本文导读目录：

1、经常喝蒲公英水的功效与作用吗(喝蒲公英水有啥功效)

2、经常喝蒸馏水有什么好处或者坏处,经常喝蒸馏水好吗

喝蒲公英泡的水，具有美容养颜、清热解毒、消痈散结、放肿瘤的功效。蒲公英性寒凉，大量喝蒲公英水，容易引起腹泻，体质阴寒的人也不宜喝。蒲公英是一味中药，凡药三分毒，因此不能胡乱饮用，最好在中医师的指导下饮用。日常生活中多喝水，养成良好的生活习惯。

蒲公英一般是可以起到清热解毒，消痈散结，利水消肿作用。所以榨汁可以治疗乳痈，乳腺炎，囊肿，身体一起疔疮，咽喉疼痛，水肿，小便不利等疾病。还可以治疗胃热，肝热目赤肿痛，上呼吸道感染引起的咽痛，腮腺炎，发烧等。可以用开水浸泡15分钟左右服用。

蒲公英能够清热解毒，利湿通淋，所以如果有疮疡肿毒，乳腺炎可以喝蒲公英水，其他的比如黄疸或者是尿路感染，也可以喝蒲公英水，此外本品还能够清肝火，可与夏枯草，菊花，同时泡水喝，但是本品的药性还是偏于寒性，所以脾胃虚寒的人用了之后可能导致腹泻，应该注意。

蒲公英茶主要有三大禁忌：1.用量不得过多。蒲公英具有很好的清热解毒的作用，大部分人为了能更快地达到效果，就会多加一些蒲公英，这样做得后果就是会容易导致肠胃出现问题，严重的还会使肾小管变窄。2.容易过敏的人不能喝。并不是所有的人都可以喝蒲公英茶，有些人喝完后会出现青紫、打寒颤等情况，这些都属于过敏反应。3.阴寒证不能喝。身体你阴寒的人喝了可能会导致身体变差，食欲下降。

蒲公英泡水喝可以起到美容养颜的作用，蒲公英含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，能抑制湿疹、皮炎等皮肤问题。用蒲公英泡水喝还可以帮助清肝火，并且可以防治肾脏结石，预防缺铁性贫血。

蒲公英是具有一定清热解毒功效的，对尿路感染能够起到一定的辅助治疗效果，但是不能够单纯的靠喝蒲公英来对尿路感染起到治疗作用，出现尿路感染的时候，要去医院做一个尿常规的检查，来排除是否患有器质性疾病，同时也要服用一些消炎药物来对尿路感染进行治疗。

蒲公英水不能长期喝。蒲公英具有清热解毒的功效，对于上火、燥热等症状有疗效，但蒲公英性偏寒凉，长期过量饮用会破坏人体正常的循环系统，如脾胃不适、腹痛、腹泻等症状。体质虚弱人群更应该谨慎服用。

蒸馏水这种水，可能很多人都没有听说过，因为我们一般的饮用水就是自来水经过煮沸之后饮用的，蒸馏水是接触不到的，但是蒸馏水是可以饮用的，若是经常饮用，对于我们的身体健康是否有影响呢?下面一起来看看。

经常饮用蒸馏水是不好的，之所以称之为蒸馏水，那是因为水经过沸腾之后所产生的水蒸气，然后经过冷却凝缩再次成为水，这样的水就被称为蒸馏水了。其实蒸馏水去除了有机物和无机物，所含的营养物质是极少的，所以长期饮用并不能满足人体对于营养物质的需求，因此不建议长期饮用蒸馏水。

1、蒸馏水是比较纯净的一种水，一般都是被用来配制药剂和化学试剂等等的用途，若是作为饮用水来饮用，显然是不好的。

2、蒸馏水是经过长时间的沸腾，所以水中的硝酸盐就会变成亚硝酸盐，而这种物质会使得体内的血液血红蛋白变性，从而使得血液下降，造成血脱。

3、蒸馏水在形成过程中流失了很多营养物质，尤其是矿物质，若是长期饮用就会出现胸闷、恶心、情绪烦躁等等症状，直接影响到了人体健康。

4、蒸馏水没有人体所需的营养物质，所以长期饮用只会导致人体营养不良，还会使得无机盐流失。

5、蒸馏水一旦与空气接触就会吸收二氧化碳，从而使得水变酸，那么饮用过多就会使得身体酸化。

1、刚烧开的自来水：对于这种水，很多人都是不知晓它的害处，刚刚烧开的水我们是不能饮用的，因为自来水都是经过氯化消毒，这种物质与水中残留的物质结合就会产生致癌物质，从而影响人的身体健康。

2、久置水：开水烧开之后，我们是不能久放的，因为水中的含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。而且空气中也是有细菌存在的，这些物质都会影响到身体健康，并且亚硝酸盐与血红蛋白结合之后就会影响血液的运送氧气功能，从而影响到身体健康。所以当水烧开之后，一定要在24小时之内饮用完。