或表演节目时，有的人会手脚发抖，头脑发晕，说话结结巴巴；见异性、领导或陌生人时，有的人会紧张不安，心跳加快，脸部发红……　
所有这些表现，都可以视为一种焦虑反应。在日常生活中，当面临应激或危险时，我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，如果反应过分强烈，或体验到与事实不相符合的反应时，就可能产生危害。当你出现上面提到的反应，或者经常无缘无故地出现无明确对象或无固定内容的紧张害怕，提心吊胆，就可能患了焦虑障碍。焦虑患者对自己的问题非常苦恼，并想方设法去控制这种局面。然而，许多人仍旧找不到一种合适的方法来解救自己。　　
“认知行为技术”的方法可以为受焦虑障碍困扰的患者提供指导和帮助，它是认知和行为技术相融合的心理治疗方法。面对焦虑，可以采取以下几种策略：
（1）深呼吸和放松技术：长期处于焦虑状态时，会出现心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢发抖等不适反应，通过深呼吸和放松技术，可以减轻这些不适反应。
正确的深呼吸方式要点是：保持一种缓慢均匀的呼吸频率，将空气深吸入全肺，然后缓慢地全部呼出来。注意，吸气时应让你的胃部鼓起来，这表示你已用全肺呼吸。放松技术主要采用渐进性肌肉放松法，通过全身主要肌肉收缩——放松的反复交替训练，使人体验到紧张和放松的不同感觉，从而更好地认识紧张反应，最后达到心身放松的目的，并能够对身体各个器官的功能起到调整作用。　　
（2）挑战忧虑性思维：认知理论认为，各种片面或错误的想法将导致忧虑的恶性循环，使焦虑不断升级。
挑战忧虑思维是通过减少忧虑性思维的负面作用，来阻止焦虑不断升级。这一策略有三个步骤：识别忧虑性思维，挑战忧虑性思维，寻找合理的思维方式代替忧虑性思维。
（3）逐级暴露法：对于自己感到害怕或焦虑的目标采取逃避、拖延等其它行为，将导致担忧、害怕和焦虑继续存在。