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生气对人脾作用(生气对脾有什么危害)1、生气（发怒）是慢性病最主要的根源之一。
不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。
不单是人会生气，多数的动物都会生气，动物生气之后接下去就是打斗，因此，生气是打斗之前身体的准备动作。身体透过生气调整内分泌，使身体达到打斗时的最佳状态。生气就像国家的战争一样，会大量消耗资源，非常浪费身体的血气能量。
“黄帝内经”灵枢篇中对疾病的原因有一段说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”，我们的老祖宗很早就明白生气是最原始的疾病根源之一，不但浪费身体的血气能量，更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因
2、生气的后果及外在表现：
和多数的疾病一样，长期生气会在人的身上留下痕迹。从外表看长期火爆脾气，经常处于发怒状态的人，多数会造成秃顶。严重的还会使头顶的形状改变，头顶中线拱起形成尖顶的头形。生气的程度轻一点的，则会在额头两侧形成双尖的M字形的微秃，这种人脾气一定急燥。
1）发脾气：从中医角度来分析，发脾气时，气会往上冲，直冲头顶，所以会造成头顶发热，久而久之就会形成秃顶。严重的暴怒，有时会造成肝内出血，更严重的还有可能会吐血，吐出来的是肝里的血，程度轻一点的，则出血留在肝内，一段时间就形成血瘤。这些听起来很可怕，可是却是真实的情形。
2）生闷气：所谓的生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害。生闷气会使得气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”的气滞。妇女的小叶增生和乳癌很可能都是生闷气的结果。
3）生窝囊气（有气无处发的一种），这种人外表修养很好，好象从来不发脾气，其实心里经常处于生气或着急的状态。这种人很容易形成横逆的气滞，造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血。这样的人，额头特别高，也就是额头上方呈半圆形的前秃，是最大的特征。
血气较差的人气会往下沉，形成腹部胀痛，经常以为是肠胃的问题，其实根本就是生气造成的。
从中医的五行理论，认为肝属木，脾属土，木克土。肝气太盛时会使脾脏也跟着旺起来，如果血气很旺盛的年轻人，这时会产生许多白血球，去处理肠胃的问题，很可能一些年轻白血病患者的真正病因根本就是来自生气。
生气会造成肝热，相反的肝热也会让人很容易生气。从中医的观点，怒伤肝，肝伤了更容易发怒，两者会互为因果而形成恶性循环。当人体长期透支体力，使血气下降到阴虚火重的水平，由于这时的人体使用的能量是透支的“火”，肝必定比较热，肝火也比较旺，人就很容易生气。因此，调养血气，使血气上升超越阴虚的水平，也会使人的脾气变得比较平和。
爆怒还会造成肝热，继而使肺也跟着热起来，就会造成严重的失眠，我们曾经遇到一个五天五夜无法成眠的人，就是生气造成的。
在医院中身体虚弱的病人，有时候一生气就会造成生命的危险。例如，痰比较多的病人，一旦生气，会使痰上涌，造成严重的气喘，一不小心就窒息死了。
你说的那种情况，应该考虑是由于感冒刺激了胃肠道，导致的功能异常，才出现的那种胸口发闷、心口堵的情况的。意见建议：只要及时治疗了感冒，身体恢复了正常状态，那些异常的症状会改善的。如果症状不改善的话，就需要及时药物综合治疗了。
脾大的人不一定脾气大。脾大是人的生理问题，有的人脾大，有的人脾小，脾大脾小和人的性格禀性，高矮胖瘦没有关系。人的脾气大小是人的性格禀性，或暴躁，或温文尔雅，跟人的脾大没有关系。人的生理与人的心理是两个不同的概念，高大脾大的人不一定脾气大。
生气对胃的影响有很大，主要会影响肠胃功能会增加，胃炎胃溃疡这些疾病的几率。从而会影响脾胃的运化功能。消化系统受抑，会导致食物在胃中存留的时间延长，因而会促进食物发酵而产生气体，出现腹胀的感觉以及饮食方面不良。这个时候如果长期的情绪上火，对胃的影响非常的大。
