本文导读目录：

1、四物归地芍川芎

2、四物汤-治疗血虚的良方

3、四物汤一个月喝几次？

“四物归地”是中医学中的一个药方，由当归、熟地黄、白芍、川芎四味药组成。其中，芍药是指白芍和赤芍，四物归地中所用的是白芍。而“芍川芎”指的是川芎，也就是所使用的药物之一。

四物归地芍川芎是中医学中的一个非常有名的方剂，它主要用于调节女性生理期间的不适症状，包括经痛、痛经、血虚等症状。这个方剂的主要成分包括四味中药：当归、熟地黄、白芍和川芎。

当归主要用于调和血气，补充血液，促进血液循环;熟地黄则是一种强壮肾脏的药物，同时有助于润肠通便;白芍则可以缓解疼痛和舒缓痉挛;而川芎则主要用于活血化瘀，缓解血液不畅的症状。

四物归地芍川芎的主要功效和作用包括：

1. 调节月经：四物归地芍川芎可以调节女性生理周期，缓解经期不适症状，如痛经、经血量多或少等。

2. 补气血：这个方剂可以补充体内的气血，增强体质，缓解血虚引起的身体不适。

3. 活血化瘀：四物归地芍川芎可以促进血液循环，加速新陈代谢，消除体内淤血，缓解各种疼痛和痉挛。

4. 改善肝脾功能：这个方剂可以调节肝脾的功能，改善胃肠消化吸收功能，增强体质，提高免疫力。

今天说的这个方子，我之前提到过很多次了，今天我们再来老生常谈一下，

中医上针对贫血和失血有着自己的一套办法，针对突然的失血造成的贫血，中医会通过调动人体自身的后备血库来补写，肝脏具有藏血的功能，

当人体外周循环血量不足的时候，可以释放肝内贮藏的后备血液，所以在失血不太多的情况下，可以调用自身的血液，四物汤就是这样一个可以帮助调动肝中所藏的后背血液，

使其发挥营养作用，改善机体血虚状况的方剂，它是中医补血的基本方法。

方剂组成如下，当归10克，川芎8克，白芍12克，熟地黄12克，

后世医家在这个补血基本方的基础上不断的发挥，增加了桃仁红花这两味药，最后呢在清代的医宗金鉴当中正式定名为桃红四物汤，

四物汤是治疗血虚的基本方，由当归，川芎，白芍，熟地黄四味药材组成，

其中以当归熟地黄为主药，当归这味药很多的女性读者应该都很熟悉，家里有时会拿它来煲汤，

民间呢认为它有很好的补血力，一些大家熟悉的女性保健品当中也都含有它，实际上当归的生血能力并不是很强。但它又确实可以纠正人体的血虚状况，这是为什么呢？

接触过当归的朋友都知道，当归的气味非常的浓烈，隔着很远就能够闻到，能将自己的气味发散的这么强烈，

说明他的外散之力特别强大，而相对不易的能力就有限了，所以古代本草明确的指出，

当归过于辛温，行血之功有余，生血之功不足，当归能够纠正血虚症状，最关键之处就在于它能够行血，

饮血归芪，当归之处，当身体某个部位缺乏足够血液滋养了当归则能引血归于此处，这也是当归这味药药名所要揭示的关键，当我们在遇到托了。

不然失血血虚的情况下，就能让我们借出身体的后备血库中所藏的血液，并将血液运行到最需要它的地方去修复身体，因为血虚而出现的各种损伤，中医理论认为肝藏血肝是我们人体的后备血库，

这一理论也被西医学所证实，现代解剖学也发现人体的肝脏是由一个被称为肝血窦的结构单位构成的，里面藏有丰富的血液，那么甘草写的作用是什么呢？黄帝内经中记载人卧血归于肝，

也就是说人在安静休息的状态下暂时用不上的血液就要流入肝脏这一后背的血裤裆中贮藏起来。著名的黄帝内经注家王兵，更是明确的指出肝藏血人动则血运于诸经。人静则血归于肝脏，

