本文导读目录：

1、枸杞药功效与作用及食用方法(枸杞药功效与作用及食用方法图片)

2、枸杞药功效和作用吗(枸杞有什么药用作用)

枸杞子配女贞子的功效

枸杞子配女贞子能够滋肝肾阴养肝以明目，二药配对相须为用，共奏滋补肾精、养肝明目之功，适用于肝肾阴虚精血不足而导致的头昏眼花、腰膝酸酸、视物不清、头发早白等症。枸杞子常用9~12克，女贞子为10~20克，枸杞子、女贞子常与熟地、山茱萸、菊花、蒺藜等同用，以治肝虚视物不明、耳鸣、头晕等症。

这两个药性质滋腻偏寒，消化不良脾虚便溏、者慎用。

枸杞是茄目茄科枸杞属（Lycium）的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞(Lycium chinense Miller)，而主要的药用种类为宁夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。早于明代李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”正如古药书《本草汇言》所载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”故常用作中药，用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。

枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。有养肝，滋肾，润肺的功效，夏季宜泡茶，可以改善体质，利于睡眠。注意枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡。

枸杞在中医来说属于是一种比较常用的滋补药物。具有滋阴柔肝。养血明目，疏肝的功能，如果说患者现在属于是有一些肝肾阴虚，肝火上亢，可以试着用一些枸杞来泡水喝，或者说是服用一些含有枸杞的中成药，比如说六味地黄丸，或者说是麦味地黄丸。

中药枸杞子的功效是滋补肝肾、益精明目；主要治疗肝肾阴虚导致的虚劳精亏、腰膝酸痛、头晕耳鸣、视力下降等症状。现代临床主要功效是提高身体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降低高血压、高血糖、高血脂等疾病。体内有实热、脾虚有湿等忌服。

吃枸杞方法不止一种，然而不同的方法营养吸收的程度也不一样。

枸杞怎么吃最有营养？

常见的吃枸杞的方法有以下几种：

1、泡酒。

养生人士常用的服用红枸杞方法，它可以搭配洋参、淫羊藿等药材，具有滋补肝肾的作用。

2、泡水。

普通人常用的服用红枸杞方法，直接用温水浸泡，服用简单。

3、干嚼。

直接干吃红枸杞的一种方法，也是最能充分吸收枸杞营养的一种服用方法。

综上，直接干吃是最有营养的一种方法。但前提是服用的枸杞自然无污染，干净无残留。

宁夏枸杞与青海枸杞的区别很明显的，枸杞品种都是一样的，在不同地方区别很大哦，一是个头二是含糖量，青海的个头和含糖量大，至于《本草纲目》种以宁夏枸杞为道地药材为准说营养价值高之类的，未免言之过早。以我见宁夏种植枸杞历史悠久，青海枸杞大规模种植起步也是近10年来的事，李时珍在时青海也是一片荒芜之地，何来竞争？

事情是相对而不是绝对的，含量之说各有各的理，含量高不高只有权威部门的检测依据，相信科学是唯一真理，买家是最有发言权的。

中药枸杞子的功效是滋补肝肾、益精明目；主要治疗肝肾阴虚导致的虚劳精亏、腰膝酸痛、头晕耳鸣、视力下降等症状。现代临床主要功效是提高身体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降低高血压、高血糖、高血脂等疾病。体内有实热、脾虚有湿等忌服。

枸杞的营养价值和药用功效还是比较多的，枸杞泡开水喝能够很好的滋肝补肾，还能够起到明目安神，还能够起到易面色经常使用，还能够起到长肌肉，坚筋骨的功效，对于肝肾阴亏，腰酸背痛等症状具有很好的缓解作用，患者在平常的时候可以适当的用来消除疲劳。

只要是枸杞都有用,需要注意的是 有很多枸杞熏过硫磺上过蜡,看上去色泽很好还发亮,吃起来一股怪味,还有毒,买枸杞不能光用眼睛看,最好抓些用鼻子闻一闻,上色的枸杞没有香味,正常的枸杞有一股醇厚自然的香味,放嘴里嚼一嚼还有点甜味.那种粒大饱满的枸杞属于老树上结的果子,药用效果更好些.

枸杞子，主要是补肝肾，明目的功效。起到一个保护肝脏，护眼，降三高，抗衰老的作用。对一些肝肾阴虚，高血压，还有脂肪肝的患者有很好的保健作用。临床上一般配伍滋阴的中药一起应用。平时可以拿来和菊花，红枣等等之类的中药一起泡水喝。