本文导读目录：

1、老年可以泡温泉的作用(老年人泡温泉的好处)

2、老年基督徒得了严重抑郁症怎么办？

可以。泡温泉一般并没有什么年龄的限制。而且，老年人适当泡泡温泉是有好处的。温泉是由地壳深处的地下水受地热作用而形成的矿化水，含有丰富的微量元素，于人体有保健理疗作用。冬季邀约几位老年朋友去泡泡温泉，对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。只是，毕竟年龄大了，不像年轻人经受得起折腾，泡温泉也相应要注意的事项就更多了。

1、老年人一般是能泡温泉的，但75岁以上的老人，即使身体再健康都不适宜泡温泉。目前医学界做的临床研究都是有年龄界限的，像75岁这样的年龄，一般很少被纳入研究范围，所以很难判断温泉会对他们的身体带来怎么样的影响，最好还是不要冒险。

2、如果本身就患有急性疾病和心脑血管疾病的老年人，还有，身体虚弱的老人，更不应该泡温泉。泡温泉会刺激新陈代谢，加速衰竭。同时，患有湿疹、皮炎、过敏和皮肤特别干燥的老人，也不要泡温泉。

3、对于那些年龄许可，而血糖和血压有一点小问题，但控制得还可以的老人来说，泡温泉一定要适可而止，而且泡的时候要随时观察自己身体的变化，一有不适就要立即停止。

4、老年人泡温泉要随时观察身体状况，一旦出现心跳加速(每分钟脉搏超过110次)，或感觉头晕、心慌，最好赶紧离开温泉。泡温泉最好是身体微微出汗，如果大汗淋漓，那么就说明泡“过头”了。

5、疲倦等身体任何不适情况下，都不宜去泡温泉。

6、每次泡的时间不要超过15分钟，总长不超30分钟。 否则泡温泉时就会出现心跳加快、血压升高、心脏负荷加重等现象，对身体不利。

7、入池要慢，先泡局部，再泡全身。离池要缓，突然站起来容易造成体位性低血压，而且容易摔倒。

8、出浴离水及时擦干，披上浴袍，身体湿漉漉到处跑，容易着凉的。老年人抵抗低弱，更加要注意保暖。

9、老人泡温泉最好有儿女或其他家人陪伴，不要单独去泡。

10、泡完温泉不要立即大吃大喝，不要通宵打麻将或做其他剧烈运动。

11、身体健康的老人，泡温泉最好选择水温在34℃~37℃之间的温泉，不宜过高。

总之，温泉对于休闲养生来说确实是个好东西，尤其是老年人，稍有不慎，享乐就会变成灾难。这些事项一定要谨记。

泡温泉对身体很好的，但是有高血压的老人还是不要泡

可以的

温泉水有健康保健功效，老年人也可以泡温泉水健康养生。温泉中含有很多对人体有益的矿物质，舒筋活络、防治老年疾病大有益处。

也正是由于老年人的特殊性，所以老年朋友在泡温泉的时候也有更多的细节需要注意。

首先，选择最舒适的出行方式。父母毕竟年龄大了，不像年轻人经受得起磨炼，要出门，最好保证父母不会因过度疲劳而降低出游的兴趣。

其次，不必选择太热门的景区。老年人阅历丰富，未必喜欢再看大家趋之若鹜的地方，找点安静的山山水水，泡泡温泉，更符合老年人口味

泡温泉对老年人是很好的，而且云南腾冲的温泉含有多种矿物质对皮肤和对身体都是比较好的。泡温泉是保健项目，有扩张血管、改善血液循环、改善血脂代谢、预防动脉硬化、治疗皮肤病等作用。

温泉因为都是地下水，地下水里面含有丰富的矿物质甚至包括一些硫硒等一些微量元素矿物质的含量比较丰富，因此泡温泉就会对身体有很多方面的好处

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泡温泉益处:1、美容养颜：冬季天气寒冷，“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。据中国青年网报道，温泉中的化学物质能美容养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身：“泡温泉”时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

3、缓解疲劳：“泡温泉”能让身心得到放松，据新华网报道，人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳，“泡温泉”具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果，这是因为水压和温热会使人体内的乳酸（疲劳物质）更容易排出。

4、舒筋活血：冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。

不适宜泡温泉人群:1、婴幼儿不宜。泡温泉会大量出汗，增加耗氧量和身体负担，因此0~3岁的孩子不适合。小孩子的皮肤娇嫩，无论泡温泉还是洗热水澡都不宜温度过高、时间过长，否则易造成皮肤干燥，甚至脱水。