胃不好和生气有关，中医讲怒伤肝，长期肝气郁滞，横逆犯脾，就会影响到脾胃的功能，出现胃病，影响脾胃的运化功能，意见建议：建议保持心情舒畅，在吃治胃病的药是可以吃一些疏肝的药
生气，不会导致脾脏肿大的，脾脏肿大属于造血系统。如果发现脾大，建议去医院做个脾脏B超可以确诊。一般出现血液病，肝硬化会出现脾肿大，具体原因应到医院进一步的检查。生气会导致一些其他疾病，比如心脏病。平时要注意，避免情绪波动，保证睡眠质量
俗话说气大伤身，发火生气的时候，最容易伤到的就是我们的脾胃，从中医学角度分析，生气对身体的各个器官或多或少的都是有一定的伤害，生气真的不仅会给自己，还会给我们身边的朋友，家人都带来身心上的伤害，所以，一定要学会适当的调整自己，生气的坏处非常多，在生活中应当尽量保持比较好的心态，积极面对生活中的事情。
生气能起到减压的作用，能够缓解精神方面的压力，现在人们的生活压力比较大，必须要寻找宣泄不良情绪的方法，缓解精神方面的压力，好的生活习惯可以起到缓解压力的作用，有利于人体的健康，平时大家应该要注意身体的锻炼，坏的习惯对人体有好处，坏习惯对健康的四个益处。
“坏习惯”一：生气
过去人们一直以为，生气会导致血压升高，对健康不利。但是，现在有研究显示，在压力面前，生气其实也是一种减压手段。研究发现，在令人烦躁的高压力环境下，生气并不会让人的血压升高，相反，跟那些面对压力感到害怕或者压抑自己真实情绪的人相比，愤怒者的血压值和应激激素——皮质醇的分泌量都相对较低。
“坏习惯”二：说脏话
有研究发现，那些感到疼痛时便开口大骂、脏话连篇的人比那些只是喊痛却不肯吐脏字的人忍受痛苦的时间要长。
在研究过程中，英国基尔大学心理学家理查德·斯蒂芬斯要求64个志愿者将手放进冰水里。结果，骂骂咧咧的一组志愿者比那些不带脏字的志愿者平均可以在冰水中多待40秒;在被问及疼痛程度时，也比不带脏字的志愿者少感觉到疼痛。
“坏习惯”三：爱八卦
日本心理学家指出，喜欢八卦的女人，抗压能力更强，心理承受能力更强。这是因为，在八卦的过程中，可以将所有的心理情绪全部发泄出去，让身心得到最大的放松，还有助于消化系统正常运行，睡眠质量也会得到保障。
生气恼怒对老年人的健康伤害大，老年人如何保持心理平衡？可能很多人不理解，为什么人到了一定岁数，一把年纪了，还那么容易生气，但现实情况是，很多中老年人往往到了五六十岁，还真得气的不行，大事小情让他们无法释怀。
比较极端的一些老人生气会诱发心脑血管疾病。甚至因此丢了性命，也是由时有发生的。
老人随着年龄的增长，跟新时代的新事物，新观念，新做法往往脱节的，他们不能接受的东西太多，都用老的观念，老的思维看待现在很多人的生活方式，那真是觉得很奇怪，但现实就是如此。
生气恼怒都是人受到外界刺激而产生的。谁也不能面对伤害自己的言行而不生气。老年人因为老年，性格脾气都会发生一些变异， 心理障碍，小脑萎缩，更年期，老年痴呆症等疾病，会更容易情绪波动。要想让老年人保持心理平衡，就要少做伤害刺激老年人的事情。
你好，哪些因素能够促进精神疾病的康复，我认为，至少应该从以下几方面去实施：
一，早期发现、早期治疗：很多精神疾病，呈隐匿性起病，初期可能逐渐表现为一个性格方面的异常，如孤僻、离群，爱挑理，总是歪曲他人的意图。这种情况，很可能就是某种精神疾病的早期表现，如果能够及时被发现并得到相应治疗，那么病情将可能被有效的控制。
二，依从性良好，能够持续的治疗：很多精神疾病的复发可能都与停药有关，然而，对于大多数精神疾病来说，最保守、有效的办法还是服药，抑制症状，能做到“根治”的并不多，这就要求我们患者群体和家属共同协作、努力，最大程度的监督和自我管理，做到遵医嘱服药。
三，恢复社会心理功能：这往往是比较重要的一个部分，如果对于出院且缓解期的患者予以正确的心理治疗，并及时评估其社会功能的恢复情况，有针对性的予以康复训练，患者的康复可能性将大大提高；
四，有效的家庭照料和支持：家庭监护人的作用至关重要，根据我多年临床经验，家庭成员中，能够提供持续的经济支持和精神支持的患者，其治疗效果明显，要知道，最好的康复场所是让患者回归到社会之中，这就离不开家属的全力支持；
五，精神疾病单一，不合并其他疾病或物质依赖的个体，往往预后更好：这个比较容易理解，单纯的抑郁症，单纯的躁狂症，治疗上一定要易于合并人格障碍或合并物质依赖的个体。
