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孩子感冒了咳嗽肺炎吃什么食物水果回答你好小孩肺炎主张吃清淡容易消化的食物，多吃蔬菜水果，并且多吃多汁的水果，但是因为肺炎的孩子在发热，在早期发热比较高，所以吃水果尽量不要吃太甜、太腻的水果，因为甜的东西中医讲比较滋腻，第一是可以助热，热性比较高，本身就发热所以不能吃特别甜腻的水果。第二是特别甜腻的水果，中医讲容易生痰，所以吃一些比较多汁的水果，比如梨有助于化痰；如果大便比较干燥，可以吃些苹果、香蕉，香蕉有助于通便，其他的水果，比如荔枝、桂圆以及特别甜的芒果，这些水果糖度太大，不利于痰的排出或者退热。其次，很多小孩在发烧的过程中可能饮食本来就不好，不想吃饭，不要劝他吃太多特别甜的水果，如果夏天发烧，西瓜、香瓜和桃都可以吃。
小孩肺炎主张吃清淡容易消化的食物，多吃蔬菜水果，并且多吃多汁的水果，但是因为肺炎的孩子在发热，在早期发热比较高，所以吃水果尽量不要吃太甜、太腻的水果，因为甜的东西中医讲比较滋腻，第一是可以助热，热性比较高，本身就发热所以不能吃特别甜腻的水果。第二是特别甜腻的水果，中医讲容易生痰，所以吃一些比较多汁的水果，比如梨有助于化痰；如果大便比较干燥，可以吃些苹果、香蕉，香蕉有助于通便，其他的水果，比如荔枝、桂圆以及特别甜的芒果，这些水果糖度太大，不利于痰的排出或者退热。其次，很多小孩在发烧的过程中可能饮食本来就不好，不想吃饭，不要劝他吃太多特别甜的水果，如果夏天发烧，西瓜、香瓜和桃都可以吃，如果过敏就不要吃了
孩子感冒了，怎么做才能让孩子快点好起来？宝宝经常生病，免疫力下降怎么办?有没有什么食疗可以提高免疫力？各位宝妈，为了孩子的健康成长，快来看看吧。
1、红薯
在日常生活中妈妈还可以让宝宝多吃些红薯，经过研究发现，经常多吃红薯能够有效的增强皮肤的抵抗力。可以说皮肤是我们人体免疫系统中面积最大的一员，它可以帮助人体有效的抵抗细菌、病毒等外界侵害，同时也是我们人体的第一道屏障。而食物中所含有的维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用，而补充维生素a最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素。
2、鸡汤
在小孩吃什么能提高免疫力的问题上，鸡汤绝对是最受孩子欢迎的食物，而且鸡汤不仅味美，同时也是最美味的感冒药。这是由于鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常的相似，并且在鸡汤中适量的放点盐，还能够有效的减轻痰多的症状。
因此在平时的生活中，要想提高孩子的免疫力，不妨让孩子多喝些鸡汤。在熬制鸡汤的时候还可以适量的放一些洋葱或者是大蒜，这样它的功效更加的显著。
3、番茄
免疫力弱的宝宝在平时的饮食中应该尽量的多吃番茄，因为在番茄中含有大量的抗氧化强效因子，比如像番茄红素、胡萝卜素、维生素E和c等，这些营养元素都可帮助宝宝有效的增强免疫力。同时番茄红素还能够修补受损的细胞，并且保护细胞不受损害，经过研究发现番茄红素还能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。
4、山药
很多宝宝经常会由于种种原因而出现脾胃虚弱、免疫力低下的情况，这个时候在吃什么能提高免疫力的问题上，山药就是最好的选择。在山药中含有大量的营养物质，比如像钙、磷、糖、维生素及皂甙等，这些营养物质对健脾益胃有着非常好好的疗效。
山药的功效很多，除了最基本的健脾补肺的功效之外，同时还具有固肾、滋养强壮作用，因此经常吃山药可有效的提高宝宝的免疫力。
5、菌菇类食物
食物中所含有的多糖类可帮助宝宝明显的提高免疫力，但并不是所有的食物中都含有多糖类的，这种物质一般在菌菇类食物中比较常见。它能够明显增强宝宝免疫功能作用，同时还可以有效的改善孩子的心血管功能。比如像银耳，研究发现在银耳总含有17种氨基酸，除此之外还有钙、维生素等营养物质，这些物质都具滋阴润肺、生津养胃的作用。
除此之外还有就是日常生活中最常见的香菇、蘑菇等食物，这两种食物中所含有的多糖类更加的丰富，因此可有效的预防宝宝出现佝偻病及贫血。
6、黄、绿色蔬菜
孩子的肠胃如果不健康的话，就会影响到整个人体的健康状态，同时还会导致免疫力下降。因此在日常生活中妈妈一定要注意保护宝宝肠胃的健康，专家建议妈妈在平时应该给宝宝多准备一些含有纤维素的食物，它可以有效的预防便秘，从而提供肠道通畅良好的吸收环境。
