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壮阳吃什么药比较好(吃哪些药壮阳)一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用，还有中成药比如金匮肾气丸、八味地黄丸、右归丸，其中最多用的是肉桂、附子温肾壮阳，具有回阳救逆的作用
这些都是壮阳作用比较强的药物，但是需要注意的是肉桂和附子如果不是真正的阳虚不能用量太过，会导致虚火内生久而会导致实火，逐渐会损伤肾阴，肾阴一旦损伤要治疗起来就非常困难
所以温肾壮阳的药要适可而止不能过量，补肾壮阳作用比较温和的还有仙茅、淫羊藿、锁阳，肉苁蓉、韭菜籽等药，这些都是需要在医生指导下进行辨证用药
要看病，先要选正规的医院，再次就是好的医生了，这里就是这样的医院
龟鹿补肾丸，金锁固精丸，参茸鞭丸，黄芪精口服液，食疗虾仁山药芡实煮粥喝，补肾壮阳涩精止遗;
阳痿是肾虚表现，肾虚分肾阴虚和肾阳虚
因为现在很多男性生活不规律，喜欢经常性熬夜，从而导致肾气不足等一些情况的出现。当出现肾气不足的时候，那么就很容易出现一些肾虚等一些症状的出现。此外肾气不足还有可能会导致体内的精子活动力不够等情况的出现，因此在平时生活中一定要注意补肾。那么补肾生精吃什么药比较好在平时饮食上吃一些什么食物能起到补肾生精的功效
补肾生精可以选择吃鱼鳔补肾丸或者是六味地黄丸等一些温补性补肾的药物。不过长期性的吃一些补肾生精的药物对身体也是不好的，而且还会造成一些副作用。其实最好补肾生精的方法就是通过饮食来调理，另外在性生活方面需要节制，另外还需要适当的运动才可以。
男性想要补肾生精的话那么就需要多吃这几种食物。驴肉，驴肉的口感还是非常细腻的，而且还是属于高蛋白、低脂肪的一种肉类食物，在中医上来说驴肉是有很好的补气血、滋补肝肾的效果，所以在一定程度上来说是有补肾生精的功效，因此在平时生活中可以时不时吃上一些驴肉。鹌鹑也是可以多吃的，不管是鹌鹑蛋还是鹌鹑肉，因为这类食物中含有身体中所需要的多种氨基酸物质以及一些无机盐。此外这类食物味道还非常鲜美，营养也非常丰富，可以说是很好的滋补的食物，经常性吃的话是有强健身体以及补肾的功效。狗肉补肾壮阳的功效是非常明显的，另外还有健脾胃的作用，在冬天吃狗肉的话不仅可以抵御寒冷，而且在一定程度上还能治疗阳痿和早泄等一些男性疾病。鸽肉也后很好的补肾生精的效果，鸽肉中含有特别多的蛋白质以及一些维生素、微量元素，而且这些物质对人体来说是非常重要的，特别是肾脏，因此经常吃对男性肾虚的情况还是能改善的。此外还可以多吃一些泥鳅，因为泥鳅中含有一些磷元素、铁元素和锌元素等一些微量元素，而这些元素对肾气的补充是有很大的功效。
补肾生精吃什么药好通过上述内容应该可以了解到。其实男性朋友想要补肾生精的话最好还是通过平时的饮食来调理比较好，这样不仅能调理好身体，而且还能提高身体的抵抗能力
可以通过康爸爸，补锌
食物有贝壳类的食物，例如生蚝，蚌等，这类食物中的含锌量是比较高的
关于壮阳吃什么药比较好的介绍到这里结束了，希望能够帮助到你，欢迎留言一起讨论，了解更多壮阳吃什么药比较好这方面的知识记得关注我们！！！
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一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但正规的疗法是用来泡酒或者是入中药煎剂使用，还有中成药比如金匮肾气丸、八味地黄丸、右归丸，其中最多用的是肉桂、附子温肾壮阳，具有回阳救逆的作用
这些都是壮阳作用比较强的药物，但是需要注意的是肉桂和附子如果不是真正的阳虚不能用量太过，会导致虚火内生久而会导致实火，逐渐会损伤肾阴，肾阴一旦损伤要治疗起来就非常困难
所以温肾壮阳的药要适可而止不能过量，补肾壮阳作用比较温和的还有仙茅、淫羊藿、锁阳，肉苁蓉、韭菜籽等药，这些都是需要在医生指导下进行辨证用药
要看病，先要选正规的医院，再次就是好的医生了，这里就是这样的医院
如果本身有阳虚可以吃韭菜、牡蛎、牛羊肉、鸡肉、鹿肉等温补阳气的食材可以起到壮阳的作用。当然也不建议每天都服用，因为如果本身阳气不是十分虚弱，这些食物吃多了之后容易产生上火的情况，而且想壮阳，最好是可以通过中药调理。
它有一个很特殊的名字叫做起阳草，能够补充精血，也有补肾壮阳的功效。对治疗一些男性疾病很有帮助，韭菜还含有维生素和矿物质，所以可以多吃一些。
红南瓜子油中含有一种类荷尔蒙物质，能有效增强成年男性的机能，改善生活质量。在欧洲许多国家，红南瓜子油是作为男性必备的功能性食物进行开发利用的。
金棒须可辅助治疗肾结石，还适合改善慢性肾炎，将其制成金棒须茶，泡水喝，能够有效的改善肾功能，对于肾病引起的身体浮肿情况具有非常不错的治疗效果。
不仅有很多蛋白质，还有一些微量元素和特殊的营养，当然还有18种氨基酸，而这些都是构成男性小蝌蚪主要的成分，所以是能够改善功能，男性一定要多吃一些。
男人吃什么食物补肾壮阳？可以吃鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。
1、鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。
2、鸽肉：白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。
3、羊肾：羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。
4、驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
5、牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果，男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
6、淡菜：淡菜含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效，适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
