今天给各位分享明目养生茶配方大全(清肝明目茶的配方)的知识，其中也会对明目养眼的药,护眼明目药膳进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、明目养生茶配方大全(清肝明目茶的配方)

2、明目养眼的药,护眼明目药膳

3、明目地黄丸作用和功效与作用(明目地黄丸的功效有哪些)

明目养生茶配方大全(清肝明目茶的配方)

绿茶含有强效抗氧化剂和维生素不仅能清除体内自由基，还能分泌对抗压力的激素。绿茶中少量的咖啡因可以刺激中枢神经系统振奋精神。但最好在白天喝以免影响睡眠。菊花茶和菊花含有丰富的维生素是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶有利于提神明目治疗眼疲劳视物模糊等。也适用于用眼过度导致肝亢奋眼睛干涩的人群。

枸杞茶富含胡萝卜素和维生素维生素钙铁具有养肝益肾明目的作用。它味道香甜可以像葡萄干一样泡茶或做点心，有效解决电脑族眼睛涩疲劳的问题。决明子茶和决明子具有清热明目养脑补髓平肝益气益筋骨的作用。如果出现便秘人们也可以在饭后饮用，对治疗便秘非常有效。提神茶薰衣草柠檬茶薰衣草的香味深受女性的喜爱。自古以来就有滋补缓解压力缓解疲劳的功效。

柠檬具有利尿促进消化和血液循环缓解头痛的作用，其淡淡的香味能让人神清气爽。但是孕妇不应该喝含有柠檬的茶。菊花参茶人参含有皂甙和多种维生素，对人的神经系统有很好的调节作用，能提高人的免疫力有效消除疲劳。菊花气味芳香有祛火明目的作用，两者都有提神的作用。但高血压人群不宜用人参，人参不宜与茶咖啡萝卜同服。玫瑰花和薄荷茶人们的情绪在春夏过渡季节容易波动，而玫瑰花往往受到办公室女性的喜爱具有活血化瘀舒缓情绪的作用。

薄荷可以消除疲劳让人有焕然一新的感觉，玫瑰清甜纯净的香味可以冲淡薄荷的苦味一举两得。金银花茶性味甘寒，具有清热解毒祛风热消肿止痛的作用。可缓解上呼吸道感染流感扁桃体炎牙周炎等常见疾病。在春季还具有解疖肠炎凉血止痢利尿养肝的作用。

咖啡因具有兴奋中枢神经改善思维提高效率的作用。因此喝茶后可以打破睡眠提神醒脑摆脱无聊，消除疲劳清醒头脑。喝茶的好处抗癌茶多酚等成分具有明显的抗癌作用，茶叶的水提取物具有阻断亚硝胺合成的作用。

菊花茶，冬瓜茶，薄荷茶，红茶，绿茶，乌龙茶，金银花茶，枸杞茶，蒲公英茶

有红茶，绿茶，菊花茶，乌龙茶，桂花茶，荷叶茶，龙井茶，铁观音茶，,祁门红茶等等一些

这些茶都是可以提神醒脑养肝明目的，而且有很多人都非常喜欢喝

盘点养生花茶大全及配方;

一年四季最适合的养生茶(16种)

现在人们的生活质量越来越高，大家也越来越注意身体的健康，注重养生之道。养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。

一、春季养生花茶大及配方

原材料：茉莉花、绿茶、红茶包

（1）将茉莉花洗净备用;

（2）所有材料放入茶杯中;

（3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用

功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。

原材料：金银花、枸杞、蜂蜜

（1）将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用;

（2）热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟;

（3）等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用

功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。再加上春季本就是流感频发季节，多喝这种金银花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的发热现象。

原材料：柠檬草、甘草

（1）将柠檬草洗净，剪成小片备用;

（2）甘草洗净后和柠檬一起放入杯中;

（3）热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟;

（4）等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用

功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。

原材料：薄荷、菊花、枸杞

（1）将薄荷菊花枸杞全部洗净，放入杯中备用;

（2）热水烧开之后，倒入杯中;

（3）盖上盖子，焖3分钟即可以饮用

功效：菊花枸杞本就是温补身体的，加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。

二、夏季养生花茶大及配方

（1）将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用;

（2）倒水入锅中，用文火细细煎汤服用

功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效。山楂有着改善胃口和开胃助消化的作用，麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护作用。这款养生茶对于夏日疲惫，没有胃口的人来讲十分有效，经常吃还有着解暑的效果。

（1）将洋参和枸杞洗净放入杯中备用;

（2）热水烧开后倒入杯中;

