本文导读目录：

1、安神茶有哪些 14种安神茶配方

2、安神草药的功效与作用(安神草药的功效与作用是什么)

3、安神药副作用妇女(安神药的副作用)

养生之道网导读：心情烦躁、夜不能眠？不妨喝些安神茶。那么安神茶有哪些呢？下面小编为您介绍14种安神茶配方。一起来看看安神茶有哪些吧，常喝这些茶让你镇定安神、拥有好睡眠！
　　安神茶有哪些？
　　1、玫瑰花蜜茶
　　配方：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。
　　2、菊花百合麦茶
　　配方：小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中，煮成约一壶。可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。
　　3、镇定安神茶
　　配方：薰衣草3g、洋甘菊3g。将薰衣草、洋甘菊置于杯中，用开水冲泡即可。安抚情绪、缓解压力，有助于睡眠。薰衣草清热解毒、改善睡眠，对风寒引起的疼痛有缓解效果；洋甘菊祛风解表、镇定安神，消除紧张情绪。
　　4、养颜安神茶
　　配方：干玫瑰10朵，枸杞8颗，干茉莉10朵，红枣2颗，冰糖2颗。放入茶壶中，倒开水，泡约5分钟，待温度适宜即可饮用。茉莉不仅有安定情绪，抗疲劳的功效，且放入这道茶饮中，可以与玫瑰的味道中和，喝起来更柔和。尤为适宜女性养生。
　　5、玉竹安神茶
　　配方：玫瑰花、洋甘菊、马鞭草各6克。将所有材料放入茶包内，加入600毫升热水冲泡5分钟后，即可饮用。消除紧张，缓解头痛。
　　6、龙须菖蒲茶
　　配方：龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲蒸沸15分钟即可，每日1—2剂，代茶饮。该茶具有镇静、宁心安神作用，适用于失眠多梦、记忆力减退者。
　　7、酸枣仁茶
　　配方：取酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

　　8、麦豆宁神茶
　　配方：黑豆20克，浮小麦20克，莲子、红枣各5粒，加水1000毫升煮沸，继续中火煮5分钟，过滤残渣，加冰糖代水饮用。具有调理气血，帮助睡眠之功效。
　　9、龙眼冰糖茶
　　配方：龙眼肉25克、冰糖10克。把龙眼肉洗干净，同冰糖一起放入茶杯中，沸水，加盖一会即可饮用。安神益智，可治思虑过度，精神不振，失眠多梦，心悸健忘。
　　10、解郁安神茶
　　配方：合欢皮15g、陈皮5g。将合欢皮和陈皮用开水冲泡，代茶饮。舒肝理气，解郁安神，适用于郁闷患者。合欢皮用于心神不宁，烦躁失眠，可愉悦心情；陈皮理气健脾，调中化痰。
　　11、安神代茶饮
　　配方：茯神、枣仁各10克，朱砂末1克。将茯神、枣仁研成粗末，加朱砂末共包入纱布中，放保温杯中，冲入沸水适量，盖焖20分钟，代茶频饮。宁心安神，定惊，缓解压力。用于治疗心气不足所致的虚烦不眠，惊悸，健忘。
　　12、甘麦红枣茶
　　配方：小麦30克，红枣10颗，甘草6克。将三物水煮去渣取汁，代茶饮。缓解神经衰弱，减轻压力。
　　13、竹叶茶
　　配方：灯芯草5克、淡竹叶20克，切碎后入纱布包，茶包放人锅中，加水500毫升煮沸2分钟即可。具有清热去火，调理心烦难寐之功效。
　　14、当归茶
　　配方：当归10克，加水500毫升煮沸，小火煎煮10分钟，滤水代茶饮用。当归可以缓和自律神经失调，对神经衰弱和失眠有很好的疗效。此茶睡前饮用效果更佳。

具有安神催眠功效的中药主要包括两大类，一类是重镇安神药，一类是养心安神药。具体药物包括：朱砂、磁石、龙骨、琥珀等具有重镇安神功效的中药，以及酸枣仁、柏子仁、远志、首乌藤、合欢皮等具有养心养血、宁心安神功效的中药。以上药物都具有安神功效，可配伍使用。

常用的安神中药有两种，一种是重镇安神药，一种是养心安神药。重镇安神药有朱砂、琥珀、龙骨、磁石等。养心安神药有酸枣仁，柏子仁、夜交藤、茯苓、茯神、菖蒲、远志等。用以上药物时，可以适当配合其他药物，比如清热药、祛痰药、滋阴药等。

