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紧张早些泄能治好吗(早些泄能治好吗)早泄是可以治愈的，不过首先是需要找到引起早泄的原因才行。
引起早泄的原因太多了，比如性生活时焦虑紧张，夫妻关系不和谐，尿道炎，前列腺炎，包皮过长，龟头炎频繁手淫等等。
对于早泄首先要放松心情，调整心态，树立自信心，增进夫妻感情，戒除手淫，建立健康规律的性生活，同时还要积极治疗生殖道炎症，平时要注意锻炼身体，增强体质。
治疗早泄有口服药物和外用延时喷剂两种方法。
早泄是可以治愈的，不过首先是需要找到引起早泄的原因才行，引起早泄的原因太多了，比如性生活时焦虑紧张，夫妻关系不和谐，尿道炎，前列腺炎，包皮过长，龟头炎频繁手淫等等，对于早泄首先要放松心情，调整心态，树立自信心，增进夫妻感情，戒除手淫，建立健康规律的性生活，同时还要积极治疗生殖道炎症，平时要注意锻炼身体，增强体质。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
早泄是男性性功能障碍的一个疾病，主要是指在有规律性生活的前提下每次插入阴道后两分钟以内就射精，症状持续半年以上。
首先需要明确引起早泄的原因，如果是由于心理性的因素导致的早泄需要加强性知识的学习，必要时需要进行心理疏导来进行治疗。
如果是由于泌尿系统的炎症或者是生殖系统的炎症导致的，比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等要及时的进行抗炎治疗；
如果是由于龟头敏感性比较高而导致的，可以在性生活前15分钟左右涂少量的利多卡因胶浆或者是丁卡因胶胶浆在龟头上，以降低龟头的敏感性来进行治疗。
如果患了早泄明确了导致早泄的原因多数情况下都是可以治愈的，不需要过于的担心或者出现忧虑的情况。
在选择医院治疗自己疾病的时候，一定要选择正规的医院，以免自己上当受骗。首先要看看医院的资质，是否是正规医院，是否具备有先进的仪器和设备，医生资质如何，临床经验是否丰富等。有些医院有自己的特色科室，可以根据自己的疾病，选择相应的医院，祝您早日康复
当然可以治好的，不过你想治好早泄，你自己必须真正了解早泄...
早泄属于性能力问题，属于时间问题，属于经验技巧问题。想治疗早泄就要多学习性知识，多学习别人的经验技巧和延时方法。早泄跟肾虚、前列腺炎、包皮过长等都没有什么关系。跟运动也没什么关系。早泄治不好就是大家都走了太多弯路。只有你真正了解早泄了，知道往哪个方向努力了。才能自我战胜早泄。早泄也只能靠你自己，求医问药都是弯路。早泄的兄弟们，多学些点早泄的知识吧，不要再被误导了......
自古以来，男人就以强者的身份面对女人
这里的“强”不仅代表两性中为尊的地位，还包括男人在性生活方面的强势
男人“不行”，是一件极其羞辱的事情，因此，男人宁愿被他人称作风流，也不愿别人说自己“不行”;也因此，不少早泄男人在发现自己真的“不行”的时候，往往会选择隐瞒，逃避，或者自己偷偷治疗，这样早泄能治好吗然而，早泄有那么容易治疗吗早泄自己治疗能有效果吗专家郑重提醒患者：早泄千万不能盲目治疗，特别是不能进行自我治疗，如果治疗不当，后悔可就来不及了
选择正确的治疗方法最为关键
惊人发现：70%的早泄男人选择“自疗”日前，中国性学会的专家公布了一项我国早泄治疗现状的报告，从这项数据中我们发现：在我国，有高达70%以上的早泄男人都有“自疗”经历
其中，42%的患者表示买过壮阳药自己服用，23%的患者通过自己用麻醉龟头的药物，还有诸如“性交中断法”、“延长前戏法”、“酒精麻醉法”、“变换姿势法”等流传网络的调理方法，这些也都是广大患者的主要选择对象
然而，这些自我治疗的方法到底能有多少效果呢通过对自疗的早泄患者的跟踪调查得知：在这些自疗的患者中，真正获得长期治疗效果的却不足10%，多数人都只是在短时间见效，并没能真正治疗早泄，更可怕的是众多的患者在自疗后病情还有加重迹象
于是早泄患者感叹早泄能治好吗专家提醒：早泄“自治”还不如不治面对早泄自治存在的问题，中国性学会专家指出，缺乏科学手段的自治，不管是对早泄患者，还是对专业的医生，都不是一个好的结果，因为患者的这种“自疗”行为不仅会加重自身的病情，也为日后的正规治疗加大了难度
