本文导读目录:
2、怎样护理婴儿
怎样护理好自己的面部皮肤?很高兴为楼主解答!
1.根据楼主描述,春季天气太干导致皮肤太干,我认为应先给皮肤补水,皮肤水润了才能考虑其它的,不然您皮肤会越来越差~楼主只要按照以下方法护肤,您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的
2.脸上有斑的朋友请注意:若是晒斑是可以根除,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的,因为在您血液中有这种斑元素,所以不能根除,只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能淡化,不能根除。
3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱,其实四个季节的紫外线照射都一样)楼主注意:不要认为阴雨天紫外线照射会低,阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了,室内紫外线照射强度比室外还高,因室内有各种电器的电辐射,所以防晒是一天最重要的事。(防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也很好,但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元)
4.要注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早一次:洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)
5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦.一个星期就会见好!
6.护肤品您可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~ 粉底液您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~
7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的,一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜,一瓶120元。涂眼霜正确方法:在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈,进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您个最简单的方法:请楼主准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个,2个的话您还要等冰勺子的时间,既费时间,效果又不好)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量
8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,那么在临睡前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀而起色斑!
9.去角质的最好别用,会使您角质层越来越薄,皮肤越来越敏感。
10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水.请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会因色素沉积而引起色斑.
11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.
12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)
14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾,随时给皮肤补水。
16.保持好de心情也是美容的良方奥~
17.有条件的可以每周食用一次vc和ve保湿补水效果会更好的
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
这个问题太复杂 你要说关于那方面的 比如喂奶 洗澡 早教 。。。。拜托说清楚一点 我们才能帮到你呀
我还向你介绍一下婴儿护理最容易忽视的问题 常有许多新手爸妈对宝宝表现出的一些现象不知所措,不知道小宝宝是生病了呢,还是只是正常的生理表征。例如:小宝宝的头顶怎么软软的?宝宝的尿布中出现粉红色的黏液该怎么办?新生宝宝为何一直睡个不停呢?他听得到声音吗?吐奶与溢奶有何不同?这次,专家将谈谈基本的育儿常识和正确的育儿观念。
专家解疑
专家:高峰(北京妇产医院新生儿科主任医师、医务科主任)
正常新生儿的日常护理
新生儿的日常正规护理是新生儿生长过程中一个重要的步骤,如护理不当,则可给新生儿的生长发育带来诸多不利的影响。通常需注意以下几方面:
(1)保暖。在中间温度下(24~25℃),身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温,不需出汗散热或加速代谢产热,此温度最有利于新生儿的健康。
(2)预防感染。护理新生儿时,要注意卫生,在每次护理前均应洗手,以防手上的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染。
(3)皮肤护理。出生不久的新生儿,在脐带未脱落前,尽量不用盆浴,而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后,则可盆浴,宜用无刺激性的婴儿专用香皂,浴后要用干软的毛巾将身上的水吸干,并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净,有时因尿液刺激使臀部皮肤发红,这时可涂少许无菌植物油。
(4)五官护理。应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁。
(5)衣服。新生儿皮肤又细又嫩,所以要给新生儿柔软、宽松的衣服,旧衣服可能会更好一点,但一定要洗干净。衣服不宜扎得过紧,以防损伤皮肤。
(6)哺乳。新生儿娩出后如母体状况良好,应尽可能在产后半小时内给予母子皮肤接触并让新生儿及早吸吮乳汁,这不仅使出生后的宝宝较早地获得营养的供给,同时也可促进母亲乳汁的分泌。
正常新生儿一天的睡眠时间多长?
新生儿大脑皮层的兴奋性较低,神经活动过程弱,外界刺激对他(她)们来说都是过强的。因此,新生儿非常容易疲劳,致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。在新生儿期,除了吃奶外,几乎所有的时间都在睡眠中,随着大脑皮层的发育,小儿睡眠的时间会逐渐缩短。所以,新生儿一天所需的睡眠时间约在18~20小时。
怎样才能知道新生儿吃饱了?
(1)婴儿每24小时有6~8片湿尿布,2~5次肠蠕动。大便的颜色是黄色呈芥子稠状。尿应该是浅黄色或无色清亮。
(2)在喂奶前你的乳房感到胀,喂后不胀,你的乳房可以在两次喂奶间漏奶,或者一侧在喂奶另一侧在漏奶。
(3)你将感到婴儿有力地吸吮,并听到吞咽的声音,许多母亲感到喷奶时的挤压和麻痒感,经常婴儿一边吃一边睡着了,这是吃饱了的表现。
(4)你可以按需喂奶,也就是说婴儿什么时候需要吃奶就什么时候喂奶。一般来讲大多数婴儿2~3小时吃奶一次,每侧吸5~15分钟。
专家锦囊
通通小鼻子
宝宝仅有轻微鼻塞时,在宝宝的鼻根部做湿热敷(以手背试,不烫为宜)这样就可以减轻鼻塞的症状了。
妈妈还可以用一只手托住宝宝的小脖子,另一只手用清洁棉签蘸取少量温水,轻轻插入鼻腔并且慢慢转动,这样就可以清除掉里面的分泌物了。
如果已形成鼻痂,可以往鼻腔里滴上一滴母奶,或者消毒的植物油,这样就可以将硬鼻痂软化,可能会随着宝宝打喷嚏的时候排出来。
还有一个办法就是用棉签蘸取一点植物油,慢慢插入宝宝的鼻腔,小心、轻柔地边旋转边将软化的鼻痂卷出来;或者用棉线插入鼻腔,刺激宝宝的鼻粘膜,促使宝宝打喷嚏而将鼻痂排出。
在操作过程中注意:宝宝不让妈妈做时,不可强行去做;棉签不要太长,并且不可往鼻腔里插入过深,以免损伤宝宝细嫩的鼻粘膜;所使用的植物油最好是纯橄榄油。
无论是哪种方法,都不应太频太深,以免造成鼻粘膜的损伤。否则,适得其反,越挖分泌物越多,鼻堵越严重,甚至造成呼吸困难。
许多家长对孩子的起居生活和饮食营养照顾得无微不至。可是,从近年来儿科的就诊情况来分析,家长每每忽视了对孩子的五官保健。当疾病出现,只能是跑医院请医生治疗。殊不知,倘若家长重视孩子的五官保健,从婴幼儿做起,就可起到事半功倍的效果。
眼的保健:对上学的儿童视力保护,近年来家长和老师普遍予以重视,但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里,致使孩子失去治疗时机,形成疾病。为此,家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具,当心眼外伤。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
鼻的保健:厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔,以防感染。幼儿学步学跑易跌伤鼻子,要及时治疗。 耳的保健:气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒性耳聋。小儿睡觉侧卧时,要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内,以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢,少量耳垢可保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,应去医院取出为妥。
喉的保健:多吸新鲜空气,防止发烧,以预防咽炎、扁桃腺炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。为此,幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。 口腔的保健:注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。幼儿经常啮合物品,睡觉时张口呼吸,这易引起上唇翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不齐、啮合不正等特殊面容,出现这种情况应及时去医院治疗。幼儿牙齿长齐时,就应教育孩子养成良好的刷牙习惯,以预防蛀牙。
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