本文导读目录：

1、真不知道春天养生该给老年人吃什么？知道的说下。

2、真丝床单怎样洗

3、真丝枕头的作用(真丝枕头好吗)

人们养生一般都会选择人参，它号称神草，从古至今都是人们养生保健的必需品，你可以到网上了解下，像加一有机人参在 这时候卖的可火了，不光是因为它是全球最大的有机人参供应商，最重要的原因在于它产自长白山地区，是真正的绿色人参。

春天是万物复苏、万象更新的季节。春天，气候渐渐转暖，人的饮食应由厚味转淡，少吃辛辣食物。早春时节气候仍很寒冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所以，早春期间的饮食构成应以高热量为主。除谷类制品外，还可选用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以便及时补充能量供给。寒冷还可以加速体内蛋白质的分解，导致抵抗力降低而致病，所以，早春期间还需补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼肉、牛肉、鸡肉、兔肉等。因为这些食物中富含丰富的蛋氨酸，而蛋氨酸具有增加人体耐寒的功能。 春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，加上细菌，特别是病菌开始繁殖，活力增强，容易侵袭人体而致病。所以，春天还有摄取足够的维生素和矿物质。如富含维生素C的小白菜、雪里蕻、柿子椒、番茄等深绿色蔬菜，以及柑桔、柠檬等水果。因为维生素C具有抗病毒功能。加拿大科学家还发现，葡萄酒具有抗病毒的功用。同时春天里还应摄取富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因为维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。从而能够抵抗各种致病因素的侵袭。此外，还应摄取富含维生素E的青色卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有提高人体免疫力的功能和增强抗病力的作用。 国外一些专家认为，春季饮食应清淡，可加食食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等作为菜肴。黑木耳富含矿物质钙，而钙对人体肌肉、心、脑等细胞的功能起主导作用；银耳富含银耳多糖，能提高人体卫士巨噬细胞的吞噬能力；蘑菇含有蘑菇多糖，可抵抗绿脓杆菌的侵袭。食用菌是春天里的天然保健营养品。 祖国医学认为，春天养生当需补，也就是人们可根据自己的体质状况，进行灵活的营养和饮食调理。一般而言，根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。如选用温性食物进补，往往会出现助阳出火的弊病。平补的饮食适合于正常人和病弱的人，如荞麦、米仁等谷物；豆浆、绿豆等豆类；苹果等水果；还有芝麻、核桃等。长期食用，一般无不良影响，就是阴虚、气虚、阳虚、血虚的人也可食用。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、荠菜、百合等。阴虚内热者进补这些饮食可以消火，改善怕热的感觉，可帮助改善体质。病中和病后恢复的人应以清凉素净、味鲜可口、容易消化的食物为主，帮助胃口恢复。因此可选大米粥、米仁粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥、海蜇、肉松、腐乳等食物，切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙等食物，一面阻塞肠胃，损伤胃功能。 春季的合理饮食 春天，是万物生长、万象更亲的季节。《黄帝内经·；素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季三个月所有生物陈出新，生机盎然。人应适应季节，调养生气，使机体与外界统一起来，谓之“春气之应，养生之道也”。对老年人来说，春天更应注意饮食调养，保证健康长寿。 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质。由于寒冷的刺激可使全内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，因此，早春期间还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富折蛋氨酸，而蛋氨酸具有增强人体耐寒的功能。 春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增加强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。 祖国医学还认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症；而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素，可采摘食用，以补充一般蔬菜的不足。

水洗。
由于真丝床单的材质的独特性，蚕丝蛋白属于蛋白性保健纤维，材质比较娇嫩，不适合粗糙的进行揉搓或者是用洗衣机进行清洗。可以把衣物放在清水里面浸泡十分钟左右，用专门的真丝的清洗剂或者是中性的肥皂轻轻揉搓，如果说是真丝的床单，那么在水里反复漂洗就可以。
在清洗过后要进行晾晒，晾晒很有讲究，由于太阳光中的紫外线很容易导致真丝床单出现黄色的印记，褪色进而老化的现象，所以说真丝床单不可以再太阳下面暴晒，最好是放在通风的地方自然阴干，而且在洗过之后也不要用洗衣机甩干或者是大力的扭干，这样都会降低寿命，最好是能够轻轻的抖干。



扩展资料：
床单使用注意事项：
1、床单被套和枕头是直接接触我们面部、身体皮肤以及头发的，所以在选购的时候应该考虑到这些问题，以柔软透气的布料为最佳。
2、枕头相对于床单被套算是小件儿了，所以在款式方面可以毫无顾忌的选择。但是被套床单是大件，不易清洗。所以建议用户尽量选择款式比较简单利索，容易打理的款式。
3、用户在颜色的选择上，建议选择浅色系列会最佳。
参考资料来源：百度百科-床单
参考资料来源：人民网-床单每周洗 家居用品清洗方法大全

