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4、人大多都希望自己的抵抗力强,怎样才能提高自己的抵抗力呢?
人在被抢救的过程中会表现出哪些本能的求生欲望?这个问题其实是被抢救的患者最有心得体会,但不能否认患者的求生欲望在抢救过程中有一定作用,如果患者有一定的意识,可能会因心里活动引起一系列机体反应,如激素的分泌等。
会竭尽全力抓住一切能生存的机会
我是一个小医生的科普,我来回答这个问题。有过休克和濒死体验的人是肯定有的。
发表在国外文献上的一篇研究统计了有濒死体验的人所见到的情况,我们就来详细看看。在过去的二十年中,医务人员和普通民众逐渐意识到人们在患重病甚至濒临死亡时有时会遇到的异常经历。这些经历被称为近乎死亡的经历,它们通常具有以下特征:看起来像离开身体,看到不寻常的明亮光线,并感到欢乐,和平与爱的极端情绪。
弗吉尼亚大学人格研究部的研究人员已经调查了550多例近乎死亡的经历。我们所作的最惊人的发现之一是,绝大多数向我们报告这些经历的人都说,他们已经对死亡失去了一切恐惧,对这种经历深信不疑,他们将在肉体上幸免于难。
可见绝大部分濒临死亡但最后抢救回来的人都有一些异常的体验。
曾经有一个经历过临床死亡,最终被抢救回来的患者是如此描述,他见到的景象:“我可以很清楚地看到自己躺在地上。 感觉就像是我在隧道里,几只白色的鸽子在跟我打招呼。 我越走越远的隧道,它变得更轻便,当我走近终点时,我可以看到一个人的尸体,这是我(已故的)母亲,向我示意要回去-不要再走了。 在她示意我回来之后,我回来了,医护人员在我身上工作”而这多么像我们曾经说过的奈何桥,只是桥变成了隧道。
在众多患者中,69%的人报告看到或感觉到某人的存在,其中有115人见过宙斯。 在其他161人中,有18人(11%)认同其中一个人是宗教人物,通常是耶稣。 7%的人报告称见到认识了自己的活人。但很少有人报告看到过幻想或不切实际的事实。 只有两个看到了动物(都是死者的宠物)。 许多人看到了圣光。 可见这不是偶发事件,而是大部分濒死之人都感觉到了。
但是目前这些描述都来自患者的自述,还没有明确的研究证实,但这也已经告诉了我们灵魂可能真的存在,只能期待进一步的研究可以证实。
人在高烧时吃什么食物好??感冒初期:
红糖姜汤
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。>>感冒食疗法
水果
有人认为,感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议。
而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化。
吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用
人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对
1、羊肉主要含有蛋白质、脂类、维生素、纤维素、以及钙、钾等矿物质元素,黄瓜中含有水分、纤维素、碳水化合物、维生素以及多种微量元素,两者成分之间不会产生不利反应,因此可以同食。
2、在食物的性味上,羊肉性温,味甘,黄瓜性凉,味甘,两种性味不同,一起食用可以起到中和性味的作用。
由于大小、品种等原因,一根黄瓜约50~600克,黄瓜是人们餐桌上常见的健康食品。黄瓜性温,是一种天然的减肥食品,有减肥瘦身的功效。黄瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖分转化为脂肪,黄瓜中所含纤维素和维他命,有利于体内毒素的排出,尤其有益于美容和纤体,是女性的理想食品。
黄瓜也可以降低血脂和胆固醇,常吃并适量,对人体健康非常有益。
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三岁的宝宝胃肠功能发育的已经很完善,所以适当的吃一些黄瓜是可以的,而且黄瓜清热去火,含糖量也比较低,口感清脆又解渴,但是使用时应注意摄入的量,避免摄入过多引起腹泻,平时也可以多喝水帮助体内毒素排出,将体内多余的废物通过排尿的方式代谢,这样可以预防宝宝上火
常吃黄瓜不会致癌。癌症一种占位性病变,是指机体在各种致瘤因素的作用下,局部组织细胞的异常增生而形成的局部肿块,往往根据肿瘤的病理学形态,分化成熟程度,生长方式以及对病人的危害程度可分为良性肿瘤和恶性肿瘤两种。
人大多都希望自己的抵抗力强,怎样才能提高自己的抵抗力呢?人人都希望健康,可是每个人的认知不同,体质不同,要想身体健康首先得从自己的日常饮食,锻炼开始,还有就是一个心态,心态好一切都好这句话是人们常说的,可是有些人就爱钻牛角尖所以会对身体造成很大影响。苦也一天乐也一天何必去难为自己呢?我们要好好爱惜自己就要每天微笑着面对每一天的太阳!大家说呢?
