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本文导读目录：

1、男人肾虚吃什么蔬菜水果好(男人肾虚吃什么水果比较好)

2、男人肾虚吃什么补,肾虚的症状与治疗？？？

男人肾虚吃什么蔬菜水果好(男人肾虚吃什么水果比较好)

1、蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）、香菜（烫了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀炖汤）、萝卜（烧肉，最好白烧）、山药（烧汤或者清炒）。

2、水果：芦柑、樱桃和葡萄

3、干果：板栗（可以烧真正的草鸡）、干桂园、红枣（直接炖汤）

4、其它：一种叫“芡实”的米，产于广东，各地都应该有卖的。

5、秋季秋分节气过后，就要注意减少房事，间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的，如果有需求，千万要先克制。有时身体虚弱，欲望反而会更加强烈，千万不要以为是自己身体好了，棒了。

6、不要乱吃“六位地黄丸”，不是每个人都适合的，有些人适合吃“附桂地黄丸”。地黄丸不是一种配方，不要轻易下药和用药。

1、蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）、香菜（烫了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀炖汤）、萝卜（烧肉，最好白烧）、山药（烧汤或者清炒）。

2、水果：芦柑、樱桃和葡萄

3、干果：板栗（可以烧真正的草鸡）、干桂园、红枣（直接炖汤）

4、其它：一种叫“芡实”的米，产于广东，各地都应该有卖的。

5、秋季秋分节气过后，就要注意减少房事，间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的，如果有需求，千万要先克制。有时身体虚弱，欲望反而会更加强烈，千万不要以为是自己身体好了，棒了。

6、不要乱吃“六位地黄丸”，不是每个人都适合的，有些人适合吃“附桂地黄丸”。

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此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用

1、蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）、香菜（烫了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀炖汤）、萝卜（烧肉，最好白烧）、山药（烧汤或者清炒）。

2、水果：芦柑、樱桃和葡萄

3、干果：板栗（可以烧真正的草鸡）、干桂园、红枣（直接炖汤）

4、其它：一种叫“芡实”的米，产于广东，各地都应该有卖的。

5、秋季秋分节气过后，就要注意减少房事，间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的，如果有需求，千万要先克制。有时身体虚弱，欲望反而会更加强烈，千万不要以为是自己身体好了，棒了。

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男人肾虚吃什么补,肾虚的症状与治疗???

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肾虚主要靠调气养生，可食生栗子、西兰花、大葱、腰子等进行食用，另外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效，再结合昂吏雷正远胶囊慢慢地调理一段时间就能恢复的，这药是纯中药的，对肾虚、阳痿、早泄有很好的治疗效果。

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