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中医看养生茶(著名中医养生茶)四季养生茶是根据《中医》五行说（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木）和药食同源的道理，运用茶的营养成分和药理作用，四季喝茶更体现古人对于天地人的养生智慧。人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。秋天，令人口干舌燥，嘴唇干裂。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
我从小是看着父母喝绿茶的，慢慢的我也习惯了喝绿茶，好多人说，绿茶性寒，不能多喝，可是习惯了，后来在慢慢长大中，也喝了铁观音，普洱，红茶，味道都挺好的，可是去买茶叶的时候，一，看个人的喜好，看个人喜欢喝哪种茶，二，看个人的体质适合喝什么茶，第三，看各种茶叶的特点，看哪种茶叶和自己的体质相配。最后，我认为不要老喝一种，适时交换。
偶然间喝了一种小块茶。有一股糯香味，同时又有茶叶的味道，喝到嘴里非常的顺滑。觉得挺好喝。第二次喝的时候才知道叫茶化石，也就知道了“未曾品过茶化石，怎敢轻言懂普洱”。每个人都有自己喝茶的习惯，至于一年四季喝哪一种茶比较好，还是选择平时自己喜欢的。茶，适合别人的，不一定适合你。
是洛神花茶，红茶，酸，微涩，性凉，喝的时候最好加点糖或者蜂蜜，洛神花茶还有一个名字是玫瑰茄，长期喝可以养胃、美容，促进新陈代谢，夏天能解暑气，个人感觉有点止咳的作用。
菊花茶，这种茶叶是降火的，经常上火的人可以多喝一些，口味也是非常好喝的。
红豆薏米茶，这个适合女人喝，比较养生也比较养胃，一年四季都可以喝。
胖大海茶，喝这个对嗓子非常有好处，而且还清肺火，平时多喝一些。
最常喝的枸杞茶、柠檬茶、菊花茶。但是任何茶我都不建议过量，还是要及时根据身体情况来调节。
养生茶主要讲究调和，如果最近上火，可以喝点降火的菊花茶、薄荷茶、苦丁茶。
金银花是日常生活中非常常见的一种药材，可以用来煲汤或泡水喝。金银花茶不仅口感好且还能养生保健，非常适合夏天喝呢！现在夏天喝金银花茶能下火祛湿解暑，还能缓解拉肚子，治疗瘙痒以及治疗风热感冒呢。平常养成适量喝金银花茶的习惯，能为身体带来很不错的养生功效。
红茶是一种非常常见的茶种类，也是中国十大名茶之一，深受众多茶友喜爱。而红茶的养生功效也非常出色，尤其最适合冬季饮用，在夏季也可以适量饮用哦。红茶能补气益血驱寒增强体质，手脚容易冰冷的朋友可以多喝。红茶的养生功效是众所周知的，平常适量喝红茶能起到调理身体的作用哦！
荷花茶是一种很受欢迎的花茶，能清热祛湿活血止血，主治血瘀所导致的经期量多，腹痛以及跌打损伤等。除此以外，荷花茶还是一种很不错的养生茶，平常多喝对身体健康也有好处哦。现在夏天天气炎热，人体很容易上火，也可以通过喝一些荷叶茶来缓解。
普洱茶作为十大名茶之一，更是许多茶友的饭后必备茶，也是广东人喝早茶最喜爱的一种茶了。不过，普洱茶也分生茶和熟茶，想要达到更好的养生作用，建议选择普洱生茶哦。普洱生茶茶性比较清凉，对于夏天来说非常合适又养生，能清热解渴消暑下火。但同时，生茶性苦且有些寒凉，脾胃虚寒以及胃不好的朋友不要过多饮用哦，否则会加重不适感。
绿茶可以说是夏天的必备茶，相信大家对于绿茶都非常熟悉了。绿茶能去热解暑止渴生津，还能解毒和提神，非常适合夏天哦。绿茶的养生功效也是非常不错的，尤其最适合夏天喝，并且口感也非常符合大众口味，绿茶最好现泡现饮哦！
枸杞茶中有着丰富的胡萝卜素，维生素B1以及维生素C，还有着钙与铁物质，能补肝补肾明目，对于长期使用电脑工作的人来说非常有好处。能缓解眼睛干和酸涩疲劳，还能缓解你的视力下降。平常多喝枸杞茶对身体来说只是有益无害的事情，这样一款养生茶，大家可以多喝哦。
喝茶养生是流传了几千年的传统，不同茶叶的具有不同的保健功能，所以要说哪种最养生，我只能说适合自己才是最好的！
绿茶：降火防癌。由于绿茶属于未发酵茶，最大限度地保留了茶叶中天然物质，比如氨基酸、儿茶素、茶多酚、维生素等营养成分较多保留，因此抗衰老、抗氧化、杀菌、防癌、消炎等功效明显高于其他茶类。