助眠的中药是比较多的，临床一般选择中药组方煎服，也有很多种中成药供选择，比如枣仁安神胶囊、七叶神安片、安神补脑液和养血清脑颗粒，这些中成药都是可以帮助促进睡眠，具有静心凝神的作用。用药的同时建议多注意生活饮食调理，避免生气激动等。

例如；柏子仁、枣仁、茯神等。这些中药有养血安神的作用，有滋补强壮的效果，可以治疗失眠的。要在当地医生的指导下用药的，因为很多因素会影响睡眠的。天气太冷太热，或者是蚊虫叮咬，或者是身体任何一个地方不舒服，都可能影响睡眠的。失眠症的患者可以适当的用安神药。

茯苓和酸枣仁是能够放在一起吃的，具有养心安神的功效，酸枣仁汤就主要有酸枣仁和茯神组成，是临床上治疗失眠的首选方剂，能够治疗血虚引起的失眠多梦，如果是气血亏虚可以适当的加一些补气血的中草药，如果是肝郁气滞适当的加一些疏肝理气的中草药。

中药酸枣仁含有大量的脂肪油和蛋白质。具有镇静催眠、抗惊厥、清凉止痛等功效。它还能抗心律失常，改善心肌缺血，降低血脂和血糖。中药酸枣仁常用于养心安神，对失眠有一定疗效，可改善睡眠质量，是安神的重要药物，可用于身体虚弱、多汗、止汗生津，还可用于治疗健忘、心悸、缺血。大量口服会导致中毒，因此应小心服用。

温胆丸又称安神温胆丸，是一种中成药。其作用是化痰健胃，安神安神。在临床上，可用于胆小者的壮胆。具体来说，对于胆小怕黑、晚上不敢单独行走、不敢独处的病人，可以用安神温胆丸治疗，安神温胆丸可以养阳，调节脏腑功能，恢复身体健康。此外，安神温胆丸还可以治疗冠心病引起的心悸、烦躁不安，以及失眠，特别是烦躁、易惊吓，这些都是温胆丸的功用。

朱砂安神丸的副作用很大，严重的时候甚至会导致中毒。朱砂安神丸的主要成分是汞，汞成分从人的身体中的排出途径主要是在肾脏、唾液腺和乳腺，可能会引起这些部位的损害。心气不足，心神不安的人群勿用朱砂安神丸，服用该药时一定要忌食辛辣油腻及有刺激性食物、烟酒。

长期服用此药常见的副作用可能会出现恶心、呕吐、口干、眩晕、乏力、头痛或者呼吸困难的副作用，如果剂量过大可能会导致嗜睡症状。其主要的作用是可以起到养心安神的作用，用于心神不宁、失眠、多梦、惊悸。肝病的人是要慎用的，孕妇、妊娠期的妇女也要禁用，不建议长期使用超过5天，需要去咨询大夫能否继续服用下去。

小儿健脾安神，比较好的，并且是有健脾安神双重作用的药物，就是醒脾养儿颗粒，这个药物对于脾胃虚弱而引起的消化不良、食欲不振、腹泻的病症有治疗的作用，并且兼有安神的作用，对于小儿夜卧不安、小儿夜啼的病症都有比较好的治疗效果。

经常喝安神补脑液没有副作用，它是一种中药制剂，主要成分有鹿茸、制何首乌、大枣等。其中何首乌或许有一点的毒性，但是通过加工之后，毒性是可以消除的。而它主要的功效是生精补髓、益气养血、强脑安神的。

由于患者持续饮用镇静健脑液，在此期间可能会降低一些不良反应的发生频率和强度，一般不会影响患者的治疗过程。但安神补脑液也会产生不良反应，如瘙痒、皮疹或风疹等症状，引起胃肠功能紊乱、口干等症状，从而导致头痛和睡眠异常，导致注意力和思维能力减弱。

口服调理神经的药物可以起到安神的效果，比如谷维素等等，如果经常的熬夜，是可以口服安神的药物来进行治疗的，但是使用药物一定要谨遵医嘱，在使用药物期间不要吸烟喝酒，保持良好的心情，白天的时候也不要过度的嗜睡，需要劳逸结合早睡早起。