六，有效的社会支持和管理：目前国家越来越重视精神病人的康复和预后，并建立了相应的档案信息网络，当地基层管理人员会定期对网内患者进行管理和随访，并可能提供免费药物，目的是确保患者病情稳定，最终能够回归社会，这也是关系到患者康复成功的基础。
以上是我对于精神患者康复因素的一些理解，希望能够对你有所帮助，请继续关注，我将每日更新医疗科普
精神疾病的康复其实并不是单单的心理康复的问题，其实精神康复早已成为康复医学的一个分支学科。而真正的精神康复是包括：医学康复，心理康复，社会康复，职业康复的。今天我就来介绍一下心理康复的包含内容。
心理康复所谓心理康复帮助的对象是患者，但也包括患者家属。心理康复的目的是要给与患者和患者家属以希望，是要有针对性的改善患者和家属的自信心缺乏，难以应对压力的情况，对疾病认知的改变，调整情绪以及提高应对挫折的能力，上述都属于心理健康需要改变的目标。
关于你说的心理康复的主要影响因素包括：
1.建立良好的医患关系，充分评估患者的心理状态。可以说建立良好的医患关系是心理康复的前提，彼此信任的医患关系更有利于患者接受医生的康复帮助。
2.提供综合性的服务 在充分评估划着的心理状态的前提下，针对不同患者心理康复需要，提供心理疏导，心理支持，个人、家庭、集体等不同的心理治疗。目的是帮助需要的患者甚至家属提高心理调控能力，客服消极情绪，消除社会偏见，增强自我意识，以健康的心理状态适应社会。
心理康复在我国实施的主体主要还是精神卫生医疗机构，国外发达国家的实施主题一般为社区精神卫生康复机构，但我国社区缺少康复机构建设，所以心理康复主要还是依靠患者定期的到院复诊时进行的。
有人可能说心理咨询可以担负心理康复重担，但其实真的不适合，咨询师缺少真正的精神医学知识，并不适合担负精神疾病患者的心理康复工作，这一点在精神卫生法中也有相应规定的。
从医生的角度理解精神障碍患者的康复精神障碍疾病对精神患者而言，是影响深远的精神疾病，很多患者因常年患病，都存在严重程度不一的认知功能损害，而且没有正确干预的患者会表现为进行性加重，所以精神障碍患者不单单需要维持药物治疗，更需要真正的医学康复。
生气通天：生之本，本于阴阳生气，即指人体中所存在的阴阳二气，而天体中也存在着阴阳二气。
机体中阴阳二气与天体息息相通，并借以维持生命与健康，是约生气通天。
人体和天体的阴阳二气究竟如何相通呢？素问六微旨大论当中非出入，则无以生长壮老已。非升降，则无以生长化收藏，
是以升降出入，无奇不有。故器者，
生化之宇，器散则分之生化息矣。说明升降出入。是生气与天体相通的主要形式。阴阳二气在人体均为生气，
所以本篇开始就提出了生之本，本于阴阳。而全篇也是着重讨论了阴阳二气。生气通天表达了中医学的整体观念。认为人体与自然界是密切相通的。
原文是这样说的。黄帝曰。夫自古通天者。生之本，
本于阴阳。天地之间，六合之内，
其气九州、九窍、五脏12节接通呼天气。其生五，其气三。
数犯词者。则邪气伤人，此寿命之本也。苍天之气清净，
则志意治。顺之。则阳气固虽有贼邪弗能害也。此因时之序，
故圣人传精神，服天气而通神明，失之，则内闭九窍，外壅肌肉，
卫气散解。此谓自伤弃之靴也。这一段概括地叙述了生气与天气的关系。其实人的生气是不能够脱离天体的阴阳之气而存在的。
天体的阴阳之气无处不有。因而人的生气与天气嘻嘻相通，人便要传精神，
服天气相通，适应而达到通神明的地步，以维护寿命之本。生之本，本于阴阳，
天地间处处存在有阴阳二气，人体不可能离开阴阳二气而生存，所以人体气机最根本。也是阴阳二气，
因此人要传精神，就要伏天气，要适应阴阳二气的变化。不仅如此，还要达到通神明的境界，
这样才能够维持寿命的根本。所以文中提出顺之失之的取舍。顺。即能够适应天气。
知音杨诗，即不能把握天地阴阳二气之规律。失不仅有不能适应的意思，甚至还是相违背的意思。若如此，
人体气机就要受到影响和侵害。这节的精神就是要认识自然，掌握自然的规律。让人体内的气机能够正常的运转，
以维系人体的健康。自古通天者，生之本，
本于阴阳。这里的通是通晓的意思，能够通晓人与自然的关系，
能。认识自然，认识宇宙，具备这种知识和能力的人就是通天者。
通天者认为生之本，本于阴阳，这是一个根本性的认识及宇宙间之所以存在生机，是由于阴阳二气的运动。人体之所以存在生机，
