本文导读目录：

1、姜和艾灸的作用与功效(姜艾灸的好处与功效)

2、姜和艾灸的作用与功效与作用(艾灸生姜功效与作用)

艾灸一般用小黄姜或江西的怀姜，因为它们比同类的姜更好

隔姜灸就是将鲜姜切片放在需要艾灸的部位，再将艾柱点燃放在姜片上进行施灸。

具有温胃止呕，散寒止痛的功效，可以用于治疗感冒，风寒咳嗽，虚寒腹痛，呕吐，腹痛，疝气，遗精，阳痿，早泄，不孕，痛经，面瘫等病症。

在艾绒中如果掺数少量的麝香，还可以起到行气止痛的作用。

生姜艾灸可以温经散寒，调经止痛。生姜本身温热，具有发汗解表，温中止呕的作用。对于脾胃素有虚寒，经常的腹痛、胃痛、遇凉遇冷症状加重，平时周身怕冷，这样的人群经常是气不足，阳气亏，可以用生姜艾灸，进行温中止痛散寒的作用。对于经络阳气的温煦，气血的化生具有很好的作用。

艾叶，能通十二经，……善于温中，逐冷，行血中之气，气中之滞”。因此，艾灸的应用范围比较广泛，尤其对慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证为适宜。

1．艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒的作用。可用来治疗风寒湿邪为患的病证及气血虚引起眩晕、盆血、乳少、闭经等证。

2．艾灸有温补中气，回阳固脱的作用。可用治久泄、久痢、遗尿、崩漏、脱肛、阴挺及寒厥等。

3．艾灸有消瘀散结的作用。对于乳痈初起、瘰疠、疗肿未化脓者，有一定疗效。

4．常灸大信、关元、气海、足三里等腧穴，可鼓舞人体正气，增强抗病能力，起防病保健的作用。《千金方》说：“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温　毒气不能着人”。

5．隔姜灸有解表散寒，温中止呕的作用，可用于外感表证、虚寒性呕吐、泡泻、腹痛等。

6．隔蒜灸有清热、解毒、杀虫的作用。可用于疗肿疮疡、毒虫咬伤、对哮喘、脐风、肺痨、瘰疠等也有一定疗效。

7．隔附子饼灸有温肾壮阳作用。可用于命门火衰而致的遗精、阳痿、早泄等。

8．隔盐灸有温中散寒、扶阳固脱的作用。

艾灸是养生保健的主要方法，对慢性病，虚损性疾病用良效，在节气交换的时候可以进行艾灸，帮助人体对自然的适应，知艾者福，善艾者寿

1、别称不同：生姜别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、鲜生姜、蜜炙姜；炙姜又名穿地龙，土名哑边姜，学名盾叶薯蓣。

2、科属不同：生姜多年生草质藤本植物；炙姜是姜科多年生长草质蔓生植物。

生姜艾灸可以温经散寒，调经止痛。生姜本身温热，具有发汗解表，温中止呕的作用。对于脾胃素有虚寒，经常的腹痛、胃痛、遇凉遇冷症状加重，平时周身怕冷，这样的人群经常是气不足，阳气亏，可以用生姜艾灸，进行温中止痛散寒的作用。对于经络阳气的温煦，气血的化生具有很好的作用。

生姜是姜科多年生草本植物姜（Zingiber officinale Roscoe）的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。官方统计中没有辣姜这个名称，各个地区称呼不一样。有位演员叫辣姜。

隔着生姜艾灸能起到温煦气血，透达经络的作用。二者合用，称为隔姜灸，临床常用于治疗寒证，如胃寒呕吐、腹痛、风寒湿痹证等，具有温胃止呕，散寒止痛的功效。其药性辛、温，功效为解表散寒，温中止呕，温肺止咳。

　　伏姜一说传自河南和山西，民间每家每户都备有伏姜的，夏季人们经常会出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐的情况，伏姜一出立马解决。　　晒伏姜其实再简单不过，只是要调准时间。一年之中，能够晒制伏姜的只有大暑节这一天。大暑是一年中最热的时候，太阳毒的很。　　老人们就从菜土你拔出一兜生姜来，将刚刚生长出来的嫩芽掰掉，只剩下皮色灰褐的老姜，将泥土清洗干净，远远的往瓦屋顶上一丢，也就了事。　　当然只能丢在屋瓦的背垄上，这才不会被雨水浸泡。这生姜就在屋顶上呆着了，白天经受酷暑骄阳的灸烤，晚上承受着露水的浸润。　　真正一个伏天过去，在搬把梯子，从屋顶上将它捡回来，这就是伏姜了。　　整整晒了一个伏天的生姜此时已经干瘪了，颜色灰黑，像是一段树枝。随手一掰，就断裂开来，咬一点，都已经变成粉碎的状态，完全没有了生姜那些坚韧的丝状纤维，却变得异常的泼辣，也就一丁点，却牢牢粘在你的舌头上，辣的你眼泪都要不由自主的涌出来。　　本来就是暖性的生姜，变成大热的物件，真好给半夜着凉腹痛的孩子救急。暖胃、发汗，一块伏姜吃下去，捂着被子睡一觉，一场来临的感冒也就这样灰溜溜的被伏姜赶跑了。　　伏姜中含有丰富的姜辣素、挥发油、维生素、糖蜜、苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬、铁等各种元素。　　伏姜中的姜辣素能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 喝过伏姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。　　当人们外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，冲一杯伏姜喝，可增进血行，驱散寒邪。常饮伏姜可以温暖保健，补气益血，使人精神好，面色红润。　　伏姜中所含的姜辣素、二苯基庚烷类化合物和糖蜜成分具有很强的抗氧化和清除自由基作用，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过淋巴组织排出体外，可促进日晒皮肤的新陈代谢。　　女性常饮可以美白，抗衰老，老年人常饮可除“老年斑”。　　在饮酒过程中，可同时饮用伏姜茶，通过伏姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕动，同时减少食物在小肠的停留时间，迅速进入大肠，减少小肠对酒精的吸收，从而也就减轻酒精对体内其它器官的伤害。另外，通过伏姜的解表功效，能使饮酒者迅速流汗，从而将酒精通过汗液快速排出体外，达到解酒功效。　　生理期疼痛的女性大多是“寒体质”。而伏姜具有强烈的保温作用，并能促进血液循环，散去体内的“寒”，缓解疼痛。　　产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常损耗体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭。饮用伏姜有补充身体能量、温暖子宫、活络关节的作用。

1.找上好的陈艾叶，至少存放2年以上。越陈的艾叶越好捣，鉴别方法就是好的干燥的陈艾叶，手搓就能成绒。

2.挑晴朗有阳光的天气，拿出来一片叶子一片叶子的挑梗，把能拉掉的茎和梗全部都挑出来。

3.挑一个晴朗有阳光的天气，开始慢慢捣，边捣边手去翻，让捣棒能捣均匀

4.每捣30分钟左右，就用25目的筛网筛去杂质。每次筛，用手压住绒去摩擦筛网，这样杂质更容易掉落。同时也要手选出细小的梗。这样反复捣和筛20次左右，当绒摸上去软如棉絮,色泽亚金色后，最后一次的筛要用手抖绒的方式在筛网上进行，这样能把最细小粘在绒上的杂质抖落。