本文导读目录：

1、健康大讲堂最近一期便秘(便秘健康讲座)

2、健康大讲堂活动总结(健康大讲堂活动总结月)

3、健康大讲堂照片(健康大讲堂美篇)

1、调节情绪患者应保持良好的心态，有耐心、有信心，坚持多个疗程系统治疗。

2、作息有序维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础，大便规律同样受生物钟的支配和调节。病人应养成早睡早起的习惯，生活有节奏，生物钟稳定，大便规律也会纳入生物钟轨道一同运行。

3、补充膳食纤维对于便秘患者，可以通过食用如畅乐这样的低聚果糖来调节肠道，补充膳食纤维，协助排便。因为低聚果糖一是种不被人体吸收的物质，它直接到达大肠被肠道的有益菌吸食利用，增加肠道内有益菌，抑制有害菌,同时增加肠道内的固水物质软化大便,很好的调理和恢复肠道功能。

黒制附子有毒，要最先煮20分钟，然后下党参、甘草、茯苓、干姜煮20分钟，最后下苏叶、大黄再煮20分钟，总共煮一小时

可以轻轻捶捶，揉揉两侧的腰

腰上有穴位可以促进有便意

小时候便秘，我妈给我喝点香油就好了，香油是润肠通便的;

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有人说生命在于运动，所以有些朋友愿意经常出去走一走，动一动，不过也有人说千年的王八，万年的龟，乌龟和王八为什么活得那么长呢，最重要的原因就是它不爱动，不爱动生命体能消耗就少，人积攒的能耗就大，所以它就会长寿，这两种截然相反的观点，究竟哪种正确，到底是运动好，还是尽量的保持住一种静止的状态呢。

有些人说生命应该不动，一方面有乌龟的说法，还有人说，生命为什么不应该动，因为人体是一个机器，机器越动磨损越厉害，这样寿命就缩短，如果人体是一个机器，机器相对来说是死的，发生磨损不能修复，而我们人不一样，人是生命体，有不断的新陈代谢在产生，通过运动还可以促进新陈代谢。

现在人们的生活水平真是好了，先说说吃，鸡鸭鱼肉天天都有，生猛海鲜也没啥稀奇，再说行，出门有汽车，上楼有电梯，无论去哪里都是方便快捷，于是在不知不觉中，人们吃得多活动得少了，可就在人们享受生活的同时，一些富贵病也悄悄找上了，高血压被人们成为无声杀手的疾病，我国发病率已经达到27%，患者人数高达1.3亿，同样因为糖尿病引起的各种并发症，也时刻威胁着人们的生命。为此专家建议人们在控制饮食的同时，千万不要忘了适量运动。

说起运动，不仅仅对身体健康有好处，实际上对心理状态也有好处，心情好了，得病少了，身体壮了，寿命长了，科学家发现，人运动后觉得心情愉快，因为运动可以刺激体内产生一种内啡肽的物质，这个物质跟毒品的吗啡一样，但是体内产生的内啡肽绝对不会是毒品危害，它对人有改善心情的作用。运动可以改善心肌的血流供应，经常运动的人，冠状动脉是粗的，曾经有人对马拉松运动员做过测量，他们的冠状动脉直径是普通人的三倍，这就意味着血管能通过的血液是普通人的十倍，当然这是一种极端的情况，我们应该记住运动可以促使我们的心脏血管健康功能，所以我们说运动对我们身体健康的好处是心情好，得病少，身体壮，寿命长。

做锻炼时，可以有不同的选择，生活中上下班步行，上班中的上下楼等都是锻炼，包括做家务事也是活动。卫生部在今年明年的行动方案当中提出了一个口号，叫做一二一，就是日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。其中日行一万步，给大家是追求的目标，并不是一定要求你走一万步，根据自己的能力来定，还有是要适度，要根据自己的感觉找适度。还有一点是在安排锻炼计划时，要有循序渐进的过程，特别是平常不怎么活动的人，现在要下决心锻炼，一定要从比较低的强度开始，循序渐进。所以归纳起来，我给大家总结几句话，千步是把尺，活动有量度，内容任选择，追求在万步，循序加时间，渐进增步速，用力凭感觉，自己找适度。

