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古代的养生书籍有哪些？??
延年益寿，人同此心。达官贵胄、方外修真、三教九流，于此莫不关注，故而养生文献不限于医家，诸子百家均有所涉及。中国现存养生类著作约数百种，尚不包括涉及养生内容又非养生专著的书籍。养生书籍可分为以下几大类。
第一类：通论类。
主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏伯阳著《周易参同契》、梁代陶弘景著《养性延命录》、唐代孙思邈著《孙真人养生铭》、宋代陈直著《养老奉亲书》、元代李鹏飞著《三元延寿参赞书》、明代高濂著《遵生八笺》及胡文焕著《寿养丛书》、清代曹庭栋著《老老恒言》等。
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第二类：食养类。
主要从饮食性味、补泄滑涩的效用与人体状态、天时气候、地理方域等的关系论述养生之道，也包括节食、辟谷等内容。著作如元代忽思慧的《饮膳正要》、《道藏精华录》收载的《服气长生辟谷法》（著者佚名）、清代简缘老人的《节饮集说》等。
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第三类：导引类。
主要从论述气功、导引练形的理论及具体方法上阐明祛病保身、益寿延年之道，内容包括各种门派、形式的气功，各种导引练形（如八段锦、五禽戏、易筋经等）。此类著作包括后人从隋代巢元方《诸病源候论》中辑出的《巢氏病源补养宣导法》、明代尹真人著《性命圭旨》和朱权著《臞仙神隐》、清代马齐著《陆地仙经》以及南北朝达摩祖师的《易筋经》、明代袁黄的《静坐要诀》、清代娄杰的《八段锦坐立功法图诀》等。
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第四类：炼丹类。
古代的安胎药没有副作用吗(古代的安胎药是什么)正常情况下，保胎灵胶囊，主要是一个对宫腔内的胚胎起到很好的安胎作用的一个药物。一般情况下都是纯中药的制剂成分在怀孕的过程中，如果出现了先兆流产的情况都是可以服用这个药物来进行对症治疗的。在服用药物后也需要密切监测胚胎的具体情况。
保胎的药物中一般是用一些补血养血，同时配合补肾益精的中药的，可以起到安胎养血的效果的。在怀孕期间如果女性的体质差或者有气血两虚的情况下，那都是容易出现流产的症状的。所以有腹痛或者阴道出血的情况，还是遵医嘱来用药保胎，不要有性生活。
斛珠夫人缇兰活到第四十八集，但为救帝旭而亡。
缇兰忍不住质问碧紫是否经常往注辇传递消息，碧紫不敢有任何隐瞒，如实告知实情，包括之前安胎药查出毒药，也是她故意施计所为，无非是想让帝旭尽快给缇兰迁移寝宫。
现如今，碧紫意识到自己大错特错，愿倾尽性命护缇兰周全，并且在她的吩咐下，故意将门外的叛军引进来，主仆二人合力将其打晕。正当其他人循声而来，帝旭及时出现救走缇兰，带领十几名暗卫折路返回皇宫。
岂料半路竟遭叛军拦截，为首者正是施内官，他身为注辇人，潜伏大徵多年，只为今日废帝。帝旭奋力厮杀，可惜叛军如猛涛重重包围，千钧一发之际，方鉴明现身护驾，安排帝旭赶紧带缇兰回宫，独自应付叛军。方鉴明一步一步逼向对方，施内宫见状根本就不敢进攻，本想逃走，最后还是死于方鉴明的剑下。
由于缇兰将要临盆，帝旭不得已找了间屋子安置，并让碧紫和穆德庆负责在旁边照顾，而他则守在门外。岂料索兰率领叛军很快找到此处，帝旭浴血奋战到最后一刻，随着婴孩啼哭声传出，终是令他松了口气，再也无法支撑衰竭的身体。