同样是由于阴阳二气的运动，这就是本。自然界有这个本，人体也有这个本。
人体之阴阳与自然界之阴阳都不是孤立的和不相关的，而是息息相通的。天地之间，六合之内，
其气九窍，五脏12节接通呼天气。天地之间是上下关系，加上东西南北四方，
即为六合。因此天地之间，六合之内，是泛指整个宇宙空间。
在这个自然的空间里存在的阴阳二气与人体的九窍五脏12节都是密切相通的。12节指，手足12经。灵枢称节，
是神气之所，游行出入也。灵枢九针12原。经络学认为每经都有井穹。舒经和五种学位。
这些穴位是人体12节接受天阳之气的主要经学。其生五，其气塞。数犯词者，则邪气伤人，
此寿命之本也。其是指阴阳二气，不管人体内的阴阳二气，还是自然界中的阴阳二气，其运动均遵循五行升至规律。
五行各具阴阳，这叫其实。五。人体内手足12经分归为三阴三阳，
即太阳、少阳、阳明、太阴、少阴、厥阴。自然界也有三阴三阳，这叫琪琪三。若不能认识这些关乎阴阳的运动规律。一而再的违背这些规律，
不顺应这些规律，就要受到邪气的侵害，人就会得病，就要动摇寿命之本。换句话人能不能维持寿命，
取决于对阴阳五行、三阴三阳运动规律的把握程度。从苍天之气到此段，文末着重从阳气方面来讨论的。在阴阳两个方面中，
阳气是最主要的方面，苍天就是苍穹宇宙清静是有规律、有秩序、安静稳定的意思。空中的氢气无时无刻不在有规律地运行。
所以才有一年春夏秋冬四季有序的变化。人体内的氢气顺应自然界的清气，也在有规律的运行，维持着人体机能的平衡和稳定，
使人。至一正常。致意包括人的精神活动、功能等等，
智能表示正常。人能够顺应自然的规律，特别是有意识的去适应自然界的规律，则阳气固。
人体内的阳气就充沛固密。阳者，卫外而为固码。于是虽有贼邪，
弗能害也。纵有贼风邪气，有各种致病因素存在，也不会对人体构成威胁。
贼邪是指危害人体的致病因素，为什么呢？此因时之序这句话。诠释了前面顺之的具体内容，
就是顺应春温夏热、秋凉冬寒的气候变化规律。叙事秩序，秩序就是规律。故圣人传精神，
服天气而通神明。圣人就是指前面的通天者，即认识了自然和人关系的人。
这种人能够传精神？传世专的意思，专有善于之意。
传精神就是善于调整机体的状态，使机体的功能很好的适应外界的变化。所谓福天气符，是顺服的意思。人要顺服天气符还有用之意，
有驾驭的意思。意思要是天气不伤害人体，就要认识天气的规律。从而获得生存的能力和自由。而通神。
这句话的宗旨不管自然界的天气怎样变化，都要能够适应，都要能够认识。神明是变化莫测，
变化无穷的意思。这是易经对神明的解释。人的认识是有限的，
而自然的变化是无穷尽的。通神明是一种境界，无论大自然是怎样的深不可测，人都要想办法去认识它，
掌握其运动的规律。我认为通神明是人类认识自然的最高境界。失之，则内闭九窍，
外壅肌肉，卫气散解，此为自伤气质靴也。
失之，与传精神、服天气而通神明相反。不能认识自然的规律，更没有能掌握自然的规律，
于是就会发生一系列的。病理变化。比如内闭九窍，内在环境与外在环境失去了协调，影响了五脏的功能，
与之相联系的九窍闭塞不通，邪气袭表儿，外佣肌肉。内在之阳气不固，
卫气散解。解是解的意思。胃气不能够过于表，
很容易伤风伤寒、伤热伤暑。没能够认识自然的规律，没能够适应外环境的变化，于是就容易受伤而得病。
这些都是内在因素造成的，此谓自伤。表面上看是因为外邪侵袭，实质上是人体自身阳气出了问题及气质靴也。首先是人体自身有了弱点。
加之外在。致病因素的干扰。邪之所凑，其气必虚。这就是智商的含义。
这一章的基本精神呢？就是外界之气与人体之气的关系一定要相互协调。而在生气与天气的关系中，
首先强调的是人体的阳气。这个精神是有临床意义的。为什么有的人容易生病，有的人不容易生病，有的人病少，
有的人病多呢？关键就在于维护好生气与天气的协调关系。生气要适应天气的变化规律，这样身体才能够健康。
感受致病因子的机会就少。做到传精神，服天气，生命就会充满生机，因此顺之还是失之？
这是很关键的。顺则阳气固，失则内闭，九窍外壅。
肌肉。而顺之和失之，都是生气的问题。不是天气的问题。
人，内在因素是主要的。
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