本文导读目录：

1、一岁半的宝宝每天睡多久比较合适呢？

2、一岁半的宝宝的饮食标准怎样的

首先因人而异，每个宝宝的情况不同。

一般是13个小时左右。睡眠使孩子的器官可以得到休息、更有利于身体发展。

养成午休的习惯，睡前别吃太饱，吃太饱容易引起胃肠功能紊乱、睡眠不踏实。

能喝鲜奶就尽量给宝宝喝鲜奶，其他包装的纯牛奶买之前看看成分表，同时满足蛋白质大于等于3.2和碳水化合物小于等于5就行，酸奶的话选择添加剂少、糖分添加少的，比如如实。

一岁三个月宝宝的食量不是很大，宝妈如果没时间单独做辅食的话，可以在做菜的时候留一点在锅里多煮一会、煮软烂点给宝宝吃就可以了。除了一日三餐，宝妈最好给宝宝加两顿牛奶和点心，这样宝宝才能摄取到更多的营养。

那么，一岁三个月的宝宝食谱我推荐如下:

1.杂蔬浓汤: 西红柿、土豆、山药去皮洗干净切成丁；把高汤加水煮开后放入所有食材再次煮开后转小火慢慢熬到浓稠状，出锅的时候加点白糖和盐即可。这道汤含有多种蔬菜，可以帮助宝宝消化，增加食欲，宝妈也可以根据宝宝喜好添加些宝宝爱吃的蔬菜末。

2.虾仁蛋炒饭: 把胡萝卜、玉米粒、香菇切丁焯熟；锅里放油倒入虾仁略炒，加入少量米饭翻炒，最后倒入配件炒均匀，加点生抽调味即可。蛋炒饭是很多宝宝都喜爱的，非常适合让宝宝自己拿勺子练习吃饭。

蘑菇，可以吃粥，中午吃饭，粉，鸡蛋，肉等，到吃晚饭跟中午差不多，反正宝宝能吃得下的东西换着给他吃我家宝宝一岁半的时候已经基本随大人吃饭的时间了早上起床吃早餐，吃完睡午觉，吃饱了基本可以坚持到中午了，菜就换着吃，有时候可以吃点面条，饺子什么的晚上八九点睡觉吃一次奶，根据孩子的需要，包子等