几支长矛深深刺向帝旭胸口，一直从后心穿透出来。正当索兰还想趁机偷袭，怎知缇兰突然扑到帝旭面前，不顾一切地为他挡刀。帝旭睁大了失神的双眼，犹如亲眼见到此生最难以置信的梦魇，而缇兰却有所释怀，她已做好赴死准备，若是没有帝旭，自己也绝不独活。
牙婆以贩卖胭脂、花粉又居中介绍买卖， 师婆就是巫婆，虔婆指开设秦楼楚院、媒介色情交易的妇人，即淫媒药婆即今捉牙虫，卖安胎、堕胎药之类；稳婆即是产婆，乃是助女子分娩的。
在真实的历史中，“端妃”的原型耿氏却没有很好的出身，她只不过是雍王府里面的一个家奴而已，可以说是最下等的奴才了，根本没有一点的身份地位和自由。 不过，幸好耿氏天生长得十分的美貌，所以，雍正很快就注意到了身边这个美女。就这样，不久之后，耿氏就被雍正给纳入了后宫，并且深得皇帝的宠爱。我们都知道，在中国古代的历史中，后宫争宠几乎就是家常便饭，所以，要想在后宫中有一定的地位，仅仅靠美貌是维持不了多长时间的。而且，往往妃子的出身以及背后的家族势力，也决定着她在后宫中所处的境遇。
中药保胎的药物是比较多的，常用的有保胎丸，滋肾育胎丸等，建议先看一下身体的症状。如果是在怀孕的早期出现了见红或者腹痛，先兆流产等风险，那可以先到医院做产检，胚胎是存活的情况下，那建议进行保胎治疗，注意不要熬夜，积极加强营养。
是第39集，剧中张惠妃因服用李时珍开的保胎药而流产，皇上大怒，欲治罪李时珍，李行义劝皇上将李时珍发配民间，将功补过，皇上照准。
李时珍知道自己是被冤枉了，但却有口难辩。李行义前来为李时珍送行，李时珍行至半道私自返回京城，潜入黄一丰处，想将自已的冤情查清。
李时珍找到金基泰，让其从太医院偷出张惠妃用过的药渣和药灌，未能得手。
李时珍被丁冬强发现，并马上报告了官府。
官方四处搜查李时珍，长葶将李时珍藏到白云观的密室里。
古代的椒房是花椒吗古代的椒房是花椒吗？
椒房是古代宫廷里的一种重要机构，主要负责皇帝、贵族们的饮食管理及烹调工作。古代椒房常备有各种香料和调味品，其中必不可少的就是椒子。
但是，我们常常听到许多说法，有人认为古代椒房所用的椒子是指辣椒，有人则认为是指花椒，并且有不少人错误地将这两种椒子混淆，使人们对古代椒房的使用和烹饪方法产生了误解。
那么，古代椒房所用的椒子究竟是什么呢？根据历史文献记载，古代椒子分为胡椒和花椒两种。胡椒是指黑胡椒、白胡椒和红胡椒等品种，而花椒则是另外一种完全不同的植物。
花椒又称梢子，是我国的特产之一，主要生长在四川、贵州、湖南等地。花椒的外形小巧精致，色泽红艳，香气浓郁刺鼻，味道微甜微辣，非常符合中国人的口味。而胡椒则主要来自印度、马来西亚、巴西等国，其外形较大，呈黑色或白色，香气浓郁、味道辛辣，是中国及世界各地饮食文化中不可或缺的一种调味品。
因此，从历史文献的记载来看，古代椒房所用的椒子应该是指黑胡椒、白胡椒等品种，而不是花椒。花椒的使用作为一种调味品，应该是在唐朝时期才开始流传并逐渐在中国范围内得到推广的。
总之，对于古代椒房的使用，在不同的历史时期和地区，所用的椒子种类可能有所不同。但是，通过历史文献的记载和对椒子的分类了解，我们可以得知，古代椒房所用的椒子应该是指胡椒，而非花椒。这也提示我们，在研究历史文化和烹饪技艺时，需要对相关的食材和调味品进行准确的分类和识别，才能更好地理解和传承这种文化遗产。
