本文导读目录：

1、如何自己做脸部基础护理

2、如何自己做脸部美容手法

脸部的日常基础护理

　　洁肤。卸妆后，取洁面用品，用无名指以向上向外绕圈的手法揉洗面部及颈部，清除尘垢、过剩油脂及化妆物，祛除皮肤表面老化细胞，促进新陈代谢，让肌肤清新、爽洁。洁肤是令肌肤美丽的第一步。

　　爽肤。用棉球或化妆棉沾取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍，避开眼部，以清洁面部残留的污垢，补充水分，平衡皮肤的PH值．帮助收缩毛孔。

　　润肤。将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外绕圈的手法轻轻抹匀，为肌肤补充必要的水分与养分，令肌肤柔润而富有弹性。

　　每周特殊护理。每周特殊护理是指每周进行去角质、按摩、敷面等步骤，促进面部的血液循环，增加肌肤的弹性与光泽，供给肌肤水分和养分，让肌肤处于健康状况之下。每周特殊护理包括去角质、按摩、做面膜。

　　去角质。去角质即去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达表层，加速新陈代谢，使养分更易吸收，令肌肤光洁平滑。方法是取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩，“T”界部位较为．油腻，可稍加力度按摩，然后用清水彻底清洗。每周l～2次。

　　按摩。按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。

　　脸部。从额头由内向外绕圈，“T”界则从上往下按摩；面颊从鼻翼旁由内而外绕大圈；在下眼圈及眼尾处稍加轻拍(可消除眼部疲劳)。

　　颈部。以由下而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤结实，更有弹性。每周1～2次。

　　做面膜。利用在皮肤表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高．加强血液循环，促进新陈代谢。

　　撕拉式面膜。软化角质层，深层清洁皮肤，彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂，保持毛孔通畅，令肌肤洁净、细腻。将面膜均匀涂于脸部(避开眼和唇部)，待10～20分钟后撕除。每周2～3次。

　　水洗式面膜。清洁的同时，补充水分及养分，令肌肤柔软光滑，将面膜敷于面部10~20分钟，待干后用清水彻底冲洗干净。每周1-2次。

美容师的按摩手法非常的重要，操作不当或是没有经过正规学习的，都可能会适得其反的。建议选择正规的美容院和产品，如果皮肤出现松弛可以让美容师给你使用提升手法。
美容是帮助皮肤进行深层护理，就好比吃营养素，当然这也是取决于产品和手法的，另外，坚持做美容的人，年纪偏大些就会看出与同龄人的差别，美容也是一种习惯。而且好的美容环境还可以让身心减压。通常建议是在25岁以后，开始定期做美容护理。
当然平时的日常护理也是非常重要的，不知道你有哪些的皮肤问题，首先我们经常出现问题的地方就是眼部，眼部皮肤是环状的，因此建议平时在涂抹眼部产品的时候要打圈，向内或向外可根据你的皮肤问题来做。另外一个问题就是法令纹或是其他皱纹，就要使用简单的提升手法了，这个可以咨询你的美容师的。

面部美容的正确接摩手法和注意事项:

要实现完美的按摩，首先要保养好技术者本身的双手，要注意，双手的指甲是否太长，是否太粗糙。另外，在按摩前要均匀且足量的涂上按摩霜，以免按摩时皮肤太干燥，对皮肤造成伤害，而动作要带有节奏感，技巧熟练，动作灵巧、劲柔又流畅，动作必须有整体性。需要注意的是，手法一定要轻柔，以脸部感到有压力为宜。按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓是指按肌肉的方向和血液的流向进行按摩。

要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓。敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹。捏是用来加速两颊血液循环的手法，具有刺激皮下组织，改善血液循环，有助于油脂排泄管道疏通。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用。在具体按摩中，按摩手法细分为轻擦法、揉燃法、强擦法、打、振动法、捏法、弹法、压迫法等。摩擦动作有助于血液循环、腺体活动。敲打动作包含敲、拍以及砍的连续应用动作，但脸部按摩中仅应用敲拍的动作，指头在下巴、脸颊作快速的点状接触，手指，手腕放松，用力均匀。震动动作利用手指按压在穴位处，以手臂肌肉迅速的收缩动作，造成的震动的效果。这是一种高难度且具有高度刺激作用，每一穴道施以数秒钟，也可利用震动按摩器代替。按摩时要注意节奏、力道、质感，必须将抑（慢、轻）、扬（快、重）、顿（阶段、段落）、挫（重点处加强）、起（开始）、承（连贯性）、转（天衣无缝的连贯动作及韵律感）、合（完善的结束动作）等动作连贯成一套，做完一个部位后，再