本文导读目录：

1、很多人喜欢做心理测试，真的有用吗？

2、很多人往往注重身体健康，心理方面却很少关注，你怎么看？

真正的心理测验是通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点赋以数值并作出推论。心理测验的开发需要经过严格的程序，如理论基础、问卷设计、抽样史册、统计分析、常模建立和信效度分析，应该说，是值得信赖的。常见的心理测验有成就测验、一般智力测验、特殊能力或能力倾向测验、自陈式人格问卷、情绪智力问卷、兴趣问卷、价值观问卷、工作行为问卷等。

随着社会经济的日益发展，目前心理测验在国内企业中的应用也越来越普遍。企业可以通过心理测验，对个体的兴趣、人格、能力和技能等多方面进行分析，招募选拔合适的人才，也有些企业将心理测验用于员工开发等。多年的事实证明，如果利用得好，心理测验和问卷可以鉴别出有最高销售量的销售员工，有最高产量的生产员工，最具民心的领导等等。

但是，随着心理测验越来越普遍的出现在我们的生活中，随意翻阅报纸、观看电视和浏览网站都会发现各式各样的心理测验。然后我们应该清楚，在大众传媒上看到的大多数测验都不是严格意义上的心理测验。

所以，面对市面上种类繁多且良莠不齐的心理测验，如果对相关测验不了解，随意施测或解释可能会带来难以预料的后果。如果你想了解自己某方面的情况，最好能有专业人员的推荐。

当然，如果纯粹是为了娱乐，就不需要顾及那么多了，开心就好。

健康不仅仅是没有疾病和虚弱，还应有一个适应社会的完好心理状态。

我认为，人活在当今社会，每个人注重身体，那是必须的，但是，在注重身体的同时，也要注意心里养成，因为我也步入中年人了，更加保重身体，更加注重心里养生。

由此而来，中老年人的身体，已经步入老化阶段，所以身上的各个器官，已经运行了几十年，那器官的衰竭，那身体的衰老，有很多人身体每况愈下，因此，保护身体，爱护身体，是每个人的重要环节。那很多人，往往单纯注重身体，不重视心里养生。，我觉得那是不可取的。我想讲一个我身边的朋友发生之事，这位女朋友，近些年消廋很多，常年吃药，到今天为止没查出什么病，医院也住了好多回，各项检查也做了好多次，就是没对症治疗，前几天给我打电话说:她又病了，腹病周围又开始烦燥的疼痛，她吃了消炎药，吃了止痛药，吃了一大堆药，也不见好，我听后，我就说，你吃那么多药，对肝肺没有什么好处，我问她你近日是否孙子回来闹你了，你是否烦燥了，她说，对呀，孙子来家我心里烦，就腹部难受，我想，她不但有病，最主要的是心里有病，我说，你现在让孙子回家，你在家好好养养心里，你是心里有病，才导至心烦意乱，她说，你说的太对了，孙子不来家没有病，等孙子来家闹腾，我就难受，我说，你今后好好去治愈心里方面的病，这心病不治好，你身体的病不会好，所以说，在当今社会，压力山大的情况下，不免有心里各种因素，产生了疾病，那么你就要认真地对待你宝贵的身体。

老话说，身体是革命的本钱，所以身体对于家里家外的人很重要，因为有了健康的身体，可以为家人付出服务的代价，我们不但要有健壮的身体，同时，也要注重心里养生，经常去疏导心里问题，去关心爱护自已的心里世界，让我们从心里的世界，走上阳光，乐观，积极向上的道路上，过好每一天。