本文导读目录：
1、农村俗话：“立夏吃了蛋，热天不疰夏＂，立夏这天吃蛋有什么讲究？
2、农村俗语“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”是什么意思？有道理吗？
农村俗话：“立夏吃了蛋，热天不疰夏＂，立夏这天吃蛋有什么讲究？我小时候每年夏天都是要苦夏的，整个人会瘦得皮包骨头，还有黝黑的肤色，于是那个时候家里人会用黑干枯瘦这四个字来形容我，后来村里有老人提醒我母亲：你难道不知道立夏吃了蛋，热天不疰夏这句老话吗？还别说，我母亲真没听说过这样的老话。
那么疰夏是什么意思呢？就是身体比较虚弱的人在天气格外炎热的时候会因为受到暑热引发的身体疲乏无力、头晕多汗、无食欲等症状，俗称苦夏，这样的人会在夏天迅速掉体重，且精神不振，整个人、整个夏天都像抽大烟的大烟鬼一样毫无斗志，一副颓废的样子。
那么为什么农村老话立夏吃了蛋，热天不疰夏是什么意思呢？难道在立夏这天吃个鸡蛋就能预防苦夏了吗？其实立夏吃蛋有两个说法。
第一，立夏吃蛋又叫立蛋，是指吃煮鸭蛋，鸭蛋营养丰富可以增强体质。
立夏吃蛋是指立夏这天开始吃鸭蛋，鸭蛋营养价值比鸡蛋高，它含有较高的蛋氨酸和苏氨酸比鹅蛋鸡蛋都要高，而在过去农民们担心家里人疰夏，特别担心家里的顶梁柱、男劳动力出现疰夏那可就会耽误干庄稼农活了，过去不种地等于没收成，那可是家里人的口粮啊。
所以在立夏这天开始，有条件的农民需要每天早晨吃个鸭蛋，没有鸭蛋的可以用鸡蛋代替，是补充身体能量，增强体质，让家人能够在最热的三伏天不至于疰夏掉体重。过去农民认为身大力不亏，身大是指壮实的意思，壮实的人才有力气干地里的农活。
第二，立夏吃蛋是指从立夏这天吃咸鸭蛋。
我记得我们小时候，母亲总是在春天的时候把家里攒的鸡蛋和鸭蛋放进坛子里，用咸盐腌制放起来，等到了立夏这天就会拿出来偶尔煮几个咸蛋给我们吃，有了咸鸡蛋和咸鸭蛋就着吃饭，我们才能够吃饭更香一些。
因此立夏有吃咸鸭蛋的说法，因为咸鸭蛋含有丰富的钙物质，比鸡蛋高一倍，在过去，立夏时节正是蔬菜播种出苗生长的季节，这时候春天已经吃了一春的咸菜，春天气温正常的情况下吃咸菜还可以，但如果立夏以后，天气越来越热时，人们就会慢慢食欲下降，直到三伏天时就会出现疰夏现象，因此就得在立夏这天开始吃咸鸭蛋，一方面是咸鸭蛋含钙高，另一方面有咸鸭蛋就着吃饭，食欲会大增，能够增强体质避免以后三伏天疰夏。
农村俗语“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”是什么意思？有道理吗？农村俗语“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”是什么意思？有道理吗？人吃五谷杂粮，怎能不生病呢？即便是身体在健康的人，有时候也还是会有生病、发烧这些毛病的。只是一般身体素质好的人，过两天就自己痊愈了。而身体素质差一些的，吃点药，或者是打针以后也就康复了。在过去农民朋友有病了也往往都是能挺则挺，实在挺不住了要么自己找点中药吃，要么去找郎中开点药吃。而在长期和各种疾病打交道的过程中，也总结出了一些经验。“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”是什么意思呢？
痢疾很多人应该多清楚，其往往指的是人腹泻、拉肚子。而伤寒则主要是指由风寒所引起的一种疾病。这句俗语的意思是说，如果人患有痢疾了，那可以适量多吃一点东西的。而如果是患上了伤寒，那就要尽量少吃东西了，或者是最好不要吃东西了。为什么这样说呢？这句老话有道理吗？
吃不死的痢疾很多人应该都有过拉肚子的经历，那就是在拉肚子期间是很容易饿的，因为吃什么拉什么，吃进去没一会就拉出来了，所以自然就饿的话。所以这个时候即便是想要吃东西，也是可以吃的。
饿不死的伤寒而如果感染上了伤寒，那基本上是没什么胃口了的。而且就算是想要吃东西，这个期间也最好不要吃，因为人在感冒发烧期间，身体的抵抗力低下了，而且消化吸收能力也变差了，这个时候吃东西还很容易加重肠胃及身体其他技能方面的负担，这对于病情的康复是不利的。伤寒在现在可能是一个小毛病，在过去因为医疗条件差，有些人也常常因为它而致命。
