本文导读目录：
2、大年三十开始一直到初四｀初五拜完年怎么控制小孩少吃点糖果饼干这些上火的零食？
大年三十年夜饭菜谱有哪些?1、溜肉段
是东北地区的传统名菜，具有外酥里嫩，味香可口的特点。成品外酥里嫩、咸香可口，百姓饭桌上的家常菜。由溜肉段衍生出的锅包肉更是东北菜中的经典。2018年9月，被评为“中国菜”之吉林十大经典名菜。
2、锅包肉
光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学瀛厨师郑兴文之手。成菜后，色泽金黄，口味酸甜。锅包肉是为适应外宾口味，把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。
3、手把羊肉
就是挑选膘肥肉嫩的羊，就地宰杀，扒皮入锅，放入佐料，进行蒸煮，因为净手后吃肉时一手把着肉，一手拿着刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得干干净净，所以得名“手把羊肉”。
4、红烧肉
一道著名的大众菜肴，各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，做法多达二三十种。
5、剁椒鱼头
是湖南省的传统名菜，属于湘菜系。据传，起源和清代文人黄宗宪有关。通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料，配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。
水煮肉片、红烧鱼、糖醋排骨等等。
1.例如水煮肉片的做法：1.将猪里脊肉切片，鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊，涂抹在肉片上；2.白菜叶、姜洗净切片，葱白切段；3.将35克植物油入锅，烧热，倒入花椒、干辣椒慢火炸，待辣椒呈金黄色捞出；3.然后，将辣椒、花椒切成细末；4.用锅中油爆炒豆瓣辣酱，然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、鸡精等调料放入，略搅几下，使之调匀；5.随即放入肉片，再炖，肉片熟后，将肉片盛起，将剁碎的干辣椒、花椒末撒上；6.用剩余的植物油烧开，淋在肉片上，使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下，即可使麻、辣、浓香四溢。年夜饭的种类有很多呢等等。
咱也是东北人，最简单而且好吃
肉：可乐鸡翅京酱肉丝或鱼香肉丝，炖排骨（用耗油和面酱炖，一厨师教的，东北人都爱吃）清蒸鱼（把鱼蒸好，直接浇清蒸鱼的汁，超市有卖的）买点骨肉相连，羊肉串，牛排回家炸一下，酱牛肉香肠做个冷拼
海鲜：爆炒蛤蜊（用辣酱炒即可，蛤蜊要在盐水里吐干净），油闷大虾（这个比较简单的海鲜做法，要是想保持其新鲜就直接盐水煮熟吧），辣炒鱿鱼
素：腊肠炒荷兰豆，豆豉鲮鱼油麦菜土豆泥，扒油菜
凉菜：五彩大拉皮，凉菜吗，就是调麻将汁，和酱油炒肉氽子（东北话）喜欢的话来点芥末
陈醋菠菜（经典啊）
甜点：拔丝山药或地瓜，蔬菜沙拉（根据个人口味了）买速冻的春卷，南瓜饼炸一下
最后祝lz春节愉快，合家团圆
1、红烧鲤鱼：鱼，寓意年年有余，三十儿这天必须来条有头有尾的鱼，东北这噶哒多数都吃鲤鱼。鱼头的朝向那是有说道的，鱼头必须对着桌上的长者。
2、炖大鹅：为了凑齐鸡鸭鹅讨个圆圆满满的好彩头，过年炖大鹅是必不可少的菜，鲜美的鹅肉搭配大块的土豆粉条，闻着味道就直流口水。
3、杀猪菜：杀猪菜是东北人过年必备的一道菜。过去，人们没有条件讲究什么配料、调料，只是把刚杀好的猪血斩成大块煮熟后切成大片放进锅里，然后边煮边往里面放酸菜，加水和调料制作而成。尽管现在东北人年夜饭餐桌上食物越来越丰盛，但是杀猪菜还是年年的必备菜品。
4、蒜泥白肉：东北人的饮食很多时候跟性格一样，简单、豪放。肘子或者大块的五花都行，有时候就是放一锅水，加点葱姜大料，有时候就直接扔酸菜锅里，简单的做法，却出了不简单的味道。
5、凉拌猪耳朵：猪耳朵的口感是非常棒的，没有过多的油脂鲜香不腻，不要切的太厚，稍微薄点。猪耳朵富含蛋白质、维生素，钙非常适合气血虚弱，身体瘦弱者吃。过年了，餐桌上必须摆上一盘凉拌猪耳朵