“有些时候，我们宁愿患者从未自己治疗过，因为自治带来的后果有可能比不治更糟糕
”专家指出，“早泄的发病原因并不是单一的，所以，只有进行针对性的治疗才有效果
而患者的自疗明显就没有这方面的考虑：不管什么疗法，一股脑用在自己身上，把自己当成小白鼠进行实验，那只会让原本处于病态的身体更加不堪重负
”此外，专家还指出，现在治疗早泄的药品非常多，但药效确实难尽人意，因此，早泄患者“自治”的风险也就非常大，如果再带来一些对性功能的损伤，更是让人后悔莫及!早泄能治好吗把握三大原则让早泄轻松治愈大量早泄治疗失败的事实告诉我们：早泄治疗绝对不能自作主张，必须采取正确的态度和科学的方法，这样才是战胜早泄的根本出路
专家特别指出：早泄治疗必须遵循三大原则：首先是科学严谨的治疗态度，千万不可轻视早泄，分不清早泄原因不能治疗，只有在专家指导下，分清病因，才能从根本上解决问题，不给治疗留下遗憾
其次是科学有效的治疗方法：要对药物治疗，器械治疗及一些手术治疗的优势和不足进行细致的分析，掌握好各种治疗方法的适应症，明确各种疗法存在的致命缺陷，在确保安全的情况下进行治疗，坚决避免治疗过程中的二次损伤
第三是科学合理的巩固措施，三分治七分养，科学有效的治疗和良好生活习惯的巩固同样重要，平时在饮食、运动、心理方面、作息时间上要安排得当，这样才能巩固治疗效果，达到彻底治愈不反弹
专家最后表示：广大患者一定要走出自疗的误区，接受规范的治疗，这样才能在确保成功治愈的情况下，达到修身养性，进一步延长性寿命的目的，让性福伴随一生
当然可以治疗好的，先去医院检查一下，然后根据病情进行治疗就好了全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗，使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感
如阴茎神经敏感，可以进行阴茎背神经离断术治疗等建议到医院看看，明确一下早泄的原因，看看是什么情况，采取针对性的治疗措施，避免盲目紧张，只会加重早泄的
当发现有早泄的情况可以治愈的，多数是由于过度的纵欲，色情过度以及手淫频繁所导致。一、可以选择药物来进行治疗。二、如果药物没有明显的效果，可以通过手术的方法治疗，同时在治疗后可以口服中药来调理自己的身体，使身体达到康复的情况。在治疗期间的时候不可以过度的性生活，而且也不能长期的过度手淫，进食壮阳或者温补的食物例如韭菜、羊肉等食品。出现这种情况需要医生根据患病的情况来针对性的治疗，每个人的病情不一样，选择的治疗方法也有所不同。
可以治愈的，早泄的原因有很多，很多人对阳痿、早泄不了解，一旦患上就盲目的服用壮阳药，壮阳并不能治疗阳痿、早泄，而且壮阳药大多含有激素、化学成分，副作用比较大，容易导致病情加重。早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。而这些只能在一定程度上缓解阳痿、早泄，却不能治疗早，治疗要针对病因对症治疗，排除环境、性经验、双方配合密切程度等因素，最好采用中药进行治疗。
治理早泄的方法有哪些
1、停止—再刺激方法：长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
3、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。
4.、下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射/精。
5、用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低性兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
6、耻骨尾骨肌训练：耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力。
可以好的呀，你多针对性训练自己的那个部位就很好解决自己这些问题。之前我先生也是看了朱养道，学会一些实用性的锻炼，现在太幸福啦，开心呀!
