本文导读目录：

1、经常做皮肤护理有啥缺点？

2、经常做美容可以吗？

3、经常做美容的与不做美容的脸上会有什么区别吗？

坚持护肤可以预防各种皮肤问题，当然也有长期护肤但效果不佳，那是因为没有使用正确方法！下面盘点几条护肤误区，看看你有没有中招。

日常护肤的错误：

1.过度清洁

一天面部清洁两次以上，经常使用洁面仪、磨砂膏去角质等，不仅会把皮肤正常分泌的油脂洗掉，还会使皮肤的角质层变薄，皮肤干燥或变成敏感，所以保持适当清洁就好。

2.用自制面膜

很多人喜欢用天然的瓜果护肤，其实这是错误的做法，因为自制的面膜里面含有的蛋白质分子较大，皮肤不能吸收，会产生细菌的，敏感肌很容易过敏。

3.每天敷面膜

虽然面膜能让皮肤补水，适当的使用可以保养皮肤，如果每天敷面膜，会因为营养过盛而出现长痘、过敏的情况，可能还会导致角质层受损、皮肤变薄等，所以敷面膜每周2-3次即可，每次10-15分钟，这样才能更好的的滋润角质层。

4.泡澡时敷面膜

贴片面膜最好不要在泡澡的时候用，洗澡时的水蒸气会蒸发掉面膜中的成分，使面膜不能发挥作用，还会使面膜难以贴合面部，吸收不好。

5.过度保养

很多人用好的护肤品就会大量的使用，但肌肤吸收营养有限，营养过盛导致毛孔堵塞，普通护肤品成分复杂，使用种类过多，皮肤负担大，基础护理，要根据季节、环境等选择保湿护肤品，维护皮肤状态，其次是功能性的护肤品，一周2到3次面膜，日常注意防晒，就可以满足基本需求了。

6.用婴儿产品

其实皮肤关键还是靠自己保养,只要自己保养得当,上不上美容院都一样. 经常进美容院是不好的,但是固定好时间也行,例如一星期一次或两次就足够了,次数太多,皮肤的角质就会变得过薄,那样很容易变成过敏性肌肤了. 去美容院做护理效果是有的，但是你还是要内调。比如多吃一些补血养颜的东西，冬天可以多吃一些红豆红枣之类的食物。如果你去美容院，建议你去一些大型正规的美容院，选择安全的产品，千万不能图便宜哦。如果你本人黄，建议你试试精油，不过价格不能太便宜哦，太便宜的大部分都是假的。玫瑰精油用在皮肤黄的女性脸上，效果非常不错。也可以洗澡的时候滴几滴，或者家里有香熏灯的话，滴几滴点一下效果也很好。国际上最近这几年非常流行芳香理疗，我自己就是国内比较早接触到芳香理疗这块的，建议你试试。建议你在秋天美容。
求采纳

美容护肤
?? 要说美容护肤的小常识，我可是有的哦！
??? 1多吃酸的食品，每天用新鲜的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰硕的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿，桔子等
??? 2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功能，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光洁，起到淡化色斑的作用。
　　3，天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。
　　4，女人该坚持喝豆浆，买个榨豆浆机，天天花五分钟，让自己喝杯醇厚的豆浆，豆浆里含有植物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。????5，室外环境中，注意保护皮肤，尽可能不在太阳光下暴晒，即使是冬天，也记得要注意遮阳，冷天，记得用领巾包住脸部，以防冻伤。
　? 6，睡前一定做好皮肤清洁工作，假如有上过妆，要用洗面奶洗两次，这样皮肤才干净，洗完后，用点修复皮肤的修复水，然后上点润肤霜.
　? 7，千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理，很容易损伤皮肤，而且效果有限。去死皮这一步骤，假如是夏天经常这样去做，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。偶尔去做一下也好，但是别太勤快。
??? 我们在选择护肤品一定要注意选择健康的产品。我发现现在使用【葆莼本草】护肤品成为了当今社会一种时尚，追求的是天然健康无污染。不含防腐剂的，纯中药制品，

第一，经常做美容的人看起来更加年轻貌美。

如果有经常去美容院做护理的女士，视觉效果上更加年轻，肌肤更加白嫩。虽然说不上多么逆天的效果，但是与年龄相仿的不做美容的女士比起来，皮肤显而易见要好很多。正如俗话说，没有丑女人，只有懒女人。很多女士明明年纪差不多，看起来却似乎相差十几几十岁便可能跟她们平常是否经常做美容有关了。

第二，经常做美容的人身体更加健康。

做美容有利于保护身体。很多人认为美容只是为了皮肤更好属于追求外在美。但其实，做美容还有一个重要的作用，就是清理皮肤里的垃圾，让身体更加健康。21世纪的今天，空气污染有多严重大家都知道，那么，空气污染会造成的其中一个影响便是皮肤更容易被空气中的粉尘垃圾附着上，从而导致各种皮肤问题。所以，经常做美容护理能够令皮肤更加干净，也令身体更加健康。

第三，经常做美容的人精神状态更好。

这是因为做美容能够放松心情。城市快节奏的生活，工作以及生活上的压力，无一不让很多人处于精神紧绷的状态，有时候甚至会感到烦闷、枯燥等等。那么，做做美容，令心情更加愉悦放松。

1、一定要注意防晒

　　外出时紫外线的照射会让皮肤衰老的更快，时间久了，不防晒脸上就会形成黑色素，就会长斑，长痘，让整个人看起来老了好多。所以不管在什么时候防晒是最重要的。

2、早晚要给皮肤做清洁

　　清洁皮肤有助于皮肤能更好的呼吸，毛孔不会堵塞皮肤就光滑有弹性。一般做清洁的时候不要随便用清水冲一下，白天的化妆品依附在我们脸上，用清水是洗不彻底的，可以用专门卸妆的产品。

3、保护眼睛很重要

　　一个人有没有神就看他的眼睛，所以保护眼睛尤其重要。眼睛也是人体唯一一个器官暴露在外面的，长期受外界环境的侵扰，难免也是最容易衰老的。平时早晚要对眼睛格外的呵护爱护，一定要选适合眼部保养的眼霜产品，让眼部能得到充足的营养。

4、经常敷面膜

　    当我们皮肤出现各种问题的时候，一定要多敷面膜，在段时间里可以帮我们改善皮肤问题。勤快的可以天天敷，这样一整天皮肤也不会干，看起来水嫩嫩的，有助于延缓皮肤的衰老，让肌肤充满活力。

5、不熬夜早睡早起

　　好的护肤也离不开有规律的生活习惯，众所周知，熬夜不管对于身体还是皮肤无疑是恶魔。经常熬夜的人，用好的化妆品效果也不明显。人要休息，皮肤也是一样的，在夜间也是需要休息的。

6、多锻炼多运动

　　经常运动锻炼的人，能激活身体细胞，加速人体的新陈代谢。让身体里的毒素随着汗液排出体外，人体血液是上下循环的，会促使新细胞再生，老细胞代谢，这样整个人也会有活力，看上去年轻好多，皮肤自然而然也会有所改善。

7、早晚精华必须用

　　好些人不太用精华，直接用水和乳液。其实水和乳液也只是起到基础的补水作用，真正的营养成分大多在精华里，经常使用会发现好多问题皮肤都没有了。

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