本文导读目录：

1、五指毛桃土茯苓煮水喝的功效

2、五指毛桃土茯苓煲乌鸡

3、五指毛桃土茯苓煲水喝

4、五指毛桃土茯苓煲水的功效

五指毛桃土茯苓煮水喝的功效

五指毛桃又称为五指葛，是一种常见的中草药材。土茯苓则是一种宝贵的中药材，是中医药材中的一种滋阴清热的药材。将五指毛桃和土茯苓煮水喝，可以达到一些治疗和保健的功效。

1、调节肠胃消化功能。五指毛桃能够刺激肠胃蠕动，促进消化液的分泌，加快食物的消化吸收，同时土茯苓则可以促进肠胃的蠕动和排泄功能，保持肠胃的健康。

2、清热解毒。五指毛桃和土茯苓都是清热解毒的中草药，可以有效的清除体内的毒素，减轻体内的炎症反应，具有一定的消炎和解毒作用。

3、降低血糖。五指毛桃和土茯苓都具有降血糖的作用，能够有效的减轻糖尿病患者的症状，调节血糖的平衡，同时对于平常人也有一定的保健作用。

4、促进睡眠。五指毛桃和土茯苓都具有安神的作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，有助于促进睡眠，改善睡眠质量。

5、润肺止咳。五指毛桃和土茯苓也都具有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽、声音嘶哑等症状，对于喉咙的保护也有一定的作用。

需要注意的是，虽然五指毛桃和土茯苓都是良好的草药，但是人体体质不同，适用程度也不同。因此，建议在使用之前咨询中医师或者医生的建议，以免出现不良反应和药物相互作用等问题。另外，对于糖尿病患者而言，五指毛桃和土茯苓虽然具有降低血糖的作用，但是也需要控制用量，以免对身体产生负面影响。

五指毛桃土茯苓煲乌鸡是一款传统的中式药膳汤。它由五种主要材料组成，分别是五指毛桃、土茯苓、乌鸡、红枣和枸杞子。这些材料都有着不同的功效，配合起来可以起到保健养生的作用。以下将详细说明每种材料的功效以及烹饪方法。

五指毛桃是一种中草药，具有清热解毒、消炎利咽、润肺止咳的功效。同时，其所含有的维生素C也可以帮助增强免疫力。烹饪时，需要将五指毛桃用清水浸泡30分钟，然后洗干净后备用。

土茯苓是一种药食同源的中草药。具有清热解毒、利水消肿、增强免疫力的功效。烹饪时，需要将土茯苓用清水泡软后洗净备用。

乌鸡是一种高蛋白低脂肪的高营养食品。在中医中，乌鸡被视为具有滋阴补肾、益气养血、强身健骨的功效。烹饪时，将乌鸡宰杀后用开水烫烫去表面血沫后，再用清水洗净，备用。

红枣是一种常见的食用养生品，具有补气养血、养心安神、滋阴润燥的功效。在烹饪时，将红枣洗净备用。

枸杞子是一种中药材，含有丰富的维生素B族和胡萝卜素，具有滋补肝肾、明目益智、强身健体的功效。在烹饪时，将枸杞子用清水洗净备用。

烹饪过程：将五指毛桃、土茯苓、乌鸡、红枣和枸杞子放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1个半小时即可。根据个人口味，加入适量的盐和味精调味。

五指毛桃土茯苓煲乌鸡具有润肺止咳、增强免疫力、滋阴补肾等保健功效。适合一些有慢性咳嗽、免疫力低下、肾虚等问题的人群食用。但需要注意的是，由于其中含有土茯苓、五指毛桃等中草药材料，因此在烹饪时需要注意比例和方法，不宜过量食用。

五指毛桃、土茯苓是中医常用的两种药材，二者在煲水喝时具有的功效也相当不错。下面就来了解一下这两种药材的功效及其搭配的煲水喝法。

五指毛桃是桃科植物五指毛桃的果实，性味甘酸、微苦、性平。它具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便的功效。五指毛桃含有丰富的维生素C、矿物质、有机酸和多种黄酮类化合物，有助于排出体内的毒素，降低胆固醇和血糖，预防心血管疾病和癌症。

土茯苓是茯苓科植物茯苓的地下块茎，性味甘淡、性平。它具有利水消肿、健脾益胃、宁心安神的功效。土茯苓富含蛋白质、淀粉、多糖和多种氨基酸，有助于减轻疲劳、缓解焦虑和失眠，并且对于胃肠道疾病有一定的辅助治疗作用。

将五指毛桃与土茯苓搭配煲水喝，可以起到相互增强的功效。具体的煲水方法如下：

1. 将五指毛桃和土茯苓洗净后，用清水泡发，约15分钟左右。

2. 将泡发好的五指毛桃和土茯苓放入煲内，加入适量的清水，煮沸后改用小火煲约1个半小时。

3. 煮好后，将药渣过滤掉，取出药汁饮用。

一般来说，每日可饮用250毫升左右。如果需要增强药效，可以适量加入一些蜂蜜或红枣等食材。

五指毛桃土茯苓煲水的功效

五指毛桃是一种常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛等功效，常被用于治疗各种热毒病症、咽喉肿痛等疾病。而土茯苓则是一种常见的中药材，具有利尿健脾、降低血压等功效，常被用于治疗肾炎、水肿等疾病。那么，五指毛桃和土茯苓一起煲水有什么功效呢？

一、清热解毒

五指毛桃和土茯苓都具有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，让身体恢复健康。如果身体出现发热、咽喉肿痛等症状，可以选择煲水饮用，起到祛热解毒的作用。

二、消肿止痛

五指毛桃和土茯苓都具有消肿止痛的功效，可以减轻身体的疼痛和不适，让身体感觉更加舒适。如果身体出现关节疼痛、肿胀等症状，可以尝试煲水饮用，起到消肿止痛的作用。

三、利尿健脾

土茯苓具有利尿健脾的功效，可以促进身体的新陈代谢和排泄功能，减轻水肿和消化不良等问题。如果身体出现水肿、消化不良等症状，可以选择煲水饮用，起到利尿健脾的作用。

四、降低血压

土茯苓还具有降低血压的功效，可以帮助身体维持稳定的血压水平，预防高血压等疾病。如果身体血压偏高，可以尝试煲水饮用土茯苓，起到降低血压的作用。

五、预防感冒

五指毛桃和土茯苓都具有预防感冒的功效，可以提高身体免疫力，预防感冒、流感等疾病。如果身体免疫力差，容易感冒，可以尝试煲水饮用五指毛桃和土茯苓，起到预防感冒的作用。