多项研究表明，绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性。从中医的角度来说，绿茶微寒，有助降火，胃寒的人应该少喝，而容易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。
青茶：润燥减肥。乌龙茶又名青茶，属于半发酵茶类，加工工艺介于绿茶和红茶之间。乌龙茶含有一些特殊功能成分。比如某些乌龙茶品种中富含“甲基化儿茶素成分”，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。从中医的角度来说，乌龙茶性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。
红茶：暖胃护心。红茶属于全发酵茶，在加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。从中医的角度来说，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。
黑茶：御寒降脂。黑茶是我国特有的茶类，属于后发酵茶，黑茶性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。现阶段研究表明，普洱熟茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关；茯砖茶也有很好的消脂去腻作用，降脂减肥功能较强。
白茶：抑菌消炎。白茶由于没有经过高温杀青，属于“耐放”的茶类，陈年白茶药理成分，所以民间素来有“一年茶、三年药、七年宝”之说。随着白茶陈化年份的延长，内涵物质发生转化，因此具有抗菌消炎、清除自由基、抗病毒等功效。
黄茶：中庸之茶。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。黄茶茶叶轻微发酵，在沤的过程中会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处。消化不良、食欲不振都可饮而化之。
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的
减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
5.绿茶防龋齿、清口臭
7.绿茶美白及防紫外线作用
8.绿茶可改善消化不良情况
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
在老祖宗的养生经验中，夏天是养脾胃的时候。不可贪凉，要以温热食物为主。晨起的生姜茶便是首选的简便、好喝的茶饮。
生姜红糖黄芪茶做法如下
做法：生姜、黄芪先煮20分钟，加入红枣、龙眼、红糖、枸杞再小火煮10分钟即可。
1：注意口感，不可过辣，否则孩子不吃。
2：龙眼成人最多每人不能超过7个，小儿减半。
3：红糖尽量不选择超市普通红糖，上网选择农家自制的红糖，无论从口感和材质差很多。
4：所有的材质中除了生姜、红糖外，其余都可自由选择，象今年我就加了15克的党参。
5：此茶饮以补气血为主，长期喝可以去湿气。上火的时候可以暂停或者少喝。
最近状态一直不好，天天在坐在电脑前苦思冥想，如何写书、写文章？肩颈疼、时而困倦一直想睡，时而兴奋象打鸡血，时而情绪不得控对爱的人找茬，时而郁郁寡欢，觉得自己无一用处。昨晚更是啥也不干，9点多便央求着家人早早陪我入睡，哈哈！
早睡的好结果就是晨起时精神抖擞，就想着为家人熬制生姜茶，然后和大家分享，养生在生活的点点滴滴，我已经在调整状态，每天留一个小时运动，大家也可以一起动起来哦。
养生茶配方是将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，中医养生茶香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、回味悠长，清热解渴、怡心提神，秋季养生茶,冬季养生茶是理想的天然养生保健饮品
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脾的运化不足，导致水湿，怪病多由痰生
你是想听吓唬吓唬你的忽悠呢 还是听实话
忽悠就是你老公 有多个生理性病灶先期 直白点就是五行不调 要如何如何 最终是 拿钱来
实话就是 到现在为止 世界上多手相看病根本没有实质性的科学理论 十次有3次蒙的 主要是靠经验 望闻问切 绝对没有说是哪有病 手那里就一顶有什么什么情况