另外告诉你一个养生之道，学下朱养道，提升男人性能力！
1、起居有常，饮食有节
男性为了自己的身体健康，一定要适当的注意个人的生活要保持规律。起居有常就是每天起床、工作、学习、长期坚持，不轻易打破常规，这样，身体各脏腑、气血功能正常。反之，时而熬夜加班，时而忘记吃饭，长此以往,就破坏了人体的生物钟，使脏腑、气血功能紊乱，就会出现失眠、厌食、便秘、乏力、心慌、气短、记忆力减退等亚健康状态，甚至造成神经衰弱、消化不良、冠心病等疾病的发生。
现在有很多美味让人欲罢不能，但还是要控制好每次的摄入量。饮食不节是指饮食没有节制，暴饮暴食。胆结石好发于男性，这就大多与男性吃的方式有关，如只吃自己爱吃的、挑食、过多进食油腻食品，不注意摄取含纤维的食物。另外，高血压、高血脂症都是男性的常见病，这些都与男性经常在外面应酬、饮食不节有关。
2、男人保护阳气最重要
男性身上的阳气一旦不足的话，就容易滋生各种疾病出现。男人25岁后怎么养生？历代养生家把顺应自然作为养生的重要原则。一年四季天气表现为春温、夏热、秋燥、冬寒。人们应顺应气候特点，使之身体阴阳相对平衡，以减少疾病发生。中医认为，春夏养阳。男人属阳，春夏两季为生长季节，对应的脏器为心、肝，作为男性，更应该顺应季节特点，保护人体阳气，保护好自己的心、肝两脏。在这两个季节里要生活有规律、勿过劳，尤其是那些作为高级管理者的男性，在此期间，更应保证充足的睡眠，不要经常加班加点超负荷工作。饮食上要注意营养搭配。由于天气偏暖、偏热，尤其夏天酷暑难熬，易使人厌食，这时，更应及时补充营养，以防疾病的发生。另外，在此期间，减少房事，以防伤精耗气，这也是重要的养生方法。
3、口腔卫生，脑子更灵
在注重养生的时候，还要注意个人的口腔卫生，口腔健康也是很重要的。英国一项涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。
4、经常锻炼，年轻10岁
男人25岁后怎么养生？男性在平时需要多锻炼身体，能够有效的提升身体的免疫力。一项新研究表明,每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。运动是必不可少的，只有锻炼了才能保证好身材和健康的身体，才能有更好的精力去提高自己。平时应多参加体育锻炼，活动量应高于同龄女性。这样既可以保持良好的精神状态，又可以防止发胖，血脂增高。运动可因人而异，选择打球、慢跑、散步等。一点点分享嘻嘻~~
一、可以选择药物来进行治疗。
二、如果药物没有明显的效果，可以通过手术的方法治疗，同时在治疗后可以口服中药来调理自己的身体，使身体达到康复的情况。在治疗期间的时候不可以过度的性生活，而且也不能过度手淫。
建议：去正规男科医院诊治，对症下药！
"阳痿早泄能否治愈不能一概而论，对于年轻且病因简单、病情不重的阳痿患者，若是能在医生指导下积极治疗是可以治愈的，但对于老年阳痿患者来说，因为他身体各器官的衰退，包括内分泌、血管、神经因素等等都会出现减退，因此治愈的可能性不大
早泄治疗上较阳痿更为困难，尤其是原发性早泄治愈可能性较小，而继发性早泄者是有可能治愈的
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房价居高不下，职场压力越来越大，这些都会导致人们长时间处于一种焦虑的情绪当中，所以越来越多的人都出现了焦虑症，焦虑症自然会极大的影响到人们的身心状态，甚至病情会进一步发展为精神分裂症，所以我们就需要适当的服用一些药物，比如说阿米替林，盐酸丁螺环酮片等。
因为现在生活当中越来越多的人都出现了焦虑症，所以我们在平常也要对这种疾病有足够的重视，大家要平常懂得放松，在结束了一天工作之后，可以适当的去户外锻炼，这样也可以帮助人们缓解很多压力，如果不幸已经出现了焦虑症，那么大家也不要太过害怕，因为目前针对这种病症，临床上也有很多药物可以帮助人们改善病情，大家只需要听从医嘱，调节好自己的心情，按时服用药物就可以了。
焦虑是人们一种常见的情绪状态，比如说人们发生一些不好的事情的时候，自己就会有不好的心情，比如说即将要考试了，人们觉得自己还没有复习好，所以就会特别紧张担心，这个时候大多数人都会抓紧时间复习，积极去做一些可以让自己减轻焦虑的事情，这种焦虑其实属于一种常见的保护性反应，而如果人们持续时间比较长了，就会形成病理性焦虑，这时我们就叫做焦虑症，这属于一种疾病。