农村俗语“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”是什么意思？有道理吗？有关疾病方面的民俗，接触的比较少见。但也不是没有，民间也有很多口碑相传的疾病养生保健方面的老话，比如“牙不剔不空，耳不掏不聋”，再比如“老怕伤寒少怕痨”等，这些都是民间俗语里面的经验之谈。
“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”到底是什么意思？按照字面的意思，就是说人得了痢疾不是能靠吃东西就能治好的，伤害不是靠饿肚子就能治好的。是不是有一种丈二和尚，摸不著头脑的感觉，让人迷惑？
因为在古代有种说法，叫“撑痢疾，饿伤寒”。古人认为，人吃五谷杂粮，难免不会生病。就算是吃饭，吃的太饱，暴饮暴食，也会吃坏肚子，因为饭菜也有不干净的时候，极有可能就会得痢疾拉肚子。但是人不吃饭，或者吃不饱，就会造成营养不良，人的免疫力就会下降，温度变化太大，然后就会经常的伤寒感冒。
这个是不是很矛盾？不是的。古人早就说过，“饭吃七分饱，衣穿三分寒”。是不是就很有道理的呢？我认为是真的很有道理的。因此才会有说“撑痢疾，饿伤寒”。疾病的由来真的和人的饮食起居都有关系的。暴饮暴食，或者餐风露宿的，都会得痢疾或者伤寒。
再回到“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”。俗话说得好，“少怕痢疾，老怕伤害”，年轻人也架不住痢疾的折腾，连着拉几天肚子也会浑身无力绵软，走不动路了。老年人体质本来就差，再伤风感冒的，身体更是吃不消了。
因此老话“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”是一种错误的说法。古人的观点在以前可能适用，但时移世易，也要改变看法了。俗话说，疾病用猛药，也是错误的，关键还是要对症下药。古代圣贤都说过，“病怕有名”，只要知道是什么病，就好治多了。
“古法不可治今病”。这是一个非常正确的观点。因此“吃不死的痢疾，饿不死的伤寒”我们就应该正确的对待，痢疾不是靠不吃东西就能治好的，伤寒也不是猛吃饭就能提高免疫力的，要辨证施治。古代医家说过“滑脱空竭，非止为功”，就是这个意思，靠堵是不行的。
农村俗语“要想睡得好，切莫头朝东”是什么意思？农村俗语“要想睡得好，切莫头朝东”是什么意思？人的一生当中几乎有一半的时间就在睡眠，也就是说你可能会睡30-40年，当然这个会因为每个人的生活状况各有不同。据科学研究发现，一个人睡眠质量的好坏，直接会影响到一个人的身体健康。现代社会中，生活压力大，人们的生活质量变差，所以很多人都会因为焦虑产生失眠的症状，甚至有人因为失眠产生神经衰弱等症状，所以一定要选择合适的睡眠方式，只有这样，才能保证保证睡眠质量，近些年来人们也在俗语当中寻找关于睡眠的方式了。
“要想睡得好，切莫头朝东”，意思很简单，如果你想要睡眠质量好，那睡觉的时候头就不要朝向东方。当然，这种说法，在我的家乡是没有的，人们睡觉大多都很随意，也不会讲究太多，所以这句俗语是缺乏一定的科学依据的，没必要太过执着，为什么说头不能朝东呢？
人们普遍认为有这两种说法：第一是因为地球的自转方向是自西向东，虽然因为地球太过庞大，很多人感受不到旋转，但是在睡觉的时候，人处于静止状态，受地球旋转影响较大，所以人睡觉的时候，最好不要头朝东；第二是因为在地球上磁场运动的方向是南北方向，如果人的睡觉选择“东西”睡的方向的话，那对人的睡眠质量会造成很大的影响。以上这两种说法是最常见的具有科学依据的说法，但是也没有经过人们考究，所以也要辩证对待。
睡觉是人生很大的事情，你的睡眠质量的好坏，将直接决定你的身体状况的好坏，所以选择一个好的睡眠姿势非常重要。“要想睡得好，切莫头朝东”这句俗语也没有多大的科学依据，所以只要你睡得舒服就可以了，没必要去强行改变原来的习惯。
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