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本文导读目录：

1、柿子是凉性还是热性的水果,柿子是凉性还是热性？

2、柿子是热性还是凉性

3、柿子是碱性食物还是酸性食物,柿子是强碱性食物吗？

4、柿子有什么功效和禁忌,柿子有什么功效

柿子是凉性还是热性的水果,柿子是凉性还是热性?

柿子是凉性还是热性

柿子属于凉性，柿子的营养价值很高：有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。润肺生津，清热止血，涩肠健脾，解酒降血压。

柿子是热性还是凉性

柿子是一种常见的水果，营养价值很高。然而，很多人对于柿子的性质却存在疑惑，究竟是热性还是凉性呢？

我们需要了解的是，中医学的“热性”和“凉性”是指一种物品对人体运作的影响。热性食物可以增加体温、加速代谢，促进血液循环和消化系统的运作，但也可能导致口渴、烦躁和失眠等不适症状。而凉性食物则相反，可以降低体温、缓解炎症，但也可能导致肠胃不适和食欲不振等问题。

在这个意义上，柿子可以被归为热性食物。柿子富含营养物质，例如糖类、蛋白质、维生素和微量元素等，这些成分能够为身体提供充足的能量。但柿子也含有较多的果酸、鞣酸和淀粉酶等成分，这些物质会对胃黏膜造成刺激，导致消化不良或腹泻等肠胃问题，尤其是在未成熟的柿子中含有的鞣酸量较多，甚至会对人体造成危害。

因此，虽然柿子属于热性食物，但我们在食用的时候也要注意适量，并且选择成熟的柿子。还有一点需要注意的是，柿子含有大量的纤维素，容易形成不易消化的饭团，容易在食道和胃中形成卡喉、影响消化，所以在食用的时候也要注意咀嚼。

总的来说，柿子是一种富含营养的水果，虽然属于热性食物，但在食用的时候也要注意适量和选择成熟的柿子，并且要咀嚼细致，以免对身体造成不适和危害。

柿子是碱性食物还是酸性食物,柿子是强碱性食物吗?

柿子是强碱性食物。一般说来，碱性食物多属植物类，因此，要想长寿的人要多吃植物性食物。从另一方面说，在地球的生物中，植物都比动物的寿命长，也说明了植物性食物与长寿的密切关系。我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

食物酸碱一览表：

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

柿子有什么功效和禁忌,柿子有什么功效

柿子有什么功效

1、柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

2、柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。

3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。

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