本文导读目录：

1、每天吃茶叶蛋会致癌吗,吃茶叶蛋好吗会致癌导致贫血

2、每天吃药的人怎么保养身体？

鸡蛋是我们生活必备的一种食物，经常吃些蛋类的食物可以有补充钙质和蛋白质的作用哦，而且还可以促进骨骼的发育。经常吃的鸡蛋有很多的种类，比如说茶叶蛋吧，口感好，而且还可以促进食欲，你知道吗茶叶蛋也有坏处的，会致癌，还会导致贫血的情况出现，来看看这些介绍吧。

很多人都不知道，如果长时间经常性的吃茶叶蛋的话，还有极大的致癌危险。通常我们在煮茶叶蛋的时候都会长时间的煮沸，在这个过程中会产生多种有害重金属，同时还会产生一种叫做=亚硝酸盐的物质，这些都是非常危险的致癌物质。如果长期摄入的话，不仅会引起消化系统、神经系统、泌尿系统等方面等疾病，同时还有可能会诱发癌症。茶叶蛋会导致癌症的发生，所以不宜多吃，因为经过加工以后的茶叶蛋含有的亚硝酸盐比较多，对消化系统，神经系统都会导致不利的影响。

专家特比提醒，在平时生活中应该尽量避免让孩子大量的食用茶叶蛋。这是由于长时间煮的茶叶蛋蛋黄多半呈灰绿色，这是因为蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁所致，而且这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用。如果孩子经常过量食用的话，就会影响人体对铁的吸收，从而诱发缺铁性贫血。茶叶蛋会引起贫血的情况，而且还会诱发缺铁性的贫血，对健康不利。

高血压患者平时要少吃钠盐，可用钾盐来代替，心脏病要注意不能受刺激，经常吃药要注意护肝，可以查转氨酶，再决定是否需要护肝药。生病的人抵抗力低，要多补充蛋白质，老年人适宜吃鱼虾。鱼肝油，香菇，核桃之类对心脑血管有好处，建议适当食用。补钙也不能放松，否则会骨质疏松。经常食用红枣，猕猴桃，草莓之类水果，一方面补血，也可以增强抵抗力