本文导读目录：

1、小孩喝藕粉好消化吗,藕粉好消化吗

2、小孩喝蜂蜜副作用(少儿吃蜂蜜的副作用)

莲藕粉是一种营养保健品，它的主要成分是连藕，其含有营养元素铁及其难生素等益气养血系数，因而，吃莲藕粉具备益气养血的作用。此外，莲藕粉还具备健脾开胃健脾胃，促消化，治腹泻等作用，它适合一般群体服用，那孩子吃莲藕粉好消化吸收吗？

好消化吸收，莲藕粉有润肠治腹泻、健脾养胃的作用，尤其是连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香，还带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。

留意：小宝宝要是是适当的吃莲藕粉是有利于消化吸收的，假如过多服食，反倒会造成腹泻。莲藕粉不论是孩子吃，還是老年人吃都不适合过多。

在宝宝四个月后，父母能够适当给宝宝加上莲藕粉做为宝宝辅食。四五个月后，小宝宝本身的消化吸收、消化吸收作用在慢慢生长发育。伴随着婴儿营养要求的提升，奶水中的营养成分已不可以彻底考虑她们的要求。因此从这一环节刚开始要给宝宝辅食添加，尤其是铁、锌等营养元素的摄取，以确保小宝宝的快乐成长。在中国，一般母乳喂养4月后，便可适度辅食添加。但建议加上時间不必晚于6月。

1、莲藕粉中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。

2、莲藕粉带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。

吃蜂蜜不当可能刺激胃引起胃酸过多、烧心、呕吐、胃痛。蜂蜜含雌激素比较多，如果孩子比较小，吃蜂蜜多了，会影响正常的生长发育。三岁以下的孩子不建议吃蜂蜜的。不适宜湿阻中焦的 脘腹胀满、苔厚腻者食用蜂蜜。一定要注意吃蜂蜜的禁忌。

恒源蜂巢蜜好。

正品恒源蜂巢蜜好吃。正品恒源蜂巢蜜吃到嘴里，口感爽脆。正品恒源蜂巢蜜做法的创新优于传统的香。正品恒源蜂巢蜜比较普通的食材做起来较简单，吃起来尤其香。正品恒源蜂巢蜜用作一道特定的地区的美食，长城内外都远近文明。正品恒源蜂巢蜜食用尤其非常开胃。正品恒源蜂巢蜜全部来自大自然，是彻底的绿色无危害的食物。正品恒源蜂巢蜜闻起特别甜美。

没满一岁的宝宝不适合吃蜂蜜 。因为蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中， 容易受到一种叫肉毒杆菌的细菌的感染。宝宝的抵抗力不强，在食入肉毒杆菌后，此类细菌会在宝宝肠道中大量繁殖，并且产生毒素，而此时宝宝肝脏的解毒功能又差， 就会引起肉毒杆菌性食物中毒

好处:促进儿童生长发育、 恢复疲劳、促进消化、提高免疫力、保护肝脏等等

坏处: 1.长胖、蛀牙

睡前喝喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里;并且喝蜂蜜水没刷牙，大量的细菌会在口腔里腐蚀牙齿，造成龋齿。

2.高温冲饮蜂蜜易变质

蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。