（3）盖上盖子，等茶8分热之后即可饮用

功效：洋参有着补气的功效，枸杞又是补血良品，两者一起泡茶可以很好的缓解夏日气虚疲惫的情况。洋参是一味中药，多食无益，每次1～2片，2～3天喝一杯的效果最佳。

原材料：荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜

（1）将荷叶、竹叶和薄荷叶洗净，放入杯中备用;

（2）将热水烧开后倒入茶杯，盖上盖子焖3分钟;

（3）水八分热的时候添加蜂蜜调味，即可以饮用

功效：不光是荷叶、竹叶还是薄荷都是无比清香鲜凉的感觉，用这三种叶片泡茶可以很好的缓解夏日暑气难耐，缓解暑气引起的疲惫和懒散感觉。而且这三种食材没有有副作用，代替茶饮长期服用不仅解毒清凉，还有着降血压和胆固醇的作用。

（1）将天麻和川芎洗净放入炖盅里;

（2）加水以大火烧开;

（2）再以文火煎20分钟

功效：天麻和川芎都是属于中药材，这道天麻川芎茶源自《本草纲目》一书，是十分适合在夏季服用，对于缓解夏日气虚和暑热疲惫有着很好的功效。对于治疗偏头痛和颈部酸痛有着奇效，不论是上班族还是学生都是十分适合饮用的。

三、秋季养生花茶大及配方

原材料：乌龙茶、蜂蜜

（1）将乌龙茶倒入杯中;

（2）热水煮沸之后倒入茶杯;

（3）茶水凉至八分的时候倒入蜂蜜调味

功效：乌龙茶对于缓解干燥的秋季带来的口干舌燥有着奇效，这茶属温性，不寒不热，饮起来对身体格外的好，还可以提神益思，消除疲劳，让入蜂蜜之后不仅味道变得清甜许多，还可以清油刮肠，起到减肥的作用。

（1）将人参片和枸杞洗净，取两片后放入杯中;

（2）热水烧沸之后倒入杯中;

（3）盖上盖子，焖5分钟之后即可以饮用

功效：人参的医用作用很大，用人参片泡茶绝对可以虚补秋季的身体。人参不仅有着补气养阴、泻火除烦、还可以养胃护肠。但是因为人参性热，多食易燥火难耐，每日泡茶只需1、2片，接连服用一星期之后就可以固本培元，增强体质。

（1）玫瑰花洗净，加入普洱放入杯中;

（2）热水煮沸，冲入杯中;

（3）盖上盖子焖3分钟，即可饮用

功效：玫瑰花性温味香，有着疏解胸闷和气烦的作用，加上普洱一起泡茶饮用，不仅是芳香怡人，还有着消除秋季肝火旺盛的作用。十分适合秋季暴躁易怒，性情不稳定的人，常常喝还有着美容颜颜的益气补血的功效。

原材料：石斛、枸杞、麦门冬、五味子

（1）将石斛泡在冷水中2个小时，放入锅中备用;

（2）锅中加水煮上30分钟;

（3）再加上枸杞、麦门冬和五味子，盖上锅盖焖5分钟即可以饮用

功效：石斛是一位温补的中药，可以滋养肺部和肠胃，常食可以清热生津十分适合秋季温补身体。枸杞又能滋补肝肾，麦门冬又是润肺止咳的良药，加在一起泡茶不仅会味道鲜甜，还有着延年益寿和滋阴润肺的功效。

四、冬季养生花茶大及配方

（1）将秋季新鲜的桂花洗净，洗净阴干;

（2）取出10朵桂花放入杯中;

（3）加上红糖后，以热水冲服

功效：千万不要小看小小的桂花，在冬日饮用桂花茶有着缓解胃病和温暖身体祛除寒气的作用。而且桂花茶并没有副作用，日日饮用都可以。桂花茶可以化痰散淤，对于冬日感冒痰多咳嗽也有很好的缓解作用，而且是胃病患者养胃的良方。

（1）将红枣洗净去核，和洗净的枸杞一起放入杯中;

（2）倒入煮沸的热水，焖上5分钟后即可饮用

功效：冬季食用红枣非常有益于身体，这道红枣枸杞茶可以代替茶水日日饮用。不仅有着补血健胃的功效，经常饮用还会增强体质，减少患上心血管疾病的可能。加上枸杞的养肝润肺和降脂降压功效，饮用者范围也十分广泛。

原材料：黑豆、苏木、红糖

（1）将黑豆和苏木洗净，黑豆放入锅中;