老年基督徒得了严重抑郁症怎么办？

有很多焦虑症、抑郁症患者多年不能康复，在朋友、亲戚的劝说下，学佛教，信奉基督教等，但效果往往不好，很多人还可能加重。佛教，基督教都是劝人向善的，为什么出现这种情况。

我们了解一下抑郁症患者，这些人很自卑，很自责，觉得自己没用，而在基督教堂里往往是引导这些人忏悔，说自己前世做了什么不好的事情，但是这会让他们更自责，焦虑升高，更难受。

对于抑郁症，最根本的就是让他们看到自身的优点、长处、价值，觉得自己有很多可用的地方，不断看到自身优点，不断提升自信，不断在现实工作生活中感受到自身价值，症状就会不断减轻。

基督徒还能得抑郁症？？只能说心胸狭小！一点小事或是令他们觉得有伤面子的事就耿耿于怀！从这点看，他并不是名合格的基督徒，只是挂名的而已！也许是出于迷信或是想去教堂凑个热门！这种信仰我们是不鼓励的，基督徒有生之年要做的就是洁净灵魂，怎么洁净灵魂？就是心中不可思念罪恶（贪婪，淫秽，害人，自私，嫉妒等……）！祷告的意向要纯正，不公义的祷告神是不会俯听的！祷告要有重要性原则。比如钱和健康比哪个重要？你家老人肯定也祷告，那你能不能问问他求的是什么呢？为什么基督徒不求忠信反倒是求子女考上好大学？或是求自己能找份好工作？再过份点就是求中彩票！如果把这种事做为信仰的目地，那这个人必空虚！！！

网上有不少关于耶稣的电影

比如《圣经故事》十集的美剧

可以给老人看看哦！！

高龄老人得抑郁症，大多数都是孤单导致的，建议亲友、晚辈多去关心老人，照顾老人，和老人多聊天，了解老人心事，让老人可以打开心结，平时带带老人参加户外运动，让老人会会自己朋友，调整一下心理状态，还需要多支持老人健康之类的兴趣爱好。

你好，老年人心烦意乱不见得就是抑郁症，很有可能就是单纯的情绪反应，也或者有些老年期的焦虑问题。

老年期抑郁症老年期抑郁症的患者往往与普通的抑郁症有区别，老年人不会像一般人那样表达自己的情感症状，临床观察中顶多就能看到一些闷闷不乐，社交退缩的表现，但老年人往往独居，本就与人缺少沟通和接触，所以单单从这一点上很难判断是否为老年期抑郁症。

一般的老年期抑郁症往往首发症状为躯体不适感，这一点与我们的东亚文化有一定关系。去年上海有一个全国多中心横断面研究——中国抑郁障碍临床特征调查报告，其中躯体化症状分析中指出，抑郁症患者中，失眠的发生率是64.6%，排名第二的是难以用言语描述的躯体症状，发生率在46.9%，第三的是体重减轻，发生率38.50%。老年患者的躯体不适感发生率要更高一些。

曾经我遇到一个老年患者，生活压力致使其出现失眠和周身不适感，一直未能引起足够重视。直到患者有一天服了40片氯硝西泮轻生，而被家人救下后送入医院治疗，直到此时家人才发觉老人的抑郁症问题。

老年人心理健康对于老年人容易出现的心理或精神问题，最最严重的是老年痴呆症的问题，最最常见的是老年人失眠的问题。不要轻视老年人失眠问题，往往得不到控制的失眠问题会演变为更为严重的焦虑症和抑郁症的问题。所以，老年人的失眠问题一定要重视起来，如果非药物的方法无法使患者入睡，就应该使用安眠药物改善睡眠。

老年痴呆症属于老年期退行性病变，认知功能的损害是不可逆的，目前只有美国FDA通过的多奈哌齐一种治疗药物，但一般认为只能延缓老年痴呆症的过程，没办法逆转痴呆的过程。所以更应该多注意平日的康复训练，训练老年痴呆症患者的社会功能，恢复部分的认知功能。

希望我的回答对你有所帮助，有问题可以私信留言，我会尽快解答的，谢谢！

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谢谢邀请！不能凭偶尔的心烦意乱就确定是抑郁症。

抑郁症的诊断需要去医院，表现是睡眠不好，注意力不集中，自罪感和无价值感，自我评价降低，有自杀倾向，病程持续在两周以上。

您的偶尔心烦意乱首先应该考虑的是不是身体上的疾病，一些心脑血管病，肾病或者心脏有问题都可能有这种表现。