本文导读目录：
2、有的人得了抑郁症，还要每天干很重的活，还要被老板骂，这样的人要怎么办？
3、有的人觉得中医养生比较好，那么为什么中国人的平均寿命却低于某些西方国家呢？
有的中医国医大师为什么能活一百多岁？谢谢:邀请:你问的中医国医大师为什么能活一百岁?这个问题问的有道理，我们知道人的寿命与健康有关系，健康:压健康:疾病，人的身体不外乎这三种，中医大夫救死扶伤:治病疗疫多接触病人，他掌握了养生规律，用知识去指导生活，所以说他长寿有道理的，与健有关的各种因素基本与个人行为有关，可以说，95%左右的健康因素是由个人可以把握的。换句话说，一个人健康与否，95%是由个人行为所决定的。虽然有些因素确实非人力所能改变，但我们却有机会做选择，最终的决定权在自己的手中。健康是由自己掌握的，是自我选择的结果。很多我认为不可控制的因素，其实都还是掌握在我们自己手中的，因为我们有选择权，我们虽无法改变现实，但却可以选择怎样过我们的生活。病从口入，中医师长寿是他们能管住自己的咀，病症80%是吃出来的，他们经常吃养生药壮实自己的身体也是有关系的，当然话也不能说绝对，父母遗传基因:环境:社会:思想压力，气侯等外因条件也有20%的关系。
你好，按摩师与休闲保健师有所不同的是，按摩师要有治疗功能，最起码要懂得中医要素内容，后者仅对症状的人做一般按摩，可以说是放松就可以啦。这样讲你就明白那一个可供你选择。
有的人得了抑郁症，还要每天干很重的活，还要被老板骂，这样的人要怎么办？如果是这样，需要及时联系专业的心理咨询来帮助自己。
一方面他的情绪需要释放。他很压抑、很委屈，没有人心疼他，没有人理解他，有了抑郁症还要遭受身心的折磨。他需要有一个人，抱抱他、安抚他、爱他，就像妈妈。在心理咨询中，咨询师能够很好地扮演这样的角色，带给他需要的心灵慰藉。
其实，工作和生活中难免有些事情会给我们压力，如果长时间不能摆脱，就可能诱发抑郁症。题主所说的 “每天干很重的活”、“被老板骂”，就很可能是困扰他的压力来源：每天干很重的活儿导致身体疲惫，老板还看不到自己的付出，还要指责批评，没准还是些过激不当的言辞。天天晚上躺在床上，累得腰酸背疼，脑子里还想着老板那些让人伤心的话语，如果这样的日子一复一日没有改变，不抑郁都让人奇怪了。
他需要在咨询师的帮助下，看清楚究竟是什么原因导致了自己抑郁症的发生，可能的原因常常不仅仅局限于当下的生活经历，很多时候还跟他的早期经历有关。
找到了引发抑郁症的根本原因，心理咨询的拐点也就出现了。接下来是一起探讨如何调整以适应社会生活，当然也会包括对“每天干很重的活”、“被老板骂”等等一些情况的讨论，但可能经过先期的咨询调整，后期再面对这些情况的时候，他已经有更好的认知和行为来面对了。
可能会的。主要有两种情况会导致抑郁症患者怕冷：
症状导致。人得了抑郁症后，情绪低落、疲惫无力、做事情没有兴致，因此不愿意活动，整日孤坐独处，胡思乱想；加之可能会有食欲不佳造成的进食少等等原因，导致身体的新陈代谢速度减缓，热量产生减少，由此患者会感觉到身上冷。
躯体化症状。曾咨询过一个五十多岁的来访者张女士，三伏天她穿着棉袄、棉裤来咨询中心，尽管全身都是汗，她却不敢脱衣服，说脱了衣服就活不了了。经过咨询了解到，张女士孀居，有一套两居室，儿子结婚后跟她住一起。儿媳妇比较厉害，在外人面前孝敬她，在家里却给她气受。两人关系很不好，只要儿媳妇在家，她就会很紧张、郁闷。儿子也不能理解她，张女士变得非常沉郁。一年前，张女士得了一次重感冒，之后就变得非常怕冷。夏天室外温度三十七八度，张女士在家不能开空调、风扇，还穿着棉衣棉裤。最为夸张的是，她在的房间，门窗都不能开一点缝，也不能有人走动，只要有一丝丝的风过去，她就会觉得很不舒服。去医院检查也没有器质性的病变，吃了各种各样的汤药，症状却没有明显好转，反而怕冷的症状越来越重了。最后才在医生的推荐下找到我们咨询中心。张女士其实是抑郁症患者，因为性格内向胆小、敏感压抑，对人对事有过于紧张、焦虑等情绪不能通过正常途径表现出来，于是转化为躯体症状，变得非常怕冷。张女士经过一段时间的咨询，当然也包括对她家人的咨询，之后她的抑郁症治愈了，再也不用大夏天穿着棉衣、棉裤了。
你知道了这个病的精髓就知道为什么怕冷了。抑郁症 大多数都是体虚 特别是脾虚 脾虚=气血虚。 气血虚=西医说的血流速度慢，血液粘稠 学供氧量低 抵抗力免疫力低下 等等。
