本文导读目录：

1、好看的药用植物

2、好看罕见的百合情头

3、好睡眠对女人的作用(女人有助于睡眠)

药用植物是世界上最为古老、最为广泛使用的医学资源之一。一些药用植物还有着良好的观赏价值。下面介绍几种好看的药用植物。

首先是紫花地丁。紫花地丁又名忍冬草、大花紫草、紫花丹、紫花丁香，是一种常见的中草药，具有清热解毒、消肿止痛的作用。紫花地丁的花朵呈紫色，非常美丽，可以作为花卉进行观赏。

其次是金银花。金银花又名忍冬、银钩藤、女贞子花，是一种常见的中草药，具有清热解毒、解热镇痛的作用。金银花的花朵呈白色或黄色，非常娇艳，可以作为花卉进行观赏。

第三种是丹参。丹参又名地黄丹、红丹参、红参，是一种常见的中草药，具有活血化瘀、降血脂、降压的作用。丹参的花朵呈淡紫色或粉红色，非常美丽，可以作为花卉进行观赏。

第四种是薰衣草。薰衣草是一种常见的草本植物，被称为“紫色诱惑”，有着淡淡的香味，可以有效缓解压力、改善睡眠。薰衣草的花朵呈淡紫色或浅蓝色，非常优美，可以作为花卉进行观赏。

最后是艾草。艾草是一种常见的中草药，具有温经散寒、驱虫止痛的作用。艾草的花序呈棕红色或灰褐色，非常特别，可以作为花卉进行观赏。

药用植物不仅具有药用价值，还有着良好的观赏价值，可以为人们带来美好的视觉感受。在欣赏药用植物的同时，我们应该了解它们的药用价值，更好地体会它们的美妙之处。

好看罕见的百合情头

百合情头，指的是女性之间的恋爱关系图案，其中一般会搭配着花朵、翅膀、羽毛等等元素，以表现出爱的美好和纯洁。虽然百合情头早在日本漫画和动画中就已经普及，但是在中国，却是近年才开始流行的。因为百合情头兼具了艺术美和浪漫美的特点，成为了很多少女们追捧的对象。而好看罕见的百合情头，更是让人过目难忘，下面，我们就来一起了解一下。

首先是 “双鱼座百合情头”，这一款非常好看，由两个双鱼座的星座符号组成，呈现出一颗心型，更是浪漫的极致。双鱼座的人喜欢幻想和创造，而这个情头，就是完美地表现了他们这种特质。如果两位相恋的女孩都是双鱼座，那么这款百合情头，会更加具有特殊的含义。

其次是“花瓣百合情头”，这一款也相当的美丽。它采用了两个由花瓣构成的圆圈，两者交叉在一起，中间插满了各种鲜花，整个情头就像一朵盛开的鲜花。而每一朵鲜花，则代表着两个女孩之间的爱意。这种百合情头，既简单又复杂，极具视觉冲击力，非常适合用来表达女性之间的感情。

另外，还有一种叫做“月亮百合情头”，这款是比较罕见的。它把月亮和星星的形状融合在一起，两位女孩的头像则在月亮和星星之间形成一个心型，而这个心型，代表的是两人之间的真爱。这种情头，比较冷静且神秘，非常适合那些内向、文艺、情感丰富的女孩子。

是一款“棒棒糖百合情头”，这款情头的元素比较多，由棒棒糖、蝴蝶结、花朵和翅膀等各种元素组成，整个情头色彩非常缤纷，而且非常好看。棒棒糖代表着甜蜜和快乐，蝴蝶结代表着温柔和优雅，花朵代表着纯洁和美丽，翅膀则代表着自由和飞翔。这种情头，适合那些热情、开朗、活泼的女孩子。

好看罕见的百合情头，可以让女孩子们更好地表现出自己的个性和情感内涵。它们不仅美观，而且能够表达各种不同的情感，让人一眼就能够感受到两人之间的爱意。希望女孩们在选择自己的百合情头时，不仅要考虑美观，还要考虑与自己及恋人的个性相符合，这样才能够更好地展现出自己的魅力。