除了纤维素食物之外，还应该多吃一些含有果寡糖的食物，其中最常见的便是水果以及蔬菜。果寡糖可帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般，但很多宝宝都不喜欢吃蔬菜，这个时候妈妈可以把蔬菜剁碎后混合谷类或肉类做成丸子、饺子，这样孩子就更容易接受了。
7、薏米
在吃什么能提高免疫力的问题上，薏米同样是一种能够增强免疫力以及抵抗力的食物，特别是对患有感冒、口臭、舌苔腻的宝宝来说更加适合食用。所谓的薏米同时又有苡仁、米仁之称，在薏米中含有大量的营养，较为常见的有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。
专家指出迟薏米的好处非常多，特别是对患有脾胃功能失调的宝宝来说，经常吃薏米可起到很好的健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。
8、红枣
红枣中含有大量活性多糖、钙、铁、磷和维生素C、烟酸等元素，是天然的维生素丸，具有补益脾胃、养血安神、强身保肝的作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、容易感冒的宝宝食用。
9、豆制品
豆制品中含有大量丰富的蛋白质、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B群和低聚糖等。主要有清热补虚、生津润燥、清热解毒等功效。对消化不良、易感冒、营养不良的宝宝有很好的效果。
各位宝妈们，看了以上能提高小孩免疫力的食物。以后就要记得多让孩子们吃这几种食物，但值得提醒的是，平时要注意不要让孩子养成挑食的习惯，多让孩子吃吃不同类型的食物，这样才能让营养全面均衡。
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孩子感冒了，饮食方面应该注意哪些？感冒了记得让孩子多喝开水，注意饮食，比较燥热、荤腥、油腻的食物就不要吃了，容易加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。另外还要记得及时给孩子服用感冒药，像小快克就不错，是儿童专用感冒药，半颗包装用药更精准，水果味孩子也喜欢。
小孩感冒首先就是要吃药，其次才是饮食搭配和营养补充。像我带孩子就比较有条理，发现孩子感冒就立马把家里备着的小快克感冒药拿来给他吃，主食就是鸡汤面，鸡汤是很好的料理，另外就是多给孩子吃点水果，最后让孩子好好休息，很快感冒就好了。
孩子感冒吃什么水果好?,感冒吃什么水果好？最近一段时间，由于天气的原因，很多人都患上了感冒。对于感冒患者来说多吃水果是非常重要的。今天就给大家介绍一下感冒吃什么水果好，预防感冒的方法，大家可以尝试一下哦。
感冒咳嗽了吃什么水果好的快呢？
1、梨子
梨是大多数人在咳嗽时候用的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。食用方法也很多，可以冰糖、蜂蜜一起熬制；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果
吃苹果的好处就不用多说了把，感冒吃苹果还有治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽的作用。
3、杏仁
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
不管是直接吃还是蒸熟、煮熟了吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，少吃生冷的水果，让病情恢复的快。也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，有治疗感冒咳嗽的作用。
怎么预防感冒
1、多喝水：感冒要多喝水，最好是白开水，具有排毒的功效，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量，每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，每次200毫升，每天1-2次。
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