有的人觉得中医养生比较好，那么为什么中国人的平均寿命却低于某些西方国家呢？中医养生比较好，因为没有其他养身比较好的说法。从根本上说中医养身与西医的营养学，适当运动说是同一个类的不同说法。
中国目前整体的医学水平不比日本差，同样美国的医学水平也不低于日本，而世界上人口最长寿的地方在香港。
另外再纠正一点社会的整体寿命长短与经济发展最相关，与社会的和平，人的教育，饮食习惯，医保制度，人群整体的基因遗传等也有很大关系。
再说下中医养身为什么比较好，优于西方的营养学与健康运动。
中医养身主要观念有追求天地人合一，有句俗话叫冬吃萝卜夏吃姜与现代营养学讲的追求当季果蔬，现代医学中讲的夏季适度发汗，冬季适度补水等都是相关的，中医讲的另一个观念追求适时而动，去年诺贝尔奖的成果就是人体生物钟，这是中医早有认识的。另外中医还有很多养身观念现代还没有理解到他的原理，比如春捂，秋冻。同样的温度为什么春天就要比秋天多穿点。秋收冬藏，我现在也没理解好。总之这类在养身学中还有很多。
再看现代倡导的运动再如何一步步向中医靠近。中医的养身运动是华佗的五禽戏，太极。
最开始的生命在于运动，是运动越多越好，大家都在追求运动员体格，练胸股，练腹股。后来慢慢认识到要适量运动，以前认识的运动是跑步，游泳是最佳方式，柳叶刀最新杂志，手脑，四肢一起的挥拍运动比较好，包括近年流行的静息运动?，我相信越向后研究越会发现中医养身的优势。
最后推广一个四川人都喜欢的运动修长城，据说能防老年痴呆。
有的人说到广西巴马养生会后悔是吗？最美的风景
广西巴马瑶族自治县，如今已经成为响当当的“养生福地”。来到巴马，就相当于来到了一个天然的高磁场调理环境，从内养到外，来巴马养生，不后悔！
养眼
巴马的美，美在山水。美得安静又隽永，如同藏在深闺人未识的小家碧玉，那抹水光山色，最令人眷恋和惦念。巴马美景多多，颜值更是一绝，十分养眼喔！
养肺
巴马就是个天然的“氧吧”，常年空气都很好，分分钟让你忘掉雾霾天的烦恼，看多了繁华喧嚣的城市，过多了忙忙碌碌的生活，就应该找一个安安静静的地方走一走，看一看，让脑子消停消停，顺便净化一下自己。
养胃
能生活在风景如画的地方，心情自然也会舒畅。巴马不仅风景秀丽，在磁场作用下，水和食物也呈碱性，是地地道道的“养生餐”！
养心
这里没有城市的喧嚣，有的是万物复苏所带来的宁静之美，住在这些别具特色舒适的民宿，亲身感受山水的依偎，低调安谧，闲适悠然，让身心彻底地放松。
养身
巴马最大的特色便是地磁场环境优越。许许多多候鸟人来到巴马，享受磁场的调理，疾病减轻、消失，有一个好身体才能更好地享受生活！
夏天正值巴马旅游最好的时节，美景、美食、美人、好磁场，好空气，好环境。
这个夏天，带着对健康的憧憬，去巴马感受一下自然风光吧！
你会发现，原来生活还可以更美！
巴马旅发委
因人而言吧！广西巴马是我国出名的长寿村，我们人类自古以来就追求长命百岁，甚至长生不老。后来科学发达了，明白了根本没有长生不老之事，也就释然而接受了。人的一生比较短暂，每个人都希望活得精彩，长命百岁，寿终正寑。每个人去巴马养生都有不同的原因，我觉得后悔的比较少：
1、有人是本身有不治之症或其他慢性病，本来就没什么活下去的希望了，长期以来受尽了病痛的折磨，在现代科学无法解决，或者有些人因没钱治疗，这些人只能寄希望在其他方面的，听说巴马长寿村的人身体那么好那么长寿，就想着那里有什么神秘，加上一些商家为了挣钱，把那里宣传得那么神奇，所以这些人就怀着再生的希望去那里养生，但他们最后什么都没有改变，他们其中有部分人比较迷信，觉得自己经历了去巴马养生，生命比他们预料的长了很多，这部分人是不会后悔的，另外的人就比较清醒，知道了在巴马养生根本没用，只是给自己找了希望，但觉得自己因为去了巴马养生从而给那里带来了污染影响了那里水土而觉得羞愧，这部分人是后悔的。
2、有人是因为有时间有钱身体好的，希望自己长命百岁就去巴马养生，更有甚者是当去那里旅游的，这类人一般去那里养生一段时间，个别自以为有效果就干脆长期住下去，觉得自己肯定可以长命百岁，这部分人不会后悔的。其实谁也不知道到底有没有用，有些人只是见识了一下那里的风景和当地的饮食习惯，觉得在那里养生也没有什么好处，这部分人是有点后悔的。
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