这种药物主要是催眠镇静和抗焦虑。作用于中枢神经系统，有效的加强神经系统的神经递质，并且也可以使得细胞超极化，有效的增强突触抑制，使得神经元的兴奋性降低。并且也可以导致中枢神经系统不同部位的抑制。
这主要用于治疗各种抑郁症或者是焦虑症，特别是对于内因性的焦虑症有很好的效果。并且对于反应性的焦虑症以及神经官能症的抑郁状态亦有效。很多人同时伴随焦虑症和抑郁症，那么疗效优于丙米嗉，可以和电休克疗法一起使用。
焦虑症患者在临床上会出现紧张恐惧的状态，他们常常会伴随头疼以及失眠等躯体症状表现。临床上常见的盐酸丁螺环酮片可以有效的帮助人们缓解焦虑症。盐酸丁螺环酮片是一种新型抗焦虑药物，主要是通过大脑当中的五羟色胺而改变人们的焦虑情绪。
现在应该知道焦虑症患者应该服用什么药物了吧，适合焦虑症患者的药物其实有很多，但是这些药物都属于处方药，大家不能私自购买，如果发现自己最近精神状态出现了问题，那么大家首先应该去医院精神科做相应的诊断，然后再听从医嘱，服用药物治疗，并且在服用期间，药量的增减必须要听从医生建议，自己千万不能私自做主。
焦虑症很难单一地说用什么药效果好，需遵医嘱根据个人病情选择用药。常用药有地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮、丁螺环酮、坦度螺酮、普萘洛尔、艾司西酞普兰、帕罗西汀、文法拉辛、度洛西汀等，部分情况也会使用小剂量的喹硫平、奥氮平来改善症状，但以上所有药物均需遵医嘱用药。
地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等属于苯二氮30类药，这类药物都具有抗焦虑、镇静和肌松作用，因长期使用存在成瘾风险，故多只在治疗早期短期使用以缓解不适。
普萘洛尔属于β受体阻滞剂，主要用于减轻焦虑症的各种躯体症状，如心悸、震颤、心动过速等。
艾司西酞普兰、帕罗西汀、文法拉辛和度洛西汀则属于有抗焦虑作用的抗抑郁药，是目前焦虑症的主要治疗用药，对多数患者而言即安全又有效，通过足量足疗程的治疗后，焦虑症多能明显缓解或者达到临床痊愈。
药物治疗不是治的唯一办法，主要需要从以下方法进行调节
二、移情治疗方法对失眠的治疗也很有效果，培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，“催眠”食谱：球状莴苣有镇静、安眠的功效，生食、煮汤或热炒，安神催眠的效果都不错。
三、失眠焦虑症的治疗是需要患者将平时的药物与心理治疗相结合，在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。
四、享受阳光和运动的美好，许多是食物对失眠抑郁都有很好的缓解作用，像酸枣仁、百合、龙眼、莲子等都有解郁、安神的功效，将饮食、运动和很多其他方面有效的结合起来就可以很好的解决失眠烦恼了。
药物治疗不是治的唯一办法，主要需要从以下方法进行调节
二、移情治疗方法对失眠的治疗也很有效果，培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，“催眠”食谱：球状莴苣有镇静、安眠的功效，生食、煮汤或热炒，安神催眠的效果都不错。
三、失眠焦虑症的治疗是需要患者将平时的药物与心理治疗相结合，在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。
四、享受阳光和运动的美好，许多是食物对失眠抑郁都有很好的缓解作用，像酸枣仁、百合、龙眼、莲子等都有解郁、安神的功效，将饮食、运动和很多其他方面有效的结合起来就可以很好的解决失眠烦恼了。
焦虑是指人们遇到某些事情时内心出现不安或恐惧的一种情绪反应，患者会出现睡眠障碍，植物神经系统功能紊乱等症状，患者可以服用具有调整植物神经功能和内分泌平衡以及抗焦虑，镇静等功效的药物如谷维素和维生素B1以及苯二氮卓类，二苯甲烷类等药物来治疗焦虑症，具有很好的疗效。
朋友们发生焦虑的情况时可以服用谷维素和维生素B1这两种药物来治疗，它们都属于神经营养药物，具有调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍等功效，不仅能改善患者的焦虑症状，而且对于患者因焦虑而引起的失眠也具很好的疗效。患者还可以服用苯二氮卓类药物来治疗焦虑症，此类药物有安定，去甲羟基安定，氟安定等，其中以安定是治疗焦虑症最常用的药物，它具有起效快，抗焦虑，镇静催眠等作用，能够很有效地改善患者的焦虑症状。患者把这三种药物联合应用来治疗焦虑症，其效果更佳。