这就说明当外周需要一定的血液，提供正常功能的时候，比如人体运动或者情绪激动时，血液可以从他的后备血库中释放出来，

运行于血脉，循行于周身，发挥它的作用，

现代研究发现人体在静卧时，肝脏可以增加25%的血流量，正常人一旦急需用血是肝脏，至少可以提供1000~2000毫升的血液，以保证足够的心排血量，

当人体出现血虚的状况我们就应该怎么办呢？首先需要说明的是。是中医所说的血虚和西医学所说的这个贫血不是完全一样的概念，西医学所谓的贫血主要是指写中血红蛋白它的含量，

红细胞数量的下降等等，而中医并没有应用显微技术，也没有办法对血中的红细胞血红蛋白进行技术，所以他所指的血虚主要是指外周的组织器官没有得到足够的血液，

从而呈现出虚弱不足的一系列症状，比如在上的头目没有得到充足的血液滋养而出现眩晕，眼花，

眼睛干涩以及视力下降，脑部没有得到足够的血液，进而影响思考和记忆力。出现反应迟钝健忘的这些症状，

四肢末端没有得到足够的血液滋养，就会出现肢体麻木，指甲变淡变脆这些症状，实际上在中医判定的很多血虚的状况下，

用西医学的检测手段来看病不贫血，但实际上此时患者已经有或多或少的身体不适感了，好了我们还是回到问题的本身，当中医判断一位患者处于血虚时，

该如何进行调治我们都知道中医并不像西医那样能够直接的输血，血细胞本身的生成也需要一定的周期，所以中医的做法其实是在利用人体本身，

人体是自然造物所化，奥妙无穷，它本身就带有后备血库，

以备不时之需。所以这个时候只需要开启干着一些苦，将血液运行到它该去的地方，运行到需要他的组织器官，

以发挥血液的滋养作用，来纠正血虚的各种症状，改善并治愈身体的各种不适感，当归的补血作用主要是利用它能够启动干这一些酷的特点，

使得血库当中的血液能够进入血液循环去滋养那些缺血的组织，改善和治疗血虚病症。

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这个药物是可以一个星期吃一次的，由于女性有月经的情况，容易出现血虚的症状，出现心悸心慌失眠，面色苍白等。四物汤虽然有补血的功效，但是还是比较滋腻，如果没有血虚的证候，还是不要擅自服用，建议在医师指导下进行用药。

四物番鸭汤 材料 主料：番鸭 (陆00克)，熟地 (依个)，川芎 (吧克)，当归 (依0克)，白芍 (5克)，生姜 (四片)； 调料：盐巴 (适量)。 做法 依、先把砂锅坐好倒入冷水，在把药材用水冲掉灰尘装入棉布袋绑好； 贰、把药材放入砂锅内； 三、放入鸭子，大火烧开，在转小火慢炖依个半小时； 四、在出锅前倒入适量的盐巴

冬天来了，特别适合女性的四物汤

大家都知道四物汤是女性朋友必备药补方之一，但多数人对四物汤的认识仍有片面之识，有人月经前吃，有人月经后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？现在我们就来彻底的认识四物汤吧！
四物汤的成份
四物汤最早记载于宋朝医典(太平惠民和剂局方)中，被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方，由当归10g
熟地12g
川芎8g
白芍12g配伍而成。康加丽四物汤（粉）通过超微中药饮片技术生产，有效成分保留完整，吸收好，使用方便，直接冲饮，无需煎煮。
①当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
②熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
③川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
④白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤的疗效

综观全方，不但可滋补血气，红润脸色，更可帮助肌肤光滑，防止老化。
①调经止痛、养血疏筋.不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
②滋润肌肤、防止老化.四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
四物汤倍受明星推崇
①大S台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，
早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。
②吴佩慈也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。美丽达人不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢！
③赖雅妍作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别欢那种为自己炖汤补药的感觉，由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。
四物汤最佳的服用时机

医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。

四物汤使用方法

直接用开水冲泡于水壶或茶杯中，随时饮用，很适合忙碌的上班族及上课的学生族，而冲泡时记得盖紧杯盖，待五至十分钟后再予饮用，才易出味。若假日有空，则可使用炖煮法，同时可再加入红枣、枸杞、姜片、鸡、鳗鱼或猪肚一起慢炖，绝对是一道美味药膳。。