本文导读目录：

1、11个月大的宝宝应该吃什么？

2、11个月大的小孩适合吃哪些食物？

3、11个月宝宝一周辅食表,11个月宝宝一周辅食

我家宝宝也快12个月了，我都自己弄辅食给他吃，你可以这样弄：鸡胸肉跟鸡腿切碎，加土豆、红萝卜、青豆，放高压锅里面只加一点盐，然后煮熟，再放米饭，然后放在搅拌机里面打碎就完成了，你也可以把牛肉、鱼按照同样的方法弄给宝宝吃，我家宝宝很喜欢这样吃，祝健康！！！

其实不用那么去先他吃什么
困难时期的孩子不是也长恨壮吗
别饿着就好
另外 米汤（就是煮饭是多出来的水，煮饭多放点水，煮一半时漏出来就好） 大米的营养都在那了
抵抗力是自己给的，不是吃出来的
爱因斯坦的大脑是想出来的，吃是吃不出来的

十个月大的宝宝可以吃大米粥、杂米粥（大米加小米、黑米、玉米渣）、南瓜米粥、红薯米粥、肉末米粥、蔬菜米粥很多的。宝宝现在11月的，很多的食物都是可以给宝宝吃的，可以给宝宝吃面条，面片，颗粒面，蔬菜粥，猪肝粥都可以给宝宝吃的，宝宝现在的饮食要均衡的，也要平时给宝宝吃些水果和蔬菜的，十一个月的宝宝可以吃的粥很多了哦，比如白粥，水果粥，菜沫粥，南瓜粥，瘦肉粥基本上都可以吃了呢。核桃瘦肉紫米粥材料：紫米，核桃，瘦肉末(肉馅)
做法： 1.将紫米，核桃洗净。 2.水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。 3.粥开后转小火，熬成粥。
4.放少许盐调味。如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。
@土豆稀饭材料：土豆、粳米做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭上边吃边拌。
@肉末豆花稀饭材料：肉末、豆花、白菜做法：白菜洗净切细，肉末加水煮熟后放白菜。最后倒入豆花，成菜拌稀饭。
@豆腐黄油稀饭材料：豆腐、黄油、小米做法：豆腐切成片，加黄油煎熟，配小米稀饭。 @肉松稀饭材料：肉松、粳米做法：粳米煮稀饭，配儿童型肉松。
@绿豆粥糯米50克，绿豆50克，豌豆20克，白糖20克。 (1) 将绿豆放入锅中加适量的水，用小火煮 1.5小时左右，将绿豆煮熟。 (2)
再将糯米、豌豆放入，加足水量，煮开后用小火再煮40分钟，待完全煮烂后停火。 (3) 加入适量的白糖，稍凉后即可食用。
@花生（芝麻）粥大米50克，花生适量。将花生或芝麻炒熟后，用擀面杖碾成细粒状，加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐，即成营养味美的花生(芝麻)粥。
@二米粥小米、白米各30克，白糖适量。 (1) 将白米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内。 (2)
将小米洗净后倒入锅内和白米混合，加适量清水，用小火煮成极烂的糊状，再加适量的白糖晾凉后即可食用。为增加营养，还可在二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥喂哺婴儿。补充：瘦肉嘛可以放在食品料理机里面绞烂。肉泥放在搅拌机的搅时加些水,或者和含水多的蔬菜一起搅拌就不硬现在菜市场都有代加工的，妈妈可以让他们给弄成肉泥啊。

第六阶梯：11-12个月
1.宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。
2.如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。
喂养小贴士：
* 小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。
* 不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关系。

多吃蔬菜 少吃肉 每天每顿都要换样做 不要太咸 有点咸味就可以了 平时多吃水果 多喝水 宝宝小有时想吃的就没够 别让宝宝一次吃的太多 奶粉每天500ml左右就行了 先别给喝牛奶 少给宝宝吃零食

11月的小宝宝可以吃的宝宝辅食是十分多的，这个时候父母就可以考虑到给宝宝断奶，用别的的乳制品来替代奶水或是婴儿奶粉，小孩能够多吃一些蛋类食品，肉类食品，蔬菜水果及其豆类食品，不必给孩子吃糊状，不必总给孩子吃糊状食材或是水，那样没法锻练小孩的咽下工作能力及其吞咽工作能力。那麼，小宝宝11月辅食食谱有什么?

11月小宝宝辅食食谱有磨牙棒棒，需要提前准备2个新鮮生鸡蛋，一些低筋粉，少量白糖和食用油，把生鸡蛋打撒添加食用油和白糖，一直拌和到糖溶化，再添加低筋粉活出面糊，盖上保鲜袋松驰15分鐘，随后再把他们擀一片，切割成条形放进锡箔纸烘烤盘上边，再刷上鸡蛋液，放进电烤箱里边烧熟，吃一些磨牙饼干能够锻练小孩口腔吞咽工作能力，并且自己做出去的磨牙饼干里边所带有的营养元素也比较丰富。

还能够给孩子吃一些鱼丝苞米，需要提前准备一个新鮮生鸡蛋，适当玉米，一些无盐黄油和适当油木薯淀粉，玉米，放入搅拌器里边弄成浆，随后再把黄花鱼的皮除掉，籽除掉之后切割成丝，放进水里边清理干净，把水份控干再添加木薯淀粉，生鸡蛋搅拌均匀腌渍一下，锅里边给油烧到五成热的情况下把黄花鱼丝放下去煸炒，随后再把玉米浆放入煮锅里边用大火烧开，把炒好的鱼丝放下去烧开就可以给孩子吃完。