因为女生的声音可以让人睡眠好

戴上以后得乳腺癌得几率变大.据说戴着睡觉得乳腺癌的几率比不戴高出五倍。

所以有条件的情况下，只要能取下来都把它去下来。

比如一回家的时候 ，睡觉的时候。让它有足够的休息时间。每天戴它超过十二个小时就对身体产生压迫了。

女性睡觉有这3个特征，难怪看起来显老没精神，尤其第1个很多人有！

经常熬夜玩手机。手机的出现一方面方便我们的生活，但也带来一些不利的影响。这与手机无关，主要是与使用手机的人有关。比如，很多女生喜欢晚上玩手机。特别是炎热的夏天，躲在空调房里，躺在床上，玩着手机，怎么说都是一种享受。不过，如果长期在睡觉前长时间玩手机，一定会对女人的皮肤产生非常不利的影响。

一方面，长时间对着手机屏幕，手机的辐射会伤害脸部的皮肤，导致皮肤出现毛孔粗大、皮质粗糙；另一方面，手机发出来的蓝光，会对眼睛产生影响，导致视力下降。再者，由于睡觉时间不足，第二天就会毫无精神，脸上出现黑眼圈、皮肤松弛、下垂等问题。所以，女人要想皮肤好，一定不要长时间玩手机，特别是睡前不要长时间玩手机。

带妆睡觉。化妆和卸妆，确实是件麻烦的事。有些女性为了省事，有时为了省时，往往带妆睡觉，第二天稍稍补妆就出门。这样看似省事省时了，但对皮肤的影响非常大。化妆后，化妆品会堵塞毛孔，影响汗液分泌，妨碍细胞呼吸。如果晚上了还不卸妆，皮肤毛孔长期堵塞、皮肤细胞长期不能呼吸，那么皮肤的新陈代谢就会变差，毛孔中积聚大量的毒素，就会诱发粉刺、毛孔粗大、肤质粗糙等一系列的问题。很多人化了妆看起来十八岁，卸了妆八十岁，就是这个原因。

另外，皮肤表皮在白天和晚上的功能是不同的，白天表皮的主要功能是防御外部伤害；而到了晚上，表皮的主要功能是修复伤害。有研究发现，皮肤表皮的功能与身体的其它器官一样，受到昼夜节律的调节。晚上光线变暗，细胞就开始修复和再生过程，进行快速的新陈代谢。此时，如果皮肤被化妆品包裹，就会阻止细胞的修复功能。

因此，晚上睡觉之前一定要卸妆，此外还要进行细致的面部清洗，要用具有深层清洁功能的洗面奶仔细清洗面部。条件和时间允许，还要在脸上做做按摩，加快脸部的血液循环。

带“怒气”入睡。 研究发现，与清醒时相比，在睡眠中对糟糕的经历记忆更牢固，特别是那些让人愤怒、害怕的画面会长久而深刻地出现在脑海。这是一种不良的情绪体验，会导致心跳加快，呼吸不稳，浮想连连，会严重影响睡眠质量或是导致失眠，长期如此的话，女人就会老得更快。

因此，睡前不要过多想事，不要过多运动，要养成一些有助于睡眠的习惯，理顺情绪，放松身心，让自己平稳的进入梦乡。看看书、做做简单的瑜伽、听听轻缓的音乐，看一些愉快的电视节目，都有助于平稳心情，使大脑平静下来。

牛奶镇静助眠，酸奶也有一定的促进睡眠的作用，但是就效果来说，纯牛奶的镇静助眠的效果会更好，而且酸奶因为其酸的口感，也不适合在睡前喝，所以还是建议镇静助眠选用牛奶的话，还是喝纯牛奶会比较好。如果睡眠质量不好，睡前可以听一些轻音乐，脑袋放空，不要多想。

晚上睡觉脚抽筋，可能是疲劳过度、运动过量，缺钙，或者晚上睡觉时腿部受凉等等。可以去医院做微量元素检查，判定是不是缺钙引起的。脚抽筋是一个信号，说明身体肌肉、神经出现了某种问题，需要进一步检查，在没有诊断结果之前，滥补钙，不但效果不理想、还会浪费资源延误病情。