古代的皇帝是如何养肾的？肾在中医里也叫腰子，养肾也就是壮阳，这个传统在中国可谓非常古老，中国最早的帝王黄帝就非常注意养肾了。中国古代帝王大部分都是妃嫔众多，为了在临幸无数后宫佳丽之后，皇帝本人能够保持精力不衰，后来就衍生出房中术，养肾护肾丹药等等的东西。
1.黄帝养肾秘方比较初级，喝牛奶，吃鸟蛋、雄鸡。除此之外，还有交而不泻。现代考古发现，马王堆汉墓出土有简书《十问》，其第二问是“黄帝问于大成”。这里黄帝问的大成可能是一个叫大成的人，是黄帝的老师，号称大成子。
黄帝问大成子，怎么让自己精力不衰，永远坚硬如铁，大成子回答说，接阴将众，继以飞虫，春雀圆子，兴彼鸣雄，鸣雄有精，诚能服此，玉策复生。
其实就是让黄帝吃鸟蛋，吃雄性的飞禽。这里走的是以食物壮阳的路子。当然，比较初级，其实用处不大。
除了通过食物补肾，黄帝那时候就研究出通过房中术去保护肾，比如忍住不泻，这种方法的好处是，乐矣而勿泻，才将积，气将储，行年百岁，贤于往者。这种方法到底有没有用，我是不知道。
2.汉朝皇帝养肾，开始引入药物，就是春药之类，汉成帝就是走的这个路子。汉成帝是西汉皇帝里比较荒淫的一位，他的后妃们也非常出名，比如赵飞燕姐妹，班婕妤等等。他曾经向术士请教春药和壮阳之道，请教完以后，还以身试药，乐此不疲。
方士就给他弄了很多药丸，他每吃一颗，就临幸一次后妃，特别是用在赵飞燕身上，后来搞得自己肾虚更加严重，都快一病不起了。但是他恶习不改，仍然沉迷酒色和方士的春药丸。
奇葩的是，汉成帝不但用在女人身上，他也用在男人身上，他有男宠数名，包括张放刘骜等等，这种男女通吃下去，再多的药丸，也养不好他的肾。
汉成帝使用药物没有限度，也不符合养肾之道，比如当时有方士进献眘卹胶这种春药丸，汉成帝用在赵飞燕妹妹赵昭仪身上，一天竟然用了七次，就是铁人，肾也受不了啊。
3.隋唐的春药大部分还是沿用汉朝的，隋炀帝唐明皇的养肾秘方就包括眘卹胶唐玄宗宠幸杨贵妃，经常不理朝政，二人在深宫鬼混淫乐，安禄山为了巴结他们，曾经进献过一种叫情花香的壮阳春药，其实这就是汉朝的眘卹胶，只是略有改进。这种药丸，大小如粳米而色红，唐明皇要跟杨贵妃行云雨之时，就含上一粒，屡试不爽。
这些药丸，它们的成分大都是中药材，比如鹿茸、人参、枸杞、肉苁蓉之类，是最常见的。肉苁蓉，产西方边塞土堑中及大木上。群马交合，精滴入地而生。据说吃了这玩意，能强阳道，补阴益精。
除了这些，常见的还有海马、石燕、丁香、枸杞、巴戟、茱萸、蛇床子、菟丝子、柏子、杏仁、茯苓、胡椒、茴香、破故纸、阳起石、硫磺、朱砂，等等。
甚至还有一些特别奇怪的东西，比如少女的月经、动物的雄性生植器、某些昆虫的蛹蛾子等等。
唐朝除了这些以前的药丸，由于受到魏晋的影响，还相信丹药，炼丹修道也可以，甚至有采阴补阳的事。这种房中术，更接近后代的广泛流传的房中术了。
但是，这些丹药，丸药，有时候是有害的，比如明朝的嘉靖皇帝，经常吃，就把自己身体搞坏了。万历皇帝的儿子，泰昌帝也是荒淫无度，搞得自己重病不起，然后吃了大臣进献的红丸药，只做了一个月皇帝就死了。
4.到了清朝，康熙，咸丰等皇帝，除了通过上面的丹药，房中术等常规操作，还喝鹿血养肾。例如咸丰帝，荒淫无度，身体虚弱，后期就靠鹿血维持自己的男女生活，甚至于，英法联军打到北京城了，他都逃到承德了，也忘不了鹿血。
至于通常的房中术，太博杂了，有兴趣研究的，我推荐一本学术著作，是荷兰汉学家高罗佩写的，叫中国古代房内考，研究得很详细，可以去看看。
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