（2）加水将黑豆煮熟后捞出;

（3）黑豆加上苏木用热水冲泡，加入红糖搅拌均匀后可饮用

功效：黑豆的营养十分强大，十分适合在冬季食用温补身体。对于冬季寒冷、腰膝酸痛有真很好的缓解作用。而且对于女性来说还有着治疗经期衰弱、以及黑发和补肾的功效。但是如果消功能较差、有尿酸和痛风的人是不适合饮用的。

原材料：银耳、茶叶、冰糖

（1）银耳洗净和冰糖一起倒入炖锅中炖熟;

（2）茶叶用沸水冲泡5分钟;

（3）将茶叶和水过滤，茶叶水加入银耳汤中调匀

功效：银耳本就是一种阴阳双补的食材，非常适合在冬季食用。不管是老弱病患，或是青壮年和小孩都能够用此养生茶来温养身体。尤其适合肺燥咳嗽的人，可以缓解肺痛，治疗气喘和支气管炎，滋润肺部和化痰止咳的功效。

养生茶无论什么时候只有自己最适合的，春夏秋冬四季需要的养生茶各不相同，按照不同节气补养身体才会让身体更加强健。

连花清菲茶袋泡茶，它就富含百合、连翘叶、金银花、桔梗、芦根、罗汉果、胖大海、橘皮、杏仁、薄荷10种植物草本，不论是从选材还是生产都层层把关，注重细节。

连花清菲全部采用安全隔离包装严格控制水分，防止茶的霉变以此保证食品安全性，同时利用先进破壁超微粉碎技术筛掉80细粉，来保障茶汤澄清和醇厚爽滑的口感。

产品的外包装也不用担心会对环境造成污染，它采用可降解的茶包设计，杀菌食品级棉线安全放心。

红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血

现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发

红花和红花籽均可配茶饮用，健康味美，老少皆宜

但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠

益气补血茶：太子参10粒、黄芪８粒、枸杞１０粒、大枣５个

红枣有补血、健脾的作用；枸杞针对白领日日面对电脑工作，起到清肝明目的疗效；太子参较人参便宜，抗疲劳作用相当好

建议此茶一年四季饮用，健康状况能得到明显改善

爱美的白领丽人，每天饮服杭白菊花茶它有清脑明目养颜功效

配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水

配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了

这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力

2、夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目

秋冬防肺燥，春夏祛暑湿

3、邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用

板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根

板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用

4、清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成

该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能

对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果

5、金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效

6、五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花

选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用

DIY夏季保健凉茶1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖

稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好

常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃

2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了

常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效

3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温

4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了

5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀

桂平街头自选中药凉茶摊独具特色：用30个大塑胶长方形罐，分成5层，内装用中药熬成的中药凉茶，外贴上中药名、用途(功效)、每杯(一次性茶杯)含中药成分、适用物件、禁忌等说明标签，每个罐有按钮，顾客自选品种后一按开关，满怀即止，每杯售O．5元

此外还设有冰冻凉茶，每怀1．0O元

这些中药凉茶按民间传统配方精熬而成，既有单味中药，也有配方中药，如生地、鱼腥草、杜仲、茅根、罗汉果、菊花、玄参、乌梅、麦冬、芦根、黄芩、马齿苋、雷公根、青蒿、绞股兰、夏桑菊等