不否认 中医很博大渊源 问题是很多失传了 目前这点还是靠推理归纳一点皮毛 淡定点 真不放心就去医院做个大检查 CT 核辞 血象 全上
中医看病采用“四诊”，即望、闻、问、切。
望诊,就是用眼睛望病人的整体和局部的情况闻诊,闻就是用耳朵听,用鼻子闻。首先要看病人是不是有神。有神为眼睛明亮，神志清楚，语言流畅，反应灵敏；无神为目光晦暗，表情呆滞，反应迟钝，语无伦次。局部的望诊，主要是望舌，舌的不同部位代表不同的脏腑，望舌包括望舌质和望舌苔两方面。
听包括讲话声、咳嗽声、呼吸声、呃逆声。凡气粗声高、重浊的都为寒症；气微声低的都为虚症。
闻气味,包括口腔气味和各种分泌物的气味。凡是恶臭味重的，属热症。有腥味或气味不重的属虚症。问诊,看病时医生要仔细询问病人的病情。问诊，看病时医生要仔细询问病人的病情。流传有十问歌：一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴均当辨，九问旧病十问因，妇女尤必问经带。切诊,切诊就是切脉、候脉。
切脉部位多在寸口,寸口为手太阴肺经之脉，因五脏六腑的脉都会合於此脉，指询问症状；通过问诊了解既径病史与家族病史、起病原因、发病经过及治疗过程，主要痛苦所在，自觉症状，饮食喜恶等情况，结合望、切、闻三诊，综合分析，作出判断。
指摸脉象。望闻问切，合称四诊。切诊是指用手触按病人身体，藉此了解病情的一种方法。切脉又称诊脉，是医者用手指按其腕后挠动脉搏动处，借以体察脉象变化，辨别脏腑功能盛衰，气血津精虚滞的一种方法。正常脉象是寸、关、尺三部都有脉在搏动，不浮不沉，不迟不数，从容和缓，柔和有力，流利均匀，节律一致，一息搏动四至五次，谓之平脉。
中医诊病，主要有望、闻、问、切四种方法，简称为“四诊”
人体是一个有机的整体，局部的病变可以影响全身；内脏的病变，可以从五官四肢体表各个方面反映出来
所以，通过望、闻、问、切这四种诊断方法，诊察疾病表现在各个方面的症状，就可以了解疾病的病因、性质和它的内在联系，从而为进一步的辨证论治提供依据
研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等，中医疗法可分为针刺艾灸、推拿按摩、刮痧、拔罐、望闻问切、药茶、药酒、气功太极等治疗方法
一般来说中医看病的话，主要是通过望闻问切4诊合参。首先要辨明疾病的性质，然后再对症的开一些中药。
中医治疗感冒，把脉，看舌苔，摸摸脑袋手背，问问咳嗽有痰无痰，痰什么颜色，听听咳嗽声音就知道是风热感冒还是风寒感冒。
比方一个人明显腿肿不舒服，放在西医眼前，西医用仪器和化验测试，而中医通过把脉，用手指按压腿肿反弹还是凹陷，问问病人大小便情况，怕冷还是怕热，问问病人生活起居，就知道是病人是虚还是实。
中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则。
制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
依据阴阳五行理论，运用望闻问切方法，判断病人身体阴阳是否失衡，五脏六腑是否失衡，发现失衡问题，通过中医治疗学外治法与内治法，恢复身体健康。
内治法，脏腑必须用药；外治法理疗，刮痧、火罐、推拿、艾灸、针灸等。
目前依据中医理论，将人体的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。除了平和质以外，其他八种体质被称为“偏颇体质”。
现代人工作忙碌，生活压力山大，出现了越来越多的亚健康人群，他们去医院检查往往各项指标都挺正常，但自我感觉却很糟糕。中医治未病科的诊疗范围之一就是针对亚健康人群及各种偏颇体质进行中医辨证施治，运用各种中医适宜技术诊治常见病、多发病，满足不同群体的调补养生需求。
中医体质辨识门诊，主要通过中医传统的“望、闻、问、切”进行中医体质辨识，同时借助如中医四诊仪，确定体质类型、健康或疾病状态，制定起居调养、药膳食疗、情志调节、动静养生等个体化调养治疗方案，并合理选用中药内调和经络俞穴按摩贴敷、悬灸、砭石等非药物疗法外治，以增强体质，纠正偏颇体质，达到“未病先防、既病防变、病后防复”的目的。
中医师通过望闻问切了解舌象、脉象，最终对个人体质作出判断，每个问诊者全程下来至少需要半个小时。判断出个人体质后，我们会根据其生活方式及身心状况，针对性地给予食疗、药疗和运动指导。
