本文导读目录：

1、百香果皮有什么功效,百香果皮的食疗功效

2、百香果皮泡水喝的功效

3、百香果皮泡白酒的正确方法,百香果的果皮怎么泡酒

百香果是一种有着独特口感的水果，它不仅味道酸甜可口，而且有着丰富的营养成分。而百香果皮泡水喝，则是一种传统的饮用方式。那么，百香果皮泡水喝的功效有哪些呢？下面，就让我们一起来探讨一下吧。

一、降低血糖

百香果皮中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物可以促进胰岛素分泌，减少人体内的血糖含量。因此，长期饮用百香果皮泡水，能够有效地改善糖尿病患者的血糖控制情况。

二、促进消化

百香果皮泡水喝还具有促进消化的功效。百香果皮中含有多种植物酶，这些酶能够帮助人体消化各种食物，特别是高脂肪、高蛋白的食物。此外，百香果皮中的黄酮类化合物还能够促进胃液分泌，增加肠道蠕动，从而促进消化。

三、抗氧化

百香果皮中还富含多种抗氧化物质，如类黄酮、维生素C等成分。这些成分可以有效地清除体内的自由基，从而减少氧化反应对人体的损害。长期饮用百香果皮泡水，能够有效地预防一些慢性病，如心血管疾病、癌症等。

四、调节血脂

百香果皮中含有多种生物活性成分，这些成分能够有效地降低人体内的胆固醇含量，从而帮助人们调节血脂。此外，百香果皮中的黄酮类物质还能够促进人体内脂肪的代谢，保持身体健康。

五、提高免疫力

百香果皮泡水还能够提高人体的免疫力。百香果皮中的维生素C含量非常丰富，这种维生素能够有效地增强人体的免疫力，增加人体对外界病菌的抵抗力。长期饮用百香果皮泡水，还能够有效地预防感冒等疾病。

百香果的果皮怎么泡酒

一、百香果的皮可以吃吗

外壳比较硬，一般都不会吃壳。就像核桃一样，要把外壳去掉吃里面的果肉。

二、百香果的保健作用

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：

1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。