大年三十开始一直到初四｀初五拜完年怎么控制小孩少吃点糖果饼干这些上火的零食？这事真不好说，因为就算家长不给孩子太多的糖和零食，但架不住亲戚朋友给啊！我记得有一年我们回老家过年，孩子奶奶就专门在口袋里装好多糖，说路上遇见小孩子了，就给几个。
这个事情估计很多老人都会做，因为我家孩子出去一趟，回来后手里都会有几块糖的。因此，从外部环境来说，我感觉这件事控制起来有点困难。
不过，难道就任由孩子随便吃糖吗？孩子吃糖太多，不但不能好好吃饭，还容易导致龋齿等问题。因此，绝对不能给孩子吃太多的糖。这事啊，还得依靠孩子自觉。
首先，家长可以跟孩子约法三章，每天吃几个糖，什么时候吃，都由孩子决定。但不能影响吃饭，每顿饭吃多少，也得有规定。别以为孩子会不遵守，只要是他自己定下的，绝大多数孩子都能遵守的。
我家孩子就给他规定，每天吃三个，吃完就不能再吃了。到现在，执行很好。多余的糖他都存起来，很多时候他自己都想不起来吃。
其次，别限制孩子。孩子都有逆反心理，越不让他吃，越想吃。索性家长就别限制，如果他没遵守规则，按照要求惩罚就行了。如果孩子遵守了规则，就大大鼓励，以增强他遵守规则的意愿。
第三，多陪孩子玩。有些孩子因为无聊，所以总把注意力集中在吃上。因此，父母多陪孩子玩，打羽毛球啊，打扑克啊，等等，让孩子没有精力去想着吃糖和零食。
最后，家里就别放太多零食来诱惑孩子了，我们无法阻止别人给孩子糖和零食，但我们能决定家里少放一点啊！
大年三十菜谱大全 大年三十菜谱分享1、热菜
红烧鱼：年年有(鱼)余；
珍珠丸子：团团圆圆；
酱香里脊丝：吉星高照；
干烧明虾：喜气洋洋；
腰果鸡丁：五谷丰登；
蟹黄西兰花：锦上添花；
发菜烧猪手：发财就手；
酸甜排骨：节节高升；
泡椒牛蛙：牛气冲天。
2、冷盘
蜜汁红枣：甜甜蜜蜜；
凉拌腐皮卷：合家欢乐；
老醋蛰头：拔得头筹；
凉拌土豆片：齐聚一堂；
香菇菜心：恭喜发财；
三丝蛋卷：金玉满堂。
3、主食
饺子、汤圆：团团圆圆。
4、汤
鲫鱼豆腐汤：鸿运当头；
蘑菇煲：欢聚一堂。
5、水果：
什锦果盘。
大年三十往往是一家团圆的日子，团聚的时候需要有美食相伴，所以大年三十的时候需要准备美食，大部分人都会选择大年三十在家里自己做菜，大年三十必吃的菜有哪些呢？有些人想要找年三十菜谱好看又好吃的菜。
大年三十必吃的菜有很多，比如清蒸鱼、小鸡炖蘑菇、炒大虾、红烧肘子、清蒸鲍鱼、百合腰果熘虾仁、糖醋鱼、糖醋排骨、糯米藕、红烧猪蹄、红烧带鱼、孜然酱爆鱿鱼须、菠菜粉丝凉拌菜等。
一、糖醋排骨
1、准备干净的碗，按照1：2：3：4的比例依次放入料酒、生抽、糖和醋，搅拌均匀备用。
2、锅放入冷水，加入姜片，排骨冷水煮开，焯水后捞出。
3、起锅烧油，放入姜片煸香，倒入控干水的排骨，翻炒到表面焦黄，倒入糖醋汁。
4、再倒入适量的开水，没过排骨，盖上盖子，小火焖煮30分钟。
5、时间到了开盖，大火烧开收汁，适当加入一点盐，再洒上白芝麻点缀。
二、孜然酱爆鱿鱼须
1、鱿鱼丝洗干净，控干水分之后待用。将洋葱、蒜苔、辣椒、蒜、生姜等洗干净，切好备用。
2、热锅倒入油，放入蒜苔、辣椒、蒜、生姜等油炸，出香味之后放入洋葱爆炒，放入糖、豆瓣酱。
3、继续大火，放入鱿鱼丝，爆炒几分钟后加入孜然粉以及白芝麻，翻炒均匀就可以出锅了。
大年三十必吃的菜肴有很多，可以自己慢慢找菜谱学习。
1、溜肉段
是东北地区的传统名菜，具有外酥里嫩，味香可口的特点。成品外酥里嫩、咸香可口，百姓饭桌上的家常菜。由溜肉段衍生出的锅包肉更是东北菜中的经典。2018年9月，被评为“中国菜”之吉林十大经典名菜。
2、锅包肉
光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学瀛厨师郑兴文之手。成菜后，色泽金黄，口味酸甜。锅包肉是为适应外宾口味，把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。
3、手把羊肉
就是挑选膘肥肉嫩的羊，就地宰杀，扒皮入锅，放入佐料，进行蒸煮，因为净手后吃肉时一手把着肉，一手拿着刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得干干净净，所以得名“手把羊肉”。
4、红烧肉
一道著名的大众菜肴，各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，做法多达二三十种。
5、剁椒鱼头
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