中医看病，主要是通过望、闻、问、切，来收集病人的资料，然后综合判断分析、辨明证型，然后在此基础上进行处方用药
其中的望就是看病人的神态、面色，其中的闻包括听声音、闻气味两个方面，问就是通过询问患者的一些最痛苦的症状来综合判断，切就是指号脉，根据脉象的浮、沉、迟、数、大、小、缓、急、滑、涩来综合判断疾病的性质
比如一个气虚的病人，从其神态上来讲是萎靡不振的，面色萎黄或者是苍白的，询问患者症状时，其表述也是有气无力的，甚至不愿意说话
按照中医传统诊断疾病的方式是“四诊”，即望、问、闻、切“四诊”合参
现在随着医疗器械等诊断技术的发展和应用，一般医院的中医看病往往在“四诊”的基础上，都会同时借助现代科技诊断手段帮助患者确诊病情
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中医真的能减肥吗(中医真的能减肥吗融食健)推荐阅读：
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一般来说，单纯的针灸很难达到减肥的效果，可能有一些技艺高超的中医师通过针灸的方式可以达到抑制食欲的效果，是间接减少热量的摄入，也可以达到减重的效果，不过同样也需要注意均衡营养，被动减少饮食和主动减少饮食，其实效果都是一样的，减少热量摄入和保
当然是要正统的针灸师通过针灸调节肥胖人体的中枢神经系统和脉络，从而达到增强新陈代谢梳、通人体经脉可以有效减肥之功效，最好再配合合理饮食，多吃蔬菜水果杂粮，少吃肉类油腻食物，加以适当煅练即可达到明显效果
从医学的角度来看，针灸减肥的原理可以简单地概括为调节外周和中枢神经系统、来调节内源激素和内部释放的水平，从而可以抑制消化系统的机能亢进，减少饥饿，减少食欲，最终达到减肥的目的
减肥，哈哈哈，就算了吧
增强新陈代谢才可以快速减肥
最好配合饮食，多蔬菜水果杂粮蛋白质
每天坚持运动1小时以上
肯定有效啊，只是传统的中医减肥比较慢，媋致减肥融合多种中医调理及速效减脂理论，14天可以达到速效瘦身
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。
另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
1、如果患有皮肤病或其他疾病的人，最好不要进行中医减肥。
2、如果心脏功能较差，如有佩带起博器的人，最好不要进行中医减肥。
3、如果具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血的人，最好不要进行中医减肥。
有效啊，像纤迪减肥，用通，调，排，减的方式，改善体质的同时减掉内脏脂肪，减重特别快，可以尝试一下
假的！为什么呢，作为一名中医本科毕业生，从来就没有听过哪个老师专门去开设减肥门诊
我们老师看病都看不过来怎么会去搞这种噱头呢
而真的厉害的老中医我想他的病人肯定也不少
而减肥是近几年才兴起的，真的老中医怎么会搞减肥而且一搞几十年呢
以前根本就没人要减肥啊，早50年，还有天灾人祸，饭都吃不饱，还谈什么减肥啊
所以老中医减肥绝对假的
不过中医确实有有效减肥的方法，比如针灸减肥还是有效果的
如果要喝中药减肥，就要找中医内科的医师了
最后减肥其实最有效的方法就是少吃多运动！天天走个40分钟，包你一个月瘦好多斤，而且身体也会好很多的
骗子这么多，傻子都不够用了
首先，老中医减肥是真的，老中医减肥是把中医理论运用到减肥中，中医文化博大精深
中医减肥和美容院是有很大区别的，美容院偏向于外在形象的改变，这就出现了反复反弹的情况，然而中医减肥就不一样的，它是从内而外的，通过调解人体组织达到减肥，不单单只是减去了肉肉，而且还明显改善了人体的健康情况
我很真诚的告诉你，这些多半都是一些噱头，首先你要明白，中医减肥是要通过辩证分析体质的
由于每人的体质各不相同，所以也不会有万人一方的治疗方式，方法不得当，给人体及身心都会造成很大的伤害。
减肥要适当的运动，当然饮食也要注意，公认最安全，见效最快的是雷3这样的膳食纤维食物。
减肥当然是真的，减肥这件事情需要有毅力，能坚持下来，减肥就会成功
你平时多注意一些饮食，在搭配上维秘a41，坚持下来，减肥成功肯定不是问题
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