这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力

夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目

秋冬防肺燥，春夏祛暑湿

邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用

板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根

板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用

清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成

该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能

对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果

金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效

五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花

选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用

本发明涉及一种治疗外感的中药组合物及制备方法，其由岗梅、铁包金、蒲桃、露兜、臭屎茉莉五味中药的植物根茎所组成

具有疏风清热，解暑消食之功效，用以治疗感冒引起之发热、头痛、咳嗽、骨痛、食滞饱胀，以及防治流行性感冒，且有生产成本低、原料易得的优点

主权项一种外感凉茶冲剂或冲剂的中药配方，其特征在于该中药配方及各药剂量比值为：岗梅22％，铁包金22％、蒲桃22％、露兜22％、臭屎茉莉9％

透心凉冰茶配方：胖大海)济银花、金丝枣、杭白菊、绿茶、葡萄干、莲心、贡菊、果干、麦冬、枸杞、山楂、冰糖

金菊冰茶配方：金菊、胖大海、金丝枣、杭菊花、济银花、麦冬、山楂、薄荷、桑椹、腊梅花

二十四味凉茶配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖

红颜靓肤茶配方：灵芝、红参片、雪莲花、甘草、山楂、果干、枣片、枸杞、毛峰、济银花、梅花、冰糖

柠檬爽茶配方：柠檬干、桔皮、山楂、胖大海、枸杞、济银花、杭白菊、灵芝片、薄荷、金菊、麦冬、毛峰茶、冰糖

参片桂圆八宝茶配方：参片、银杏叶、毛峰茶、黄山金菊、葡萄干、杭白菊、桂圆、枸杞、果干、红枣、黑芝麻、冰糖

明目养眼的药,护眼明目药膳

1。鸡肝粟米粥：鸡肝二个洗净切碎，糯粟米（小米）60克。共煮粥，可加调味。作早点或点心，对视力不佳或视力减退者常服有益。

2。羊肝胡萝卜汤：羊肝50克切片，胡萝卜100克切块，同煮汤加调味，可作菜肴佐餐。常吃对明目有益。

3。枸杞叶蛋汤：枸杞菜叶150克洗净切碎，加水煮沸，快熟时倒入打碎鸡蛋二枚，煮待蛋凝即成，加调味当汤喝，佐餐，可常吃。

4。凉拌金针：马齿苋，金针菜30克（干者20克），马齿苋100克洗净。入沸水中烫熟捞起，用调味凉拌食用，可佐餐。肝火上冲时眼红目糊者可常常食用。

5。明目菜：谷精珠6克，草决明6克，玄参6克，绿茶6克，上数味泡或煎饮，每日一副。清肝明目，防治眼目昏糊。

明目地黄丸作用和功效与作用(明目地黄丸的功效有哪些)

这两个药物都是属于明目作用的中成药，这两个药物没有毒副作用，是可以长期的吃。但是这个药物用了一段时间之后，其效果不显者，就不能再继续的服用，应该重新的进行辨证，选择其他的药物治疗。就是有效，也不能长期的服用，这个是药物，不是保健品。

明目地黄丸是中成药制剂，它的副作用非常小，如果病人有阳虚，不建议服用，因为这种药可以滋阴，如有阳虚体质者，服用后可出现腹泻，或有寒战、四肢冰冷等症状，建议阴虚患者者服用，明目地黄丸具有清肝明目的作用，滋补肝肾，可治疗眼睛看东西模糊，怕光流泪，眼睛干燥的情况。

可以吃的，明目地黄丸是一种中成药，它是主要针对眼科疾患的，主要功效是明目滋养肝肾。对于有肝肾不足引起来的，视物不清，眼干，发红疼痛，耳鸣等情况都具有较好的改善作用。对于西医的飞蚊症也具有较好的效果。明目地黄丸的组成是：山地、山药、吴茱萸、山药，茯苓，泽泻，枸杞，菊花，当归，白芍，决明子等都是一些滋养肾阴，清肝明目的药物。

血糖高的患者可以吃明目地黄丸，选择水丸服用，不要选择水蜜丸，水蜜丸含有糖分可以提升血糖，需要在医生指导下按量服用，血糖高的患者，可以在医生指导下服用一些滋补的中成药，比如六味地黄丸，壮腰健肾丸等来进行补肾，可以服用韭菜进行补肾。

明目地黄丸有利尿、镇静、降血糖等作用，适合肝肾阴虚、视物模糊、迎风流泪者。眼部如有炎症或眼底病者应去医院就诊，不要盲目用药。感冒时不能服用，患有高血压、心脏病、等慢性病严重者建议在医师指导下服用。多注意眼部的保健和卫生，防止视疲劳。

明目地黄丸主要是滋肾，养肝，明目，一般常用于肝肾阴虚，视物模糊，迎风流泪等，本药物是可以长期服用，如果有以上症状需要在医生的指导下进行用药治疗，平时要注意休息，避免过度用眼，要按照剂量进行服用药物，本药物是口服用药调理身体。

明目地黄丸是由六味地黄丸加上枸杞子，菊花，当归，白芍，蒺藜，石决明组成，具有养肝滋肾明目的功效，主要用于肝肾阴虚导致的眼睛发干，发涩，怕光，流眼泪，事物模糊，也可用于眼疲劳，但是对于眼部有炎症或者眼体病变，应该到医院就诊。

是可以服用明目地黄丸的，可以养肝清心明目，用于肝肾阴虚目涩微光，事物模糊，迎风流泪等，平时注意观察，最好是去医院眼科进行相关检查，看看眼睛有什么问题没有，平时注意多喝水，清热去火，可以多喝一些板蓝根，菊花茶，或者是金银花泡水等，尽量不要多吃一些辛辣，刺激性的食物，

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