运动给人的印象就是紧张、剧烈、汗流浃背，似乎只有从事正式体育项目的活动才叫运动，而家务劳动、侍弄家务、提笼遛鸟则很少被人视为运动，值得注意的是，近年来许多运动医学专家提出，在生活中那些零星小量的活动也是运动，属于低强度运动，其健身的效果比从事正式体育锻炼毫不逊色，人们在解释女人何以比男人长寿时，认为琐碎的家务活也包括梳头等，正是她们得以延年的奥秘所在，许多运动医学专家早就指出，健身防病，益寿延年的最佳运动是选择和从事小量低强度的运动，生命在于运动，生命在于正式项目的运动，也在于日常生活中的各种活动，如果没有大段时间，也就是半小时以上来进行正式运动，或身体有病担心运动过量而出现意外，那么就应从生活的各种各样的活动中获取极易被人们忽视的健康效果。

刚才讲有原则有方法，但是真正怎么落实到具体的行动上，可能大家还不是很清楚，下面我给大家介绍三大规律八项注意，大家就可以更具体的感受到如何把我们这些原则方法落实到行动上，这三大规律第一条是要练心脏血管，为什么要练心脏血管，因为心脏血管最要命，我们知道我们大约1/3的人要死于心血管病，所以很重要。我们有一句话叫做心脏血管天天练，心脏加快要用力，为什么心脏血管要天天练，那就贵在坚持，我们只有天天锻炼我们的心脏，我们的心脏才能更健康。

任何使心脏加快跳动的运动，都能起到锻炼心脏的作用，如走路、骑自行车、上下楼梯，由于情绪紧张引起的心跳加快，对心脏一般没有锻炼作用，对于有心血管病的人来说，医学专家指出，心脏不好并不意味着你可以放弃锻炼，事实上锻炼身体可能有助于你的心脏自我修复，这是医学专家在四个月的时间里，通过研究37个人每天骑自行车30分钟后得出的这一结论，为此医学专家建议，每天出现一次呼吸困难的心力衰竭患者，应该定期进行锻炼，最好进行有氧运动。要想锻炼心脏血管，运动心率应该达到多少比较合适呢，多数人可以这样计算，用150减去您的实际年龄，如果您是50岁的话，那就得出100的数值，这个数值只要在正负10之间，都是锻炼水平的运动心率。也就是说50岁左右的人，运动心率在90—110之间都可以，这样的话您就可以调整运动强度，更好的锻炼心脏血管了。

如何增强肌肉的力量和骨骼的强度，要多做抗阻力运动，抗阻力运动在日常生活中非常常见，如拎携粮食或油桶，抱孩子、搬运重物和上下台阶等，上了年纪的人肌肉会发生萎缩，力量减弱，所以老年人锻炼肌肉，应该从用力较小的运动开始，比如推墙练习，可以练习上身和上肢的肌肉，首先面向墙站立，与墙的距稍大于上肢的长度，两脚分开，双上肢举起与肩同宽同高，双掌平铺于墙面，双脚保持原位，曲肘，身体前倾，默数四下，然后再缓慢的将身体推回原位，默数四下完成，连续撑墙十次为一组，间隔一分钟再继续下一组，当然还有上下台阶练习，可以在一阶台阶进行上下反复练习，不要小看这些练习，坚持下去就会有很好的效果。抗阻力训练应包括身体的各大肌肉群，如上肢、胸部、肩背、下肢等，每次锻炼20分钟，每周两到三次，隔日进行，需要注意的是患有骨质疏松和心血管病患者，应在医生指导下锻炼。

我们日常生活中做的很多事都可以起到运动的作用，如果你熨烫衣服15分钟，照看孩子13分钟，拖地吸尘8分钟，中速骑车7分钟，那你就分别等于走了一千步进行了锻炼，如果你不想做家务，您可以选择走路来进行锻炼，因为走路是最简便易行的一种健身方法，它可以使关节牵引肌体活动，促进血液活动，消除疲劳。长时间的快速步行可以增加能量消耗，使体内多余的脂肪得到利用，所以说步行走路就是一种极好的健身活动。