焦虑症患者还可以采用二苯甲烷类药物如定泰乐来治疗，因为它具有镇静催眠，松弛肌肉，抗组织胺等作用，对于轻度焦虑患者出现的紧张，激动情绪和恐惧不安等精神神经症状具有很好的疗效。患者也可以采用氨甲酸酯类如甲丙氨酯，卡立普多等药物来治疗焦虑症，这类药物都具有镇静和抗焦虑作用，对于患者因焦虑而引起的失眠症，恐惧不安等焦虑情绪具有很好的疗效。再就是其他类如芬那露药物，它的主要作用是调整植物神经功能和内分泌平衡，可以很有效地改善患者因焦虑而引起的精神和神经失调以及失眠等症状。
通过上述相信朋友们已经了解焦虑症患者吃什么药效果好了，建议患者朋友们在服用以上所说的药物时，要多吃些清淡而有营养的食物，但是要少食多餐，不要暴饮暴食，同时还要适当的进行一些有氧运动如快走，慢跑，打太极拳等，以提高自身免疫力和睡眠质量而改善自身的焦虑症状。
治疗焦虑症的药物包括
1、安定类药物：包括艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等，但这类药物长时间服用会存在依赖性，应谨慎使用；
3、三环类抗抑郁药：包括阿米替林、多塞平等，这类药物副作用往往较大，会引起患者心脏不适，心脏病患者、老年患者应慎用；
4、其他药物：如文拉法辛、度洛西汀等，均属于处方药。
焦虑症的药物治疗首选择抗焦虑药，可以分为：苯二氮卓类，比如阿普唑仑、地西泮等；非苯二氮卓类，比如丁螺环酮、坦度螺酮等
此外，抗抑郁药物，比如帕罗西汀、西酞普兰等也有抗焦虑的作用
药物治疗联合心理治疗是治疗的理想模式，可以提高临床治愈率，减少复发率
（1）苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）①优点见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。②缺点效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮（罗拉）、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用；小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量；定期换药的原则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生；换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。
（3）长短效药物合用这类药物抗焦虑效果肯定，可从根本上改善焦虑，无成瘾性，适合长期服用，但抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物，价格偏贵。
治疗焦虑症的药物有以下几种：1.常见的抗抑郁药，抗抑郁药具有抗焦虑的作用；2.苯二氮卓类，是一种安定类药物，此类药物起效较快；3.非苯二氮卓类的抗焦虑药，在临床上常见的是丁螺环酮和坦度螺酮。
这个不用吃药，主要是自己的心情，心情好了，才是一切，病源的灵药，多出去走走，多找些朋友，聊聊天逛逛街，如果是女人的话，每天把自己，打扮的漂漂亮亮，男的话多找朋友玩玩，好好上班，引散注意力，时间长了就好了
焦虑症常用的是抗焦虑药，包括早期的安定类制剂，丁螺环酮
焦虑症在治疗上与抑郁症治疗无太大区别，可同时应用抗焦虑药、抗抑郁药控制其症状
当后期焦虑症状较重，焦虑急性期出现惊恐问题时，可用安定类制剂，缓解其症状，为后期治疗打基础
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养生馆1 2人一年能挣多少(养生馆1—2人一年能挣多少)
聊一聊健康与中医
安宫牛黄丸的功效
呵呵，40天的时候，妈妈体内的营养对孩子来说足够了，有的妈妈因为妊娠反映，体重减轻了也是正常的，没关系啊，吃不下东西就吃点水果，补充一下维生素，一般面汤啊，粥啊，好笑话的都可以试试。
到了孕期中后期，才有针对孩子生长的食谱，比如5、6各月的时候吃点肉皮什么的。
图书馆里也有妈妈的每个月的食谱，你可以借来看看。
鲜榨橙汁
主料
橙子 ? ?矿泉水 ? ?
