本文导读目录：

1、您好。中医美容学有发展前景吗？

2、您好医生！如果得了微笑抑郁症，怎么治好

中医有副作用小，天然健康的优点，还有就是随着人们生活水平的提高，对外在的形象越来越重视，同时也更加注重健康，所以我觉得中医美容学还是有很大的前途的。

读博士，中医内科方向很多，选什么方向这主要看你自己对自己未来的规划，因为每一个专业都有它的优缺点，你说的妇科其实也是相当不错的，而且中医妇科疗效也是肯定的，至于美容养生，好像还没有哪个学校专门开这个专业的博士学位，美容养生本就是一个杂家，大内科外科都需要学习，所以能把基本的内科外科妇科等学好了，养生也才能有基础，当然要提醒你的是读博可不一定就是搞临床了，大部分的都是主要搞科研的，可能三年都在实验室泡着的，呵呵，不要对博士期望太高，最后未必如你愿

精油，是包括香薰疗法在内的众多炎容保健养生疗法中都不可或缺的重要用品。
功效：精油较为人们所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效。其实，不同种类的精油对于一些疾病，如：神经系统与精神疾病：呼吸系统疾病：血液循环系统疾病：消化系统疾病：内分泌、新陈代谢、泌尿系统疾病：免疫系统疾病：妇科疾病：肌肉、骨骼疾病：皮肤疾病：眼、耳、鼻、喉、口腔、齿疾病等，具有舒缓或者减轻症状的功效。
Ungerie点评：虽然之前曾经无数次听说过精油的神奇保健功效，通过亲自体验精油测试，才终于明白了为什么精油会让那么多的人着迷，居然通过闻闻各种不同气味的精油，就可以了解到自己的健康状况。
温馨提示：一个唯美度的美容师告诉过我，居家使用精油时一定要慎重，要非常清楚知道每种精油的功效，切不可乱用，因为精油使用不当会让人中毒，甚至可能危及生命健康。

因为微笑型抑郁，他是带着微笑的掩盖下的并发一个抑郁症，所以说他这个危害性更大。

一般来说患微笑型抑郁的人，他这个人比较优秀，社会地位也比较高，往往比较容易或者是有刻意掩盖自己情绪的能力，即使是承受的压力非常大，他也会是非常积极面对的，或者是面对微笑的一个人，所以说他才会心理上有问题。

出现这种新生的一个双重的压力，理智和情感互相共存，所以说这也是这个微笑型抑郁症的一个非常重点的一个特征。

针对这个患者，微笑型抑郁带来的这种危害比较大，所以说我们的治疗的时候，我们要一方面通过一些心理治疗，因为患者社会地位高，文化程度相对比较高，所以说这个心理治疗作为一个非常有效的方法。

还有就是生物学的治疗，这个抗抑郁药治疗作为基础。抗抑郁药治疗，一般的情况下，我们首选的就是选择性五羟色胺，再摄取抑制剂，它的副作用小，治疗的效果比较不错。

面带“微笑”的抑郁症，临床上称为“微笑性抑郁”。这种“微笑”不是发在内心深处的真实感受，而是出于工作、面子、礼节、尊严、责任、个人前途等方面的需要。微笑性抑郁的患者，其行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面，因此他们不仅活得痛苦而且活得很累。
微笑性抑郁不同于确有愁事缠身、精神蒙受创伤所致的心因性抑郁症。学者们认为它可能是由于脑内儿茶酚胺和5—羟色胺类神经传递物质释放和再摄取障碍的结果，属于一种内因性轻型情感疾患。据调查，抑郁症中内因性患者占70%，其中一大半为轻型，由于就诊时多以躯体主诉为主，从而掩饰了精神方面的表现，故学名称之为“隐匿性抑郁症”。

你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“微笑型抑郁症”的问题。

? ? “微笑型抑郁症”属于抑郁症类别，是少部分抑郁症患者的症状，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。此症根源是患者无法正当地处理外界压力，他们的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入一个恶性循环。

? ? “微笑型抑郁症”患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”；此症以男性居多。

? ? 治疗“微笑型抑郁症”应采取以生物治疗为基础，辅以心理治疗的方法。

? ? 1）一般治疗

? ? 1. 扯下“面具”

? ? 既然这种抑郁倾向缘于“微笑信条”，那么扯下微笑的“面具”也许是最好的自救方法。重要的是，不要把微笑看作解决一切问题的法宝，调整待人接物的思维方式，以真实诚挚的心态处世，要认识到真实是最有生命力的。

? ? 2. 饮食调节

? ? 多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，减少对肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物可以较少焦躁、心悸、失眠。

? ? 3. 自我安慰与放松

? ? 保持心态平和，自己不是最完美的，但是最棒的。找到适合自己的放松方式：音乐、读书、绘画、跑步、打球、逛街、购物、看电影、会友、户外活动等可以怡人情致，调和气血，利于健康。

? ? 4. 建立心理支持系统

? ? 包括朋友、家人、心理咨询专家等。在郁闷难以排解的时候，向他们诉苦，寻求心理支持和援助。

? ? 2）治疗方法

? ? 五招治疗微笑抑郁症：

? ? 1. 说出来：不管心里有啥痛苦，都跟最亲近的人说出来。即使他们一时帮不了你，也有治愈内心痛楚的作用。

? ? 2. 承认自己存在问题：认识到自己存在心理冲突，而不是“粉饰太平”，才能进一步找出矛盾所在并加以解决。

? ? 3. 犒劳自己：如果朋友、家人一时帮不上你，就要自己鼓励自己，比如给自己买点喜欢的东西，吃点平时舍不得吃的食物。

? ? 4. 原谅伤害你的人：宽恕是强大、明智的人所拥有的品质。要承认所有人都会犯错误，但不要报复，也别让伤害深深藏在心里。更好的做法是去原谅。

? ? 5. 与不良情绪平静共度：如果在生活中无法找到和谐，就应该花更多时间做些让自己平静的事情。如果不良情绪很严重，不妨试着深呼吸，与之和平共处。