糖尿病出现的性功能下降本质上就是糖尿病的并发症，是糖尿病引发的，那治疗方面肯定是先把血糖控制好，再治疗性生活方面的问题，而不是说今天出现性功能下降就吃性保健类的药物，要是明天出现手麻木，是不是也得吃手麻的药物呢？

1.糖尿病影响阴茎勃起功能。糖尿病时血管硬化，当涉及阴茎海绵体小动脉时，便可影响阴茎的勃起功能。
2.糖尿病影响射精功能。盆腔交感神经系统是控制射精时膀胱颈部括约肌的关闭，若糖尿病累及这部分神经的功能，乃发生逆行射精。
3.糖尿病使性激素水平下降。垂体前叶细胞糖的代谢是依赖于胰岛素的，糖尿病患者胰岛素缺乏，从而使垂体前叶细胞糖的利用发生障碍，致合成促性腺激素的功能受损，血中促性腺激素降低。

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你好，要调整好心态，不要紧张，人多的时候，有时候紧张，心里因素等等，都是可能会导致这种情况的。稍有一点怕冷的话，平常建议吃些温的食物，如鸡肉，鸡蛋，红枣，等等。平常适当的晒晒太阳，运动挺好的。你的问题不大的，放心好了。

您好我是长沙性保健医师文德元这种状况俗称

尖锐湿疣,听名字肯定不是什么小病，

的确它是一种男性传染性病，由不洁的性生活引起，

玉枕头睡头发不乱，第一，有助于头部散热。 因为古人都会蓄长发，又长又厚的头发会导致头部闷热。而硬枕头有利于头部和颈部散热。即使是冬天，硬枕也会让头部舒适些。到了夏天，硬枕更是消暑的好利器。夏日睡觉，乱糟糟的头发会让人更加燥热，而硬枕可以给人带去凉意，有助于睡眠。宋代词人陈德武《清平乐》中写道“最是玉人枕上，几回梦断江南”，李清照在《醉花阴》中也写道“玉枕纱厨，半夜凉初透。”

都证明着玉枕的好处。

头发乱不乱跟枕巾没有关系的，只是真丝枕巾不会产生静电而已。真丝枕巾睡着舒服，对皮肤好，关于头发乱不乱的，只是真丝枕巾不会产生静电而使头发乱，真丝枕巾但是爱出皱，同时也不好打理，但是对皮肤好，睡着舒服，同时看上去比较高档大气。

桑蚕丝枕好

桑蚕丝枕头要蓬松软和的多，并且空气压缩回弹的通道最多，也更透气保暖，质感细腻，且蚕丝枕具有的透气排湿和蚕丝当中的“睡眠因子”不仅有效促进了睡眠，彻底消除白天的工作疲劳，还能养生美容，蚕丝枕他能够很快地调节温度，达到冬暖夏凉的效果。

乳胶枕的话它可以缓解颈椎的疲劳，而且可以抑制螨虫滋生而且弹性好。

真丝枕巾没什么好处，太滑，太薄，枕在头上不舒服，不吃汗，如果有汗会贴肉的，粘粘的，不如棉质枕巾能牢牢的铺在枕头上，枕起来既软又舒服。

真丝面料，比起别的面料来说，更加健康。因为蚕宝宝很脆弱，像带点农药的桑叶一吃就活不了了，环境要求也很高，得经常高温消毒，所以说是纯天然的了。相应的真丝面料也就贵了，现在国内很多在卖的很便宜真丝产品都是所谓的色丁居多。之前在自己也在电商买过真丝口罩啥的，品质真的.....，大家要擦亮眼睛。 真丝面料，是一种蛋白质，和人体肌肤非常接近，因为有很强的亲肤性，这也是为什么用起来会特别舒服。可以减少脸部皮肤和头发的摩擦和拉扯，从而减缓细纹加深，让头发柔顺不毛躁。 真丝面料，有多孔性的特性，有利于水分的吸收或者散发，就是所谓的透气性强。同时具有天然的抗菌功能，进而可以有效减少螨虫和霉菌的滋生，预防痘痘。 很多人觉得真丝面料很难打理，还得买专业的丝质洗涤剂。其实用洗发水或者沐浴露浸泡几分钟，就用手洗下，就可以了。同时避免暴晒即可。像我自己真丝枕套用了两年多，都没有坏掉。 之前自己在电商上买过真丝枕套，首先真丝面料品质不咋滴，然后做工也不好，就想着自己有真丝面料商和加工厂的资源，就自己开发了一些，希望能让有需求的小伙伴拥有好的产品。 店铺刚刚开张，也没有做推广，所以有需要的小伙伴要麻烦一些，搜： 菁丝家-选店铺-筛选处选店铺名称，或者私信二维码