一般讲咱们以心跳加快作为原则，我自然的姿势就可以，只要我走快一点，我觉得心跳能加快了，对我的心脏就起到锻炼作用了，那么现在还有一些说法比如说大步走，甩开胳膊走，这样也很好，所以姿势的问题，我的建议基本你是以自己适应的习惯性的姿态走。那么走路锻炼时应该走多少步比较合适，同样根据自己的情况，但是一般基本的推荐量，我们说是四千步，就差不多相当于一般人走得比较快的时候，30分钟左右，这样是目前科学证据最多的能够起到锻炼保健促进健康作用的这样一个运动量。

原则上早晨出去锻炼适当的吃一点东西，别吃太多，这样可以保证你运动当中的能量供应，特别是那些血糖控制不太好的人，吃一点东西可以帮助你预防运动当中出现低血糖，因此吃点东西好。但有人说了，我天天早晨都习惯了不吃饭出去锻炼，这东西只要成了习惯，应该说也不会有太大风险，而且现在的研究发现，你饭前走上十分钟，或者你饭后走上十分钟，对你控制餐后的血糖升高都有好处的。

运动的八大注意：一、中年少动者计划锻炼要体检；二、慢性病患者遵照遗嘱来锻炼；三、每日锻炼一看身体二看天；四、增加活动量强度时间逐渐变；五、锻炼前后准备活动要做好；六、天热出汗适量补水加点盐；七、服装鞋袜要合适，器材道路无隐患；八、运动当中有不舒服，如果持续去医院。

很多人都懂得运动的好处，但天天都运动却不是人人都可以做到，面对自己节节上升的体重，和日渐突出的小腹，您一定在心里下了很多次决心，该去运动了，甚至您已经办好了健身卡，可是真正付出实际行动的，却只有为数不多的几次，身体是革命的本钱，生命在于运动抓紧机会进行运动，运动好处多多，但贵在坚持。

运动一定要讲究坚持，如果停止了运动，运动的这些健康效益就会逐渐消失，大家想像心血管病、糖尿病、肿瘤等等，它的发生发展都有一个二三十年这样一个过程，你不可能说我年轻的时候运动了，我到了中老年以后我就不得病，一定要坚持锻炼。还有一些研究发现，如果你停止了运动以后，我们的这些运动改善的功能，会在不长的时间之内就会丧失，举一个简单的例子，像我们的航天员下来以后为什么坐着对着电视机前的观众说话，实际上是他在天上以后缺少运动，也缺少重力，在失重情况下就那么几天，就可以使他的肌肉变得无力。还有一种说法，说不能去锻炼，日常的动一动可以，一锻炼的话就会发生意外，现在的研究资料也发现，不经常运动的人，实际上在日常生活当中发生一些外伤的机会会相对高一点，因此正是那些不能坚持运动，坚持锻炼的人他更容易发生这些心血管的意外，他更容易发生关节的扭伤等等，可以有一些数字的比较，那些能够去坚持锻炼的人发生心血管意外的概率，是那些不经常参加运动的人的1/3。

俗话说：“生命在于运动”，同样，肝脏的健康也离不开运动，每天保持适当的运动，不仅可以增强体力，更重要的是，还可以消耗我们体内的多余脂肪

一、社区健康教育得不到社区居民响应和认同的原因

1、社区卫生服务机构，没有制定一套务实的工作计划和实施方案，不能解决居民健康实际问题，居民得不到实惠，结果很难达到居民认同。

2、健康教育的内容科普化程度不够，使用了过多的术语，居民看不懂或听不懂，更记不住。

3、健康教育的方法和形式过于机械，不够生动，仅仅停留于理论讲解上，缺乏说服力和感召力。

4、居民参与太少，没有使居民真正体会到参与健康教育活动的益处。这关键在于我们没有做好宣传动员，没有采用“门诊预约、电话预约和上门预约”这三种最佳动员手段；健康教育内容不对路，没有解决居民实际健康问题如高血压、糖尿病控制率没有明显提高。

5、全科医生缺乏与居民交流沟通的技巧，缺乏健康教育的技能，缺乏相关的专业知识。

要做好这一切，当务之急是要“明确目标，选好对象”，即关键是在于选择的健康讲座内容要贴近居民之所“需”如社区老年居民最关心的健康问题高血压、糖尿病、养生等，在关键问题上要引起居民共鸣。

