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红烧鸭血的家常做法,来看看红烧鸭血的做法吧红烧鸭血,相信很多人都是食用过了,鸭血是非常的鲜嫩柔滑的,吃起来软软的,是非常的适口的,不仅是非常的鲜美而且是有很好的补血清肺、止血通肠的功效,而红烧鸭血也是最常见的做法,下面我们大家就是一起来学习一下这道菜的做法吧。
做法一
食材:鸭血、油,盐,酱油,鸡精、姜、葱,蒜、豆瓣酱
步骤:鸭血切成小块,放入水中煮透,加点盐。在干的锅里,放入油,7分热的时候放入豆瓣酱,姜,蒜炒到香再放入出过水的鸭血,鸡精,酱油,炒一会儿,再在上面洒点葱花就可以出锅啦!
我们食用是可以很好的补充蛋白质和氨基酸的,因为鸭血中是含有大量的蛋白质和人体不能够合成的氨基酸的,还含有很多的微量元素和一些矿物质以及维生素。
做法二
食材:鸭血500g、葱花10g、大蒜5g、盐5g、料酒10ml
步骤:把鸭血用清水冲一下,切成小块;起油锅,倒入鸭血块,撒入大蒜末和适量的盐、料酒,加一点点清水,烧五分钟,撒入葱花即可食用了。
小贴士:鸭血容易碎,炒的时候动作要轻,尽量少翻动。
我们食用红烧鸭血是有利肠通便作用,是能够很好的补充血的,适合处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女,还能够治疗损伤出血。
红烧黄丫头的家常做法窍门,红烧黄丫头的家常做法黄丫头带有丰富多彩的蛋白,能够清热利湿、消肿,增强免疫力,推动成长发育。调整血液、中枢神经系统、人体免疫系统均衡。可以说营养成分十分的高。清炖黄丫头肉质地非常的甘甜、细嫩,料汁还可以掏饭吃哟。那麼清炖黄丫头的粉丝的做法有什么呢?
黄丫头适当
蒜头、姜片、红尖椒、干青椒适当
盐、鸡精、白砂糖、葡萄酒、醋、生抽适当
黄丫头在商场就早已叫是老师傅杀好啦,要是拿回家了清理一下。
大蒜子、生生姜切成片,红尖椒、大蒜叶切割成段,葡萄酒取出预留
锅内加点油烧开。
先后把黄丫头放进锅中。
黄丫头煎至双面淡黄就可以涝出。
锅内添加大蒜子、姜片、红尖椒曝出香气。
添加适量的盐,轻轻地的促进一下。
倒进葡萄酒泡过黄丫头背,天赋加点白砂糖。
双面滚动煮透,添加大蒜叶、鸡精、白醋,轻轻地的滚动两下就可起锅。
清炖黄丫头就搞好了。肉质地甘甜,细嫩,料汁也是美味可口极其。
黄丫头含有蛋白,钙、磷、钾、钠、镁等矿物质原素,营养成分成分丰富多彩,功效与作用高。
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