鲜榨橙汁的做法步骤
1.?把橙子去皮切丁加些水放入榨汁机即可。
小贴士
可以根据自己的口味儿加点糖，或其它水果，混搭一下
恩，素食非常好。丰富的素食营养是完全够的，素食的消化吸引也非常好，因为容易饿，可以少食多餐，平时多吃各种坚果，如杏仁、腰果、核桃等，素菜要丰富，吃饭多炒几个素菜。喝一些药膳汤。而且素食孕妇没有任何妊娠反映，这表明体内的宝宝对素食是不抗拒的，素食宝宝也非常聪明健康，我身边有好多素食妈妈和素食宝宝。可加QQ：308767695进一步交流~！
千万不要让你老婆吃肉，因为一直吃素的人，突然吃肉身体是受不了的。
对孕妇来说，在怀孕初期，要注意保胎。吃什么食物可以保胎?这个准妈妈们需要多多关注，一起来看看保胎吃什么食物好吧。吃什么食物可以保胎造成需要保胎的原因：约有30%的早产无明显原因。常见的诱因有：1.生活节奏较为紧张或压力大者，极易出现子宫收缩的情形。2.孕妇合并急性或慢性疾病或有妊娠高血压综合征等。3.孕妇合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松弛、子宫肌瘤。4. 腹部直接受撞击、创伤等。5.前置胎盘或胎盘早期剥离、羊水过多或过少、多胎妊娠。吃什么食物可以保胎保胎期间不能吃的食物：1、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。
紧急求心理测试题目和答案分析你的爱情究竟有几分甜，几分苦？[
题目：如果在公车上，一位四肢健全，又没有提大包小包的中年人请求你让坐，你会怎么办？
?A:立刻起身让座
B:气愤的和对方大吵一架
?C:非常不满的问为什么
?D:完全不理睬
A你的爱情苦味占8成，甜味只占两成:你在爱情中，是一个任劳任怨的追爱者，总觉得缘分来的不容易，能牵手就更加难得，所以也容易想太多，稍微一点风吹草动就胆颤心惊。
你几乎没有享受的幸福感，而是把爱情捧在手心上，充当着护爱使者。
忙着澄清事实，忙着消除流言，反而把谈情说爱的主科放在了一边。一方面防着对方分心、出轨，一方面又尽心尽力的为你们的未来做着计划，在旁人看来，你俨然成了“爱情的奴隶”。
B你的爱情苦味占6成，甜味只占4成:对待爱情，你有些忧心忡忡，总喜欢想些没影的事，自己吓自己。
尽管醉人的情话，温暖的相守，情人间该有的甜蜜，你一个也不会错过，但没办法做到完全的放松，也就不可能全心全意的享受爱与被爱的真正乐趣。
你总是想做到最好，让对方在亲友面前有面子，自豪能拥有自己作为恋人，为了不被看低，你背负着无形的压力，努力的为爱奋斗，让自己变的更强，却忽略了爱情的真正意义。
C你的爱情甜味占6成，苦味占4成:你对爱情负有一定的责任心，但更看重其中的乐趣，如果要你一边爱，一边想着如何尽快开花结果，或是和对方的亲朋好友相处融洽，那你会趁早退出，累绝对不是你想要的爱情。
所以浪漫的约会不能为了物质的打拼而省略掉，也不能用为了将来更美好作为推辞二人旅行的借口。
不会完全沉溺在温柔的甜蜜中，也不会面面俱到的增加没必要的负担，也算是游刃有余的爱情专家。
爱情甜蜜的过程很重要，不过带有不少负担的结果也一样要好好把握。
D你的爱情甜味占到8成，苦味只占到两成:你是爱情世界中的王，压根就没怎么想过要如何平衡付出与回报。
在你看来，爱情就应该给自己带来快乐，什么前因后果，曾经未来，你完全都不愿意去研究和考虑。
“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，享受的就是过程，感受的就是甜蜜。
彼此心心相印，你侬我侬，这就够了，这才是爱情的真谛，才值得花费时间精力参与到其中。
爱情固然是美好的，可若是一味的享受，就很容易深陷甜蜜的泥沼，等到背叛谎言出现时，就难以脱身。
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