二、开展社区健康教育的目的

1、开展健康教育活动，其目的是发动和引导社区居民树立健康意识，关心自身、家庭和社区的健康问题，积极参与社区健康教育，养成良好卫生行为的生活方式，以提高自我保健的能力和群体健康水平。

2、转变社区居民的健康观念。社区居民的健康观念往往是：有病先忍，忍不住了买点药吃，吃不好又忍不了再看病，看病要上大医院，预防没用，不愿意花钱保健康。如果不彻底改变社区居民的健康观念，社区卫生服务的发展就缺乏群众基础，就失去它存在的意义。

3、普及自我保健知识。缺乏保健知识是社区居民患病或发生意外的重要原因，应该通过各种途径宣传、普及自我保健知识，使居民了解一些基本的保健知识，提高自我保健能力。

4、激励社区居民为自己的健康负责，改变不良行为和生活习惯，通过身心激励，使社区居民深刻认识到不良行为和生活习惯的危害，并自觉改变不良行为和生活习惯，促进社区居民的健康。

5、在社区内开展丰富多彩的健康教育和健康促进活动，丰富社区居民的生活，营造有利于健康的社区环境和社区意识。

三、开展社区健康教育的步骤

了解社区居民对健康教育的需要和需求，并分析导致各种疾病的主要原因以及通过健康教育进行干预的可能性和有效性，按照普遍性、严重性、迫切性、有效性、可接受性、经济性等原则，对健康教育的客观需要进行分析和排序。在选题时注意贴近现实生活，贴近群众，结合需要和需求的排序情况，列出需要优先开展健康教育的疾病及其相应的、可干预的危险因素或原因，这些疾病必须符合以下条件

1、普遍性——这些疾病在社区居民中有较高的发生率（发病率、患病率和就诊率），涉及较多的人口，如高血压病发病率榜居社区慢病之首，糖尿病屈居第二，它们就具有普遍性，因此也就是我们开展健康教育的重点。

严重性——这些疾病严重影响居民的健康、生活和生存质量，给居民造成严重的痛苦和威胁，使居民承受严重的精神压力和和沉重的经济负担，如由于脑血管疾病具有能导致高致残率和高死亡率的严重性倾向，这也就是我们必须要重点做好防治脑血管疾病健康教育的原因。

迫切性——与这些疾病有关的大多数居民都迫切要求了解相关的知识、采取有效的措施、参加社区慢病管理、掌握必需防治知识，同时，愿意做些相关检查和适当诊治。如由于我国人口已步入老年化，高血压，糖尿病呈高发和年轻化趋势，同时由于居民保健知识缺乏而苦于无处了解，因此在社区开展以防治高血压、糖尿病为主题的健康教育就显的十分迫切。

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可干预性——这些疾病与居民的主观因素和行为因素（生活方式）有关，可以通过健康教育和行为干预降低这些问题的发生率或危险性，或减少患病的可能性。如对目标人群经常开展以低盐低脂膳食、愉快心情、减肥、适量运动为内容的健康教育可以减少高血压、糖尿病的发病率。

有效性——能够找到有效的教育和干预手段，通过教育和干预能让社区居民转变观念、了解必需的知识、掌握必要的技能、改变不良的生活方式，能够对效果进行客观的评价，能够通过效果评价坚定居民参与健康教育的信心。如果通过开展健康教育，使居民了解和掌握高血压、糖尿病防治常识，指导选择药物和调控计量等，其控制率肯定明显提高。居民从中看到疗效，得到实惠，他们就积极主动参与社区慢病管理，形成良性互动。

可接受性——健康教育的内容、方法、方式、形式都是社区居民乐于接受的，居民也有能力和资源采取有关的措施，包括时间、精力、体力、经费、感情和家庭支持等各方面的资源。开展健康教育首先要做好策划，内容要简单、实用，相关服务应尽可能免费和优惠，如对已参与慢病管理的居民，采取查血糖、体检免费，其它检查优惠等措施，这样就容易调动他们参与的积极性。

