本文导读目录：
1、很多都市白领常年待在办公室，有哪些适合办公室养生的小方法？
2、很大金刚菩提子
很多都市白领常年待在办公室，有哪些适合办公室养生的小方法？都市白领经常呆在自己的空调房里，吃着外卖，盯着屏幕，经常一坐就是一整天，容易让身体变差，腰围变大，经常有人去银行工作以后，感觉整个人都变了。所以在赚钱的同时，也不要忽视自己的身体健康的问题。金钱固然重要，但是身体是本钱，有好身体，才能创造更好的价值。
都市白领一般都是25岁以上，早已不是学生时代，面对的是无穷的工作，留给自己的时间可谓特别少，但是时间就是海绵，挤挤总会有的。都市白领不能出去大幅度地运动跑步打羽毛球，她们大多数时间都在室内，敲着键盘，盯着屏幕。所以我建议都市白领眼睛酸的时候多去窗户边，看看远方，感受一下自然的风拂过脸颊的感觉。
其次，都市白领可以泡一杯姜茶，因为姜茶可以促进消化，暖胃，姜茶里含有姜辣素，有抗炎的效果，其次姜茶里的姜酚可以有效地抑制炎症，同时可以缓解恶心，增强体重的减轻，以及控制血糖，甚至可以治疗阿尔兹海默症。
老子便认为吃什么不如吃自己的津液好，所以都市白领闲暇时可以吞津吐液，这也非常养生的，本草纲目里也认同了津液的作用。对于都市白领活动空间小，所以可以踮脚尖，这可以锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。同时踮脚尖可以刺激三阴经，缓解腰疼。除此以外，踮脚尖还可以治疗前列腺病，治疗小便不通畅，还可以增强性欲，改善性功能，而且还可以预防痔疮，避免下肢麻木，预防中风的好处。踮脚尖特别方便，可以坐着踮脚尖，也可以躺着勾脚尖。
对于常坐办公室的职员来说，可以每天泡一杯枸杞，休息时做一些颈部运动，可以坚持每天做一次眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，中午有时间可以睡个觉。
很大金刚菩提子很大金刚菩提子是一种珠宝级的藏传佛教宝物，也被称为很大菩提子或者金刚菩提子，是一种非常珍贵的法器。
很大金刚菩提子是菩提树结出的果实，它的形状类似于枣子，但是比普通的枣子要大得多，尤其是在有法力的大师的修行之后，会变得越来越大。一般来说，它的直径可以达到100多毫米，重量也可以达到几十克，而且它通常只会在喜马拉雅山脉以及其周边地区的高海拔地带生长，因此也非常难得。
据传说，很大金刚菩提子是菩提树上结出的第七颗果子，而且它只会在某些特定的时期和特定的地点才能结出。因此，只有那些有缘人才能获得它，而且通常会被认为是一种非常幸运的事情。在藏传佛教中，很大金刚菩提子被认为是一种非常有意义的佛教法器，可以帮助人们获得佛法的加持和庇佑，或者是进行一些特殊的仪式和修行。
很大金刚菩提子通常会被佩戴在佛事仪式上，或者是作为一种特殊的护身符使用。一些信徒还会将其放在家中供奉，作为祈求平安健康的仪式物品。同时，在修行中，很大金刚菩提子也可以被用于进行一些特殊的仪式和专修法门，帮助人们加快修行的进程，达到佛法的真谛。
总之，很大金刚菩提子虽然难得，但是它在藏传佛教中却有着非常重要的地位。它被认为是一种非常神圣的佛教法器，可以带给人们佛法的加持和庇佑，或者是进行一些特殊的仪式和修行。如果你有机会获得很大金刚菩提子，一定要好好珍惜，因为它是一种非常稀有和珍贵的宝物。
很容易宿醉是什么原因,宿醉常见哪些症状？在外应酬，喝醉酒在所难免。少量饮之，能通经络，活血脉，解疲乏，对身体有益；多饮则会“酒醉”、“中酒毒”，现代医学称为酒精中毒，对身体十分有害。那你知道如何解酒吗？喝醉了吃什么解酒效果最好呢？看看下文介绍。
宿醉常见的症状：
一级：血酒精浓度含量达3000mg/ml以上，患者处于昏迷状态，出现沉睡，颜面苍白，体温降低，皮肤湿冷，口唇微绀，严重者深昏迷，出现心跳加快，二便失禁，可随时因呼吸衰竭而死亡，此期常伴有明确的外伤史。
二级：患者有上述昏迷期的临床表现但无外伤史。
三级：患者处于共济失调期血酒精含量达临床可出现动作不协调，步态蹒跚，语无伦次，视力模糊，躁动，可伴恶心，呕吐，困倦，同时伴或不伴外伤。
四级：患者处于兴奋期，血酒精含量，出现头昏，乏力，自控能力丧失，情绪不稳定，易激怒，言语粗鲁无礼或攻击行为，颜面潮红和苍白。
中医几个便方能醒酒：
大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
雪梨解酒：取雪梨3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