提高抵抗力的方法有:
第一、加强锻炼身体,多运动。
第二、多吃蔬菜和水果,尤其是菌类。
第三、早睡早起,不要熬夜。
第四、有健康的心理,保持身心怡悦。
最好的免疫力来自本身身体的健康程度。如果身体虚弱,需要借助药品或者食补,有几种可以考虑:一是冬虫夏草,二是野生灵芝,三是天然海参。但这些普通人一般难以承受其昂贵的价格,不可能长期吃得起。所以建议从长远考虑,还是必须加强锻炼,改变自身体格,增强自身体质。身体机能正常,心态平和淡然,拿得起放得下,免疫力自然就是杠杠滴。
有一种免疫类药品叫 人血球蛋白
身体好,就免疫力强,多锻炼吧。
现代人如何获得足够的免疫力?
如何提高我们个体自身的足够的免疫力,减少病毒感染的几率呢?
随着新型冠状病毒的疫情发生,至安全的控制,给我们带来很多启发。其中,就如何减少感染?以及如何提高我们个体自身的足够的免疫力,减少病毒感染的几率,带来了很好的启示。
在回答上述问题之前,不妨先唠叨一下:
一、什么是免疫力呢?它对人体的作用是什么?
免疫力是指:
人体在进化中所形成的,能识别自我和外在物质的防御机制。
并具有下列作用:
①清除或消灭体内变异细胞的能力。
②清除外来的细菌、病毒等异物微生物或物质的一种能力。
二、我们人体如何能获得足够的免疫力?
既然我们己充分的意识到,免疫细胞可以识别、消灭外来侵入人体的细菌、病毒等异物,那么我们该如何更进一步,提高我们自身的免疫力呢?
1.首先要结合自己的实际情况,多多咨询和听取专家医生的建议,而不能乱补乱治。
2.从自然养生开始,调整好作息规律,合理膳食。
遵守早睡早起的原则,不睡懒觉,不熬夜。
遵守自然的法则,不过多迷恋“滋阴壮阳”等补品。
膳食方面:
(1)遵守善食行为。
具体如:①一日按时三餐②远离油炸食品③常食新鲜蔬菜,补充水果④少食谷物细粮,多吃粗粮。
(2)多喝水。
具体如:
①建议每日饮用2500~3000mL左右饮用水。
②饮水作用主要是,增加人体基础代谢力。人体通过足量的饮水,促进体内内环境的平衡,最直接的方式,是通过利尿,将对人体有害的物质排除体外。
3.合理滋补.增强人体体质。
(1)食物滋补
以提供人体机体,种类齐全,数量充足,且比列均衡的营养膳食之外,还补充到人体必须的微量元素。促进人体健康,达到预防疾病,提高免疫力的作用。
比如:
①长期饮用牛奶,己能补充人体的蛋白质、钙和氨基酸等。
②经常取食一把葡萄干,起到降血压的效果(葡萄干,富含纤维素和钾元素,对高血压有抑制、保护血管的作用)。
③海参的滋补。海参营养丰富,富含人体需要的8种氨基酸,牛磺酸,多种矿物质以及活性成分等。
(2)补益药滋补
补益药,具有益气、养血、滋阴、助阳的作用。不仅能增强人体活动机能,还能提高抗病能力、强筋骨等不同作用。
比如,补气药如:人参、党参、山药等。补阳药如:鹿茸、杜仲、冬虫夏草……等。
(3)服用免疫增强剂
按照医嘱,适当的服用免疫增强剂,如蛋白质粉、冬虫夏草胶囊、胸腺五肽,以增加人体的免疫力。
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