2、对选定的疾病进行深入的分析。健康教育主要是针对社区居民防病治病的观念、知识、遵医行为以及环境等因素而开展的，因此我们要抓住社区居民的主要疾病（如高血压、糖尿病等）和居民最关心问题（如怎样解决看病难、看病贵、看病不方便、有效控制高血压糖尿病等）这两条主线，分层次、多角度开展健康教育和制定落实相关措施。

3、效果和效益评估。简单地说，我们只要观察参加每月定期开展“健康教育大讲堂”人数是否增加（居民认为有益处则主动参加），电话通知参会是否一呼百应（居民信赖你则积极响应），测血压、血糖是否积极主动（居民健康意识提高，重视自身健康则主动），慢病控制率是否真正提高（反映健康教育有无实效）等，经济效益和社会效益则一目了然。

四、社区健康教育的策略

1、做好宣传和动员。

从理论上讲，要让社区居民充分认识到：健康是人生最宝贵的财富，每个人都应该掌握自我保健的知识和方法，应该为自己的健康负责，应该为自己的健康进行合理投资，接受健康教育是维护和促进健康的最基本途径。我们的实际做法是：通过以就诊“面对面”、电话和上门预约为主要手段，开展社区居民动员；以服务站、街道、居委会为帮手、抓手和平台，因为他们最了解和熟悉居民的方方面面；事先在服务站或小区开展义诊，并辅以宣传横幅、海报和宣传资料；开展免费体检、常年免费查血糖等多项活动，对增加慢病管理人数和收集检查资料起很大作用；我们所做这一切，都是为了让居民了解、认可和参与。

2、认真研究健康教育的内容。

3、采用生动、活泼的方式和方法。

讲什么？讲群众愿意听的（有益的吃喝玩乐）和最关心的（如何有效控制高血压和糖尿病）；如何讲？讲他们听的懂的语言（比喻、动手、活动），一是声情并茂的演讲，好的演讲最能直接打动人，全科医生应该专门接受演讲训练，也可以聘请有经验的老专家、老教授，以便为开展社区慢病管理打下良好的基础。二是建立生动活泼的宣传栏，要认真设计宣传栏的内容，以采用漫画、示意图和照片为主，辅以简要文字说明；三是把宣传资料做成精品，让居民爱不释手，内容适用、简练、易记，如我们制定的健康教育处方最后“建议”部分用二十个字左右作简要概括；四是深有体会的现身说法，组织社区中比较典型的个案，除了让当事人谈体会和感想外，还可以进行讨论，相互交流经验，健康教育老师最后作点评；五是丰富多彩的健康教育和健康促进活动。如在社区中开展评选健康教育积极分子、高血压糖尿病防治经验交流、穴位敷贴戒烟、有奖健康问卷等活动。

4、群体健康教育与个别健康辅导相结合。

虽然社区健康教育主要是针对特殊人群的，但每个人又有自己的特殊情况，因此，在开展社区健康教育时，一定要分别了解每个对象的具体情况，最好对每个人进行一次全面的健康评价，并建立个人健康档案，以便进行个别辅导。

总之，做好健康教育是一项长期而细致的工作，更是做好其它多项公共卫生服务的基础。因此为了确保做好这项工作，作为片医团队的一员我们必须成为具备“慈母的心、老专家的脑、居委会主任的嘴、老大妈的腿”的社区实用性人才，服务在社区，成长在社区。同时建立兼职团队和居民团队也很重要。为此我们必须充分做好健康教育长期规划和年度计划，使健康教育真正发挥作用，提高居民健康保健意识和防病治病能力。

②截瘫平面以下因血液循环差，皮肤耐受力低。应避免热敷，以免引起烫伤；9、骨盆骨折患者护理注意事项：①为防止骨折移位，切勿随意搬动或更换体位；

为进一步加强食品安全宣传工作，营造公众关心、支持、参与食品安全工作的良好氛围，进一步普及食品安全知识，全方位、广角度、高质量地进行食品安全宣传，根据市食品安全委员会有关要求，结合我镇实际，特制定《龙伏镇2013年食品安全宣传教育工作实施方案》。

