本文导读目录：

1、玉米须咋降血糖

2、玉米须和什么搭配利尿作用更强(玉米须和什么搭配泡水喝最好)

玉米须是一种常见的中草药，其具有多种药用价值，其主要功效是降低血糖。近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始注意到玉米须的药用价值，并将其应用于降血糖的治疗中。

一、玉米须的基本介绍

玉米须，是指玉米植株中的须状物，是玉米的根、茎、叶的细小分枝和须状附属物，通常是棕黄色，具有药用价值。玉米须含有多种营养成分，如卡路里、蛋白质、维生素B、维生素C、类黄酮等。其中最重要的是玉米须中含有的黄酮类化合物，这些物质具有显著的降血糖效果。

二、玉米须的降血糖机制

现代药理学研究表明，玉米须的降血糖作用是通过其含有的黄酮类化合物发挥的。这些黄酮类化合物能够调节胰岛素的分泌和作用，调节糖原合成和糖解代谢，抑制肝糖原分解和糖原酶活力等多种途径，从而起到降低血糖的作用。

三、玉米须的使用方法

1、玉米须泡水饮用

将适量的干玉米须浸泡在清水中，最好能够煮开，然后冷却后饮用。每天可以喝2-3次，每次15-30克左右。

2、用玉米须煮茶饮

用适量的干玉米须泡水煮茶，可以添加少量的枸杞，甜味可适量加入蜂蜜或红糖。每天可以饮用2-3次，每次10-20克左右。

3、玉米须熬粥

将适量的干玉米须和糯米一起煮粥，水煮至浓稠即可。可以根据口味喜好加入适量的盐或糖，早晚各食用一次。

四、玉米须的禁忌人群

玉米须虽然具有显著的降血糖作用，但其并不适合所有人群。如下列人群应忌食或慎食：

1、低血糖患者：服用或食用玉米须会使血糖进一步降低，有可能引发低血糖危机。

2、孕妇和婴幼儿：玉米须中含有的黄酮类化合物具有一定的刺激性，对于孕妇和婴幼儿的肠胃健康有一定的风险。

3、肝肾功能不全者：玉米须有一定的利尿作用，对于肝肾功能不全的人群，可能会加重肝肾负担，造成不适。

这两种东西都是属于中药材，玉米须和菊花是可以一起泡水喝的。玉米须具有利水消肿，清热解毒的功效，菊花具有疏风散热，清热解毒，清肝明目的功效。这两种药物一起泡水具有清热解毒的作用，可以用于治疗咽喉肿痛，口舌生疮。但是使用的时候一定要进行咨询，注意好用量。

用玉米须泡水具有以下几种作用:第一种，具有止血的功效，因为用玉米须泡水喝可以提高血小板的含量；第二种，在夏天用玉米须泡水喝，有清热消暑的作用，而且还可以起到一定的开胃健脾功效；第三种，具有利尿消肿的作用，用来治疗肾病综合征或者是肾炎造成的水肿；第四种，具有保肝利胆的功效，可以用来治疗慢性胆囊炎或者是胆汁排出障碍症。

山楂和玉米须在一起吃，有利于清热解毒、促消化。还有辅助降三高的作用，平时可以适当的吃一些，使用开水冲泡，平时的饮食口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要吃过于油腻和刺激性的食物，以免引起消化不良，以及导致身体不适的症状。

玉米须和玫瑰花枸杞红枣可以一起泡水，食物没有相克，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次。一般考虑玫瑰花和枸杞红枣可以一起泡水喝，玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，枸杞性温具有补肾益精的作用。

车前草，一般可以清热利尿解毒，可以治疗小便不利。蒲公英可以清热解毒，治疗乳痈要药。一般玉米须治疗一切水肿疾病。所以这三种药物合用，可以治疗水肿性疾病，淋病，乳痈，小便不利等，可以煎汤代茶饮，或者开水浸泡服用，可以饭后一小时服用。

煮玉米须水可以去湿气的。

根据权威资料：玉米须，甘平，中医认为能利水去湿，泄热，平肝利胆。另外，在西医上，玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

所以，煮玉米须水喝，是有利水去湿作用的。

另外，玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有一定的辅助降压作用。玉米须能促进胆汁排泄，所以可对症状比较轻的胆管炎有一定辅助作用。

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扩展资料：

以下是几种玉米须的养生吃法：

1、玉米须茶。把留着须的玉米放进锅内煮1小时，把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，有泄热通淋，平肝利胆的功效。

2、玉米须煮鸡蛋。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效。

3、玉米须红糖茶。将干净的玉米须和红糖水在一起煮，然后服用了，对咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血有缓解作用。

参考资料来源：人民网——玉米和玉米须有哪些要用价值

参考资料来源：人民网——脚肿或许是这些原因，玉米须挺管用