荸荠解酒：取荸荠10只去皮洗净，捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者。
甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症。
豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加清水适量煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。或将绿豆芽加食醋、白糖等调味品凉拌服食。
葛根解酒：取中药葛花，或葛根加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
很小的柿子中医叫什么作用(小小柿子的功效与作用)住处不远有棵柿子树，柿子树上挂满了大大小小的柿子，你挤我我挤你，好不热闹。远远望去，柿子树上柿柿红，祝愿来年事事如意，事事红。
软柿子吃多会对身体不好，回答如下
1、软柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。软柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃软柿子容易导致缺乏这些矿物质。
2、软柿子吃多了影响食欲。软柿子中含糖较多，所以人们吃软柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃软柿子不超过200克为宜。
3、软柿子吃多了会结石。软柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。
稍有差异，柿子红严格意义说是南红泛红，也就是一定要偏红色系，柿子黄是南红泛黄，颜色偏黄色系，两种色彩都应干净清晰，不应该杂色，泛青、泛黑、泛白都属于混色，属于不悦目色彩，所以价格低廉，比如柿子黄泛黑就是大家熟悉的狗屎黄。柿子，是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形’方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖 、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富，且价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用。
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
扩展资料：
注意事项：
1、柿子中所含糖分高达10.8%，而且大部分是简单的糖和单糖双，就是我们通常说的蔗糖、果糖、葡萄糖，所以食用后会被人体非常容易的消化吸收，使升高血糖。故而糖尿病用户不要食用柿子。
2、柿子不能与红薯同食：红薯含有较多的淀粉，食用后会在胃里形成大量胃酸，而柿子上面已经说过是含有较多的鞣酸和果胶，胃酸和鞣酸、果胶会产生凝聚效果，更容易形成难以溶性的胃柿结石。
3、柿子和酒亦不能同食：酒味辛甘微苦，且热量极高，而柿子是寒性食物，所以是不能一起食用的。饮酒时，酒类进入胃，会刺激肠道分泌加速增加，胃酸与柿子中的鞣酸相遇后亦非常容易形成胃柿结石。
柿子的吃法
1、烤柿子
把柿子用棍子或者铁条串起来后，放在柴火堆上烤，一边烤一边的转，这样烤的均匀，不会有生有熟的。
2、暖柿子
把柿子放在30-40度左右的水温里面暖，这样在水里面暖24个小时就可以吃了，不过这种做法的关键点是要保持水温的恒定，低了就要涩，水热了就煮熟了，不脆甜。
3、炸丸子
把软柿子去皮，把内部的舌头(就是比较柿的肺叶)去掉，然后和面，做成丸子炸，香甜的很。
4、煮粥吃
把柿子切块放锅里煮就可以了。
5、柿子贴疙瘩
用玉面做成饼状(我们叫疙瘩)然后就水煮熟了后，把玉米饼放到湾里，然后把柿子剥开盖在饼子上一起吃。特点就是玉米的香和柿子的甜混合在一起，让你吃完一个还要吃一个。 以上这些就是关于柿子的吃法的简单介绍，希望对大家有用。来源：柿子的吃法_健康吾身
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柿子饼的做法_健康吾身
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