一、指导思想

二、宣传主要任务

通过多形式，多角度和多途径，按照准备、实施和总结考核这三个步骤，全面开展食品安全宣传教育活动。从而达到我镇食品安全生产经营企业诚实守信，依法经营管理，提升食品生产经营安全意识，规范生产经营行为，使群众食品安全有所保障。

（一）宣传教育准备。一是我镇开展食品安全法律法规及有关文件精神的学习；二是我镇完成包括培训资料、课件、印制宣传资料等的前期准备工作。我镇将针对承担的食品安全监管职责，按照执法人员、食品经营者和社会群众三个不同层面，发放科普手册、挂图等宣传材料。

（二）宣传教育实施。通过组织开展社会科普、新闻宣传、教育培训等活动，将宣传教育工作落到实处。

1、社会科普

（3）开展“食品安全进各村”活动。由镇食品安全办公室牵头，食药、质监等部门配合。充分发挥各村村委会的作用，积极推进各村建立食品安全宣传橱窗和展板，普及食品安全常识，提示农业生产中常见的食品安全隐患；通过开展咨询服务、送书下乡等活动，向广大农民传授科普技术和食品安全常识。组织有关部门开展群众性食品安全村健康大讲堂宣传教育活动，促进食品安全村建设，使各村群众食品安全基本知识的知晓率达90%以上。

（4）开展“食品安全进校园”活动。配合区、镇教育部门、食药等部门，引导学生树立自我保护和维护食品安全的意识。

（5）开展“食品安全宣传周”活动。结合6月1日《食品安全法》实施四周年之际，我镇将集中开展“食品安全宣传周”宣传活动和“四进”活动（进基层、进村子、进农户、进学校），将宣传教育活动推向高潮。

（6）配合举办食品企业诚信论坛。我镇将配合区经济和商务粮食局，组织食品企业召开主题为“食品安全、诚信为本”的食品企业诚信论坛，促进企业诚信守法，推动企业健康发展。

（7）开展食品安全法律法规和科普知识宣传。利用“12.4”法制宣传日，我镇将在全镇广泛开展食品安全宣传教育活动，通过宣传口号、知识讲座、知识咨询、宣传栏、宣传材料、科普展览等多种形式，开展食品安全科普宣传活动。结合与老百姓生活密切相关的粮油、肉、菜、蛋、奶、酒、饮料、方便食品、保健食品等，创新宣传教育模式，宣传普及食品安全知识，使群众食品消费安全感不断增强，提高消费者自我保护意识。

（8）广泛宣传上级关于食品非法添加和滥用食品添加剂等专项整治措施和成效。

2、新闻宣传

（1）开辟宣传报道专栏工作，及时向区食安委报送重要信息材料。

（2）主动宣传食品安全监管执法工作，及时公开相关信息，加大对食品安全相关知识的宣传。

（4）积极宣传正面典型，对监管执法先进集体或个人，以及诚信守法经营的优秀企业等正面典型，要协调主流权威媒体积极宣传报道，发挥典型榜样作用，弘扬依法监管正气，展现我镇食品行业诚信守法经营的正面形象。

3、教育培训按照市食安委规定的各级食品安全监管人员、各类食品生产经营单位负责人、主要从业人员每人每年接受不少于40小时的食品安全集中培训要求，认真搞好教育培训。

（一）强化对食品生产监管人员的教育培训强化对食品生产监管人员的教育培训强化对食品生产监管人员的教育培训强化对食品生产监管人员的教育培训；按照“分级分类培训”的原则，以提高依法行政和科学监管能力为重点，通过制作发放专业培训教材、课件，举办集中培训班等方式，每季度对各级食品安全监督管理人员进行岗位培训。加强食品安全法律法规、标准、专业知识的学习和掌握、树立科学监管理念，提高科学监管能力和服务水平，促进严格执法、公正执法、针对各级食品安全相关领导干部举办专题培训，增强各级领导干部的食品安全监管责任意识和业务水平。

