本文导读目录：

1、女生秋天如何护肤？在线等！急？

2、女生秋季要喝什么花茶比较好！

秋季护肤最重要的是保湿。

随着季节的转换，我们的肌肤也在发生着相应的改变。经历了夏日的炎热与曝晒，肌肤已经不同程度地受到了伤害，而秋季的低气温不仅会使皮肤和汗腺的分泌越来越少，如期而至的干燥和风沙更会将皮肤中的水分掠走。因此，秋季护肤的重点是补水与修复。

刚入秋的时候，皮肤中的水分大量蒸发，可油脂分泌并没有减少，经常使用高油分的乳霜，脸即使被涂得油油的，但依然会有干燥的小纹冒出来。

所以秋季的时候，在保湿产品的选择上尽量以保湿滋润补水效果面膜，补水的过程是提高角质层细胞含水量，直接皮肤角质层所需的水分，从而改善肌肤细胞的微循环，使得肌肤变得滋润。而保湿则是锁住肌肤的水分，防止肌肤水分流失，无法解决肌肤缺水问题。

刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上你可要好好护理了。秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概10来点的时候，只要是睡前，你一定要做好肌肤护理。洗完脸之后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。

亲爱的楼主亲好！很荣幸为亲解答这方面的问题噢,希望我的回答能够帮助到亲。亲喝什么茶都是假的，最好是做点运动，多动少坐。 天气热，记得多喝白开水！ 早晚温差大，记得多穿衣服，别着凉了喔！