本文导读目录：

1、火棘果氨基酸含量

2、火棘果泡酒制作方法,火棘泡酒方法

3、火棘果洗面奶功效

火棘果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，同时也含有丰富的氨基酸。氨基酸是构成人体蛋白质的基本组成部分，不同种类的氨基酸组合形成了不同的蛋白质，而蛋白质则是我们身体的重要组成部分，是维持身体健康所必须的。因此，了解火棘果的氨基酸含量对于身体健康非常重要。

火棘果中主要含有以下20种氨基酸：

1. 赖氨酸（Lysine）：是生长发育所必需的氨基酸，能促进生长发育，增强骨骼健康。

2. 色氨酸（Tryptophan）：是人体必需的氨基酸之一，能帮助合成血清素和褪黑激素，调节情绪、睡眠和食欲。

3. 苯丙氨酸（Phenylalanine）：是合成蛋白质的重要氨基酸，同时也是前体物质，能帮助身体合成肾上腺素、多巴胺和甲状腺素等物质。

4. 缬氨酸（Valine）：是人体必需氨基酸之一，能帮助维持正常肌肉功能。

5. 组氨酸（Histidine）：是生长发育所必需的氨基酸，能帮助合成红细胞和组织生长，同时也是帮助降低血液PH值的重要物质。

6. 亮氨酸（Leucine）：是人体必需氨基酸之一，能促进肌肉生长和维持正常代谢，同时还能帮助身体合成其他氨基酸。

7. 精氨酸（Arginine）：是合成蛋白质的重要氨基酸，同时也是一种重要的重氮基供体，能帮助合成一氧化氮等物质，促进心血管健康。

8. 酪氨酸（Tyrosine）：是身体合成肾上腺素等物质的前体物质，同时还能帮助提高注意力和改善情绪。

9. 鸟氨酸（Asparagine）：是合成蛋白质的重要氨基酸之一，同时也是帮助合成其他氨基酸的重要物质。

10. 脯氨酸（Proline）：是合成胶原蛋白和其他重要蛋白质的重要氨基酸之一，能帮助维持健康肌肉和关节。

11. 苏氨酸（Methionine）：是人体必需氨基酸之一，同时也是胆碱、肌酸等物质的前体物质，能帮助促进脑部和肝脏健康。

12. 蛋氨酸（Cysteine）：是生成谷胱甘肽等物质的重要氨基酸，能帮助身体抗氧化和解毒。

13. 丝氨酸（Serine）：是生产核酸、磷脂等物质的重要氨基酸，同时还能帮助调节免疫系统和神经系统。

14. 酉氨酸（Glycine）：是合成胶原蛋白、肌酸等物质的重要氨基酸之一，同时还能帮助维持肌肉和关节健康。

15. 赛氨酸（Cystine）：是生成谷胱甘肽等物质的重要氨基酸之一，能帮助身体抗氧化和解毒。

16. 维氨酸（Isoleucine）：是人体必需氨基酸之一，能帮助维持肌肉健康，同时还能帮助身体合成其他氨基酸。

17. 丙氨酸（Alanine）：是生产葡萄糖等物质的重要氨基酸之一，同时还能帮助维持肝脏和免疫系统健康。

18. 谷氨酸（Glutamic acid）：是合成谷氨酸钾等物质的重要氨基酸之一，能帮助维持神经系统和免疫系统健康。

19. 天冬氨酸（Aspartic acid）：是身体合成天冬氨酸钾等物质的重要氨基酸之一，同时还能帮助促进肌肉代谢和体能。

火棘是一种漂亮的藤本植物，这种植物药用价值与服用使用价值都很高，另外也是有很高的观赏价值，在春天花开落，漂亮的花是最诱惑的景色，而处在秋末冬初，一串串的火棘果又会变成吸引住大家眼光的新景观。

这种植物也叫火把果，其叶、花、和果子都能够当药，下边是对火棘果作用与功效的实际详细介绍，爱的人能够用心看一看。

1、火棘的果子是一种中草药材，这类中药材的作用是化滞止痢及其活血化瘀活血，在平常多用以对肠炎和消化不良等病症的医治，此外这类果子对小儿疳积与白性的产后腹痛也是有显著的医治功效。

2、火棘的根处还可以当药，是清热凉血的关键中药材，要用人类的骨科病症，像腰腿痛和跌打损伤扭到等，此外对人类的肝炎及其呕血和女士的月经不调等病也是有显著的减轻作用。火棘的叶片还可以当药，清热去火是它的较大功效，多作为外敷用药治疗人类的疮疡疮毒。

火棘的果子便是火棘果是一种能够立即服用的新鲜水果，这类新鲜水果中有很多的酸碱性成份和蛋白，这种物质全是身体所务必的营养成分，火棘果中碳水化合物与营养元素和维他命的成分也很高，大家服用之后能够具有补充营养成分的功效。火棘的叶片晾干后还能够煮茶喝，具备生津解渴的关键作用。

美容护肤使用价值：红果中带有微生物美白物质，能合理地抑止人体内各种各样黑色素酶的魅力，使皮肤不造成黑色素。

山区地带农家院的男人们还常常用火棘果来泡药酒，火棘果色调红通通，因而泡成的水果酒颜色艳红、清香香气扑鼻。由于火棘中带有一种称为菊泰的可提升性能力雄性荷尔蒙的精氨酸，因此此酒不但好吃，也有养血气、壮骨筋和补肾壮阳的作用，可以说一举多得。其叶片也是煮茶的好原材料，用叶煮茶能益寿延年,因而民俗拥有火棘奶茶一口，活到九十九的俗话。

关键食物：火棘果1000克

别的食物：54度上下的纯粮酒2000ml，老冰糖适当

作法流程

1.採摘新鮮的火棘果，去蒂，里边的脏物都挑出来，清洗一洗干净过虑出晾晒水份预留。

火棘果是一种生长在草原、山地和沙漠等干燥环境中的灌木植物，具有很多的药用价值。火棘果富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、甜菜碱、葡萄糖醛酸和多种微量元素。而火棘果洗面奶则是以火棘果为原料制成的一种洁面产品，具有很多的功效和作用。以下就是火棘果洗面奶功效的详细介绍。

1. 清洁皮肤

火棘果洗面奶可以深入皮肤的毛孔，清除多余的污垢和油脂，有效地清洁皮肤，让皮肤更加清爽透亮。同时，火棘果洗面奶温和的成分可以保持皮肤的水分，避免皮肤干燥。

2. 改善肤色

火棘果洗面奶中富含的维生素C和葡萄糖醛酸等成分，可以抑制皮肤中的黑色素生产，减少皮肤暗沉色素沉淀，提高肤色的亮度和透明度，让肌肤更加明亮健康。

3. 抗氧化

火棘果洗面奶中含有的多种营养成分，可以有效地抵抗自由基的伤害，增强皮肤的抗氧化能力，保持皮肤的健康状态。

4. 提高免疫力

火棘果中富含的多种营养成分，如维生素E和甜菜碱等，可以促进皮肤的自然修复功能，提高皮肤的免疫力，让皮肤更加健康有光泽。

5. 抗皱紧肤

火棘果洗面奶中的维生素C和葡萄糖醛酸等成分，可以促进胶原蛋白的生产，减少皮肤松弛和皱纹的产生，让皮肤更加紧致和光滑。