（二）强化对食品生产经营者的教育培训强化对食品生产经营者的教育培训强化对食品生产经营者的教育培训强化对食品生产经营者的教育培训；对食品生产经营单位建立培训制度，坚持“先培训后上岗”，定期培训食品行业人员。每季度要对所有食品从业人员、尤其是企业负责人和质量安全管理员以及小作坊、小摊贩、小餐饮从业人员，开展食品安全知识、法律知识以及行业道德伦理的宣传教育，有针对性的开展食品安全标准、管理和专业知识宣传和培训，增强食品生产经营者的法制意识、诚信意识和从业素质。对生产加工从业人员、尤其是企业负责人和食品安全管理员，重点培训食品原料采购使用、食品添加剂使用、良好生产规模、生产环节质量控制等专业知识；对食品运输流通从业人员，重点培训各类食品储存、运输的卫生安全知识以及禁止违法添加非食用物质和滥用添加剂的规定等。

三、各村和中小学教育培训

（一）各村具体培训计划及要求：（1）每月进行一次集中培训；（2）各村一把手为主要负责人；（3）对培训内容存入档案；（4）各部门组织年培训不少于12次、40小时以上；（5）在明显处设立食品安全投诉举报电话；（6）辖区内居民对食品安全核心知识的知晓率达到50%以上，行为形成率达45%以上，对本辖区内食品安全工作的满意度达90%以上。

（二）各中小学具体培训计划及要求：（1）每月进行一次集中培训；（2）各中小学一把手为主要负责人；（3）对培训内容存入档案；（4）各中小学组织年培训不少于12次、40小时以上；（5）在明显处设立食品安全投诉举报电话；（6）各中小学要将食品安全宣传知识进课堂；（7）辖区内各中小学相关课程中渗透食品安全教育内容；（8）各中小学食品安全核心知识知晓率达到60%以上，行为形成率达55%以上。

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健康2030大讲堂想告诉大家什么？

花费了这么多的时间以及人力实际上就是想告诉大家，在生活中需要控制自己的身体情况。通过一问一答的形式告诉所有人，在身体发生任何状况的时候，不要忽略。有可能仅仅只是一个小的现象，就会造成一大堆的疾病发生。例如在生活当中就会有很多真实的例子，原本以为自己的身体情况是非常健康的的。有的时候出现了小的头疼脑热都可以忽略不计，实际上这种行为是不对的，所有严重的疾病最开始都是这种小现象。这个大讲堂就是想呼吁所有的人都要注意自己的身体情况，不要忽略任何一个身体预警。而且许多老师都在下，告诉了我们，在身体发生什么小现象的时候，需要及时注意。从上这样可以更直观的发现自己有可能会有了什么疾病，需要积极的进行治疗，以防病情进一步变化严重。

是由科学院主办的，这也是一个特别正规的单位，而且也是看出了对于这个讲堂的重视程度

是吉林省卫生厅主办的，健康大讲堂也邀请了很多知名的中医，里边也讲述了很多特别有意义的养生观念

吉林省卫生厅，就是这个单位主办的

这也是一个非常负责任的主办单位，我也了解过相关的事情

义务为患者诊察疾病，有时包括施以简单的治疗。

以“专家”推荐、“治愈的患者”现身说法和免费体验的方式，向中老年人推销负离子饮水机、保健床、气血循环机等自称是国内外高科技专利产品的“医疗器械”。

通过精美包装和夸大宣传，骗取老人信任，加之多数商家又加入售后返租、返利等诱饵，非法吸收公众存款或进行集资诈骗，使得此类案件受害者众多，涉案金额惊人。

目前这种免费体检、体验、义诊活动广泛存在，侵害对象主要是年龄偏大的中老年人。警方提醒广大群众要理性投资，不要轻信那些以“专利”、“高科技”、“盈利分红”为噱头的“免费午餐”。

顾名思义,“义诊”是一部分医院或专家专门为社会提供的“造福”行为。或是院方提供时间，指定医生；或是医生利用业余时间为患者尽义务——作诊断，然后提出诊疗建议和开具药方的善举。

有某些医院或组织组成的医疗队伍，无偿的给病人看病

就是义务诊断病情，提出治疗意见

顾名思义,“义诊”是一部分医院或专家专门为社会提供的“造福”行为。或是院方提供时间，指定医生；或是医生利用业余时间为患者尽义务——作诊断，然后提出诊疗建议和开具药方的善举。

但是，也有背道而驰的。这些所谓的“义诊”是饱含铜臭气息的。

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