本文导读目录：

1、老年人拍手作用(老年人拍手运动)

2、老年人拒绝吃粉丝的理由很正确

他们在锻炼！老人一般都是集体一边走路一边拍手的。

拍拍手，跺跺脚：游戏目的：训练宝宝对不同声音的辨别判断能力，并促进其听觉的良好发育。

所需道具：眼罩。

跟我一起这样做：1．家长先给宝宝示范身体各部位发出的声音，如拍手声、跺脚声等。

2．然后用眼罩将宝宝的眼睛蒙起来，家长做出一个能发出声音的动作，如拍手等，看看宝宝能否准确猜出是拍手声。

游戏延伸：等宝宝熟悉游戏之后，可将几种声音组合起来，让宝宝通过听声音猜动作。

游戏提示：刚开始时，宝宝可能比较难掌握，家长要多跟宝宝示范几次，并且一定要有耐心。

听听专家怎么说：人的身体各部位都可以发出不同的声音，因此家长可以通过练习来让宝宝学会分辨各种声音所代表的不同动作。

拍手操，也叫体操，健身操。

练大脑的专注力和反应力！

想要练得拍手的速度越来越快，就要练你的专注力，专注当下不要分心，开小差。这是我亲身体验过的，我们平时晨会，会做一个拍手操，刚开始可以跟得上他口号的速度，后面口号的速度越来越快就跟不上了，还会拍错。于是就觉察到自己在拍手的时候容易分心，不够专注。当我集中精力去做的时候就可以跟上，大脑的反应力也越来越快！

感谢大家来参加衔接拍手操跳舞活动，祝大家有好的收获。

我这里有几个你参考一下

一、逢七拍手：从某人开始顺时针报数，当报到七或者七的倍数时，此人以拍手代替说话。逐渐加快传递速度，否则违规受罚。

二、青蛙跳水：“一只青蛙跳下水咚。两只青蛙跳下水咚咚，三只。。。。咚咚咚，四只。。。。咚咚咚咚”一个人只能说一个字，说错受罚。老人最容易在咚的数量上出错。

很多人都爱吃粉丝，但是你知道吗，好的背后隐藏着很大的玄机，很多人都不爱吃粉丝，特别是老年人，是有危害的，包括营养成分，加工方法等等。为什么老年人不能吃粉丝，下面的这些理由一定要去了解一下，这样的话可以更多的去了解一些养生常识。

喜食粉丝的老年人不少，有的一次能吃上一大碗，甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是不科学的。因为粉丝在加工制作中，其粉浆中加入了0.5%左右的明矾。加入的明矾与粉浆凝聚在一起很少分离，而随着粉丝的成形和干燥，明矾的含量会有增无减。大家都知道这样的物质对身体健康不利，而且粉丝中含有的铝元素多，对于健康是不利的，食用以后会导致中毒的情况出现。

铝对人体的毒害是多方面的。是被世界卫生组织定为食品污染物并要求严加控制。根据科学测试，每人每日允许摄入的铝量为每公斤体重1毫克。又据测定，我们日常使用铝制餐具可以摄入约4毫克的铝，经常食用含铅食物则可摄入10毫克以上的铝。食用粉丝的话里面含有的铅会慢慢的侵害人体，导致慢性中毒的情况出现，所以老年人身体虚弱，更不适合吃过多的粉丝。

对老年人而言，铝更是引起老年性痴呆症。看着那些口水直流，问三不会答一，生活自理能力也没有的老年痴呆症病人，您还愿意大口大碗地吃粉丝吗?所以说粉丝对老年人的伤害还是比较大的，对健康不利，所以一定要注意。