本文导读目录：

1、桂圆干的功效桂圆干的功效

2、桂圆干的性味归经

桂圆干是一种常见的中药材，其功效被广泛运用于中医学中，尤其是女性健康和美容领域。桂圆干具有多种功效，下面详细说明其功效。

1. 补血益气，治疗贫血。桂圆干具有温补血气、调和营卫的功效，故可治疗身体虚弱、气血不足、贫血等症状，促进身体健康。

2. 安神止汗，改善睡眠。由于桂圆干中含有大量的特殊成分，如桂皮醛、莲酸等，具有安神止汗的功效，有助于改善睡眠，让人更加轻松和舒适。

3. 减少便秘，润肠通便。桂圆干含有多种膳食纤维，具有通便润肠的功效，能有效地帮助人们减少便秘、改善肠胃健康。

4. 提高免疫力，防治感冒。桂圆干中含有多种维生素和营养素，如VC、VB1、VB2等，具有提高人体免疫力的作用，可预防感冒等疾病。

5. 调理女性生理周期，保养皮肤。桂圆干对女性的身体和皮肤健康有着显著的调理作用，能够改善经期不调、月经量少以及皮肤暗黄、粗糙等问题。

总的来说，桂圆干具有调理身体和美容养颜的功效，除了以上功效外，还有诸如增强记忆力和视力、改善口臭和胃口等作用。当然，无论是何种功效，都需要人们在日常生活中适量食用，才能达到最好的效果。

桂圆干是中国南方常见的一种干果，也是中医药材中的重要成分。桂圆干的性味归经对于中医药的研究和应用具有重要意义。

性味归经是中医药学中的术语，它描述了药物的性质、味道和作用的范围。对于桂圆干来说，它的性味归经主要表现为：甘、温，入心、脾、肝经。

桂圆干的甘味说明它对于人体的味觉有一定的滋补作用。中医认为甘味能增进人体的能量，有利于脾胃的消化吸收，也能安神缓急。因此，适量的食用桂圆干能够提高人体免疫力，缓解疲劳和焦虑等情况。

桂圆干的温性说明它能够温补身体，适用于体寒、气虚的人群。中医认为温性的药物能够扩张血管，提高血液循环，促进新陈代谢。因此，食用适量的桂圆干能够补气壮血，改善体质，还可以提高人体对寒冷天气的适应能力。

桂圆干入心、脾、肝经说明它对于这些经络有着一定的调节作用。中医认为心主神明，脾主运化，肝主疏泄。因此，桂圆干可以用来滋补心脾，缓解心悸、失眠、食欲不振、脾胃虚弱等症状；同时也可以调理肝气，缓解肝郁、不眠等问题。

综上所述，桂圆干的性味归经对于中医药的应用具有重要意义。适量食用桂圆干能够补气壮血、安神缓急、改善体质，还可以调节心脾肝气，缓解多种身体不适症状。当然，在食用时，也需要根据个人体质和病情情况合理搭配和使用。