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当归粉怎样吃才最好?当归粉的吃法

来源: 作者: 发表于:2010-07-22 08:51:17  点击:63
当归粉的吃法当归粉的吃法 问题补充: 专家您好!我是属于久坐电脑的人士,脸色较暗,听朋友说当归粉补血较好,想请问一下它能长期服用吗?每次用量多少?如果上火,是不是要和山楂同服?精华回答当归粉口服,用量建议

当归粉的吃法

当归粉的吃法
 
问题补充: 专家您好!我是属于久坐电脑的人士,脸色较暗,听朋友说当归粉补血较好,想请问一下它能长期服用吗?每次用量多少?如果上火,是不是要和山楂同服?
精华回答
当归粉口服,用量建议一克到三克之间,不能长时间服用,补益太过补药就成了毒药。
最好每日坚持半小时到一小时的运动,改善脸色。每晚十点要睡觉。
另外当归是治疗血瘀证的,电脑病脸色不好,不一定就是血瘀,还可能是气虚,阴虚
 
其他回答:
可冲服也可装胶囊服或炖汤时加用。冬季可炖当归羊肉汤等。常用量10g
女性经期如量多,或有出血倾向疾病者,要慎用。

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