7、狗肉：狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有安五脏、轻身益气，益肾补胃、暖腰膝、壮气力、补五劳七伤、补血等功效。狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。需要注意的是，狗肉性温热，多食可上火，凡热疡及阳盛火旺者不宜食用。
8、枸杞：枸杞有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。
9、松子：松子是重要的补肾壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。松子对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。
材料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。
2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
4、炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时，调味后即可进食。
材料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
1、将益智仁煎汤去渣。
2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
3、放入炖锅中，文火炖煮三小时后，调味即可进食。
材料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时后，调味即可进食。
1、枸杞子30克与猪肾2个炖服。
2、海参30克、黑芝麻60克炖服。
3、鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
4、肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。
5、桑椹、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。
要壮阳补精，它其实是补肾的两个方向，一个是补肾壮阳，另一个是补肾填精，所以还不完全一样，哪一些可以补肾壮阳有巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、葫芦巴、杜仲、川断、骨碎补、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、锁阳、韭菜子、阳起石，这些药物都是中药常用的补肾壮阳的药物，把这些药物组合起来再进行配伍，就可以做成中成药，也有补肾壮阳的作用，比如经典的右归胶囊就是专门补肾阳的，现代的方子比如复方玄驹胶囊，有补肾壮阳的作用，还有活血的作用。
对于肾阳虚引起的勃起不好、乏力、精力差、腰膝酸软、欲望比较低或者早泄都有比较好的效果，还有一些方子，比如金匮肾气丸、金锁固精丸、桂附地黄丸也有补肾壮阳的作用。补肾填精主要补的是肾中之精，有补阴的意思，最常用的一个方子是五子衍宗丸，它是补肾填精的，枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五味药组合起来，可以补肾填精、改善精子的质量，也有治疗肾精亏虚的作用。
一般来说韭菜是男人补肾壮阳的第一大食物，因此在中医里韭菜被当作一种药来用
如果是阳虚体制特别厉害的可以采取生吃韭菜的办法
另外核桃健脑益智，其实也是个补肾壮阳的美味
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人参甘微苦微温脾肺大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增志5~10
西洋参苦微甘寒心肺肾补气养阴,清火生津3~6
党参甘平脾肺补中益气,生津养血10~30
太子参甘微苦平脾肺补气生津10~30
黄芪甘微温脾肺补气升阳,益卫固表,托毒生肌,利水退肿10~30
白术苦甘温脾胃补气健脾,燥湿利水,止汗安胎5~15
山药甘平脾肺肾益气养阴,补脾肺肾10~30
扁豆甘微温脾胃健脾化湿10~20
甘草甘平心肺脾胃补脾益气,润肺止咳,缓急止痛,缓和药性2~10
大枣甘温脾胃补中益气,养血安神,缓和药性3~12枚,10~30
饴糖甘温脾胃肺补脾益气,缓急止痛,润肺止咳30~60
蜂蜜甘平脾肺大肠补中缓急,润肺止咳,滑肠通便,兼解毒15~30
鹿茸甘咸温肝肾补肾阳,益精血,强筋骨1~3
鹿角咸温肝肾同鹿茸,兼活血散瘀消肿5~10
鹿角胶甘咸温肝肾补肝肾,益精血,兼止血5~10
鹿角霜甘咸温肝肾益肾助阳,兼止血敛疮10~15
巴戟天(巴戟)辛甘微温肾补肾助阳,祛风除湿10~15
肉苁蓉(大云)甘咸温肾大肠补肾助阳,润肠通便10~20
仙茅辛热,有毒肾温肾壮阳,祛寒除湿3~10
淫羊霍(仙灵脾)辛甘温肝肾补肾壮阳,祛风除湿10~15
锁阳甘温肝肾大肠补肾助阳,润肠通便10~15
胡芦巴苦温肝肾温肾阳,逐寒湿3~10
海狗肾咸温肾补肾壮阳3~10
阳起石咸微温肾温肾壮阳3~6
(2)补肝肾,强筋骨类
杜仲甘温肝肾补肝肾,强筋骨,安胎10~15
续断(接骨草)苦甘辛微温肝肾补肝肾,行血脉,续筋骨10~20
补骨脂(破故纸,千张)苦辛大温肾脾补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泻5~10
益智仁辛温脾肾温脾开胃摄唾,暖肾固精缩尿3~6
(4)补肺肾,纳气平喘类
冬虫夏草(冬虫草)甘温肾肺益肾补肺,止血化痰5~10
蛤蚧咸平肺肾补肺气,助肾阳,定喘嗽,益精血3~7
核桃仁甘温肾肺大肠补肾,温肺,润肠10~30
紫河车(胎盘)甘咸温肺肝肾补精,养血,益气1.5~3
菟丝子辛甘平肝肾补阳益阴,固精缩尿,明目止泻10~15
沙苑子(沙蒺藜)甘温肝肾补肾固精,养肝明目10~20
当归甘辛平肝心脾补血,活血,止痛,润肠5~15
熟地黄甘微温肝肾养血滋阴,补精益髓10~30
何首乌(首乌)苦甘涩微温肝肾补益精血,截疟,解毒,润肠通便10~30
白芍苦酸微寒肝脾养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳5~10
阿胶甘平肺肝肾补血止血,滋阴润肺5~10
龙眼肉甘温心脾补心脾,益气血10~15
(1)补肺胃之阴为主
北沙参甘微苦微寒肺胃清肺养阴,益胃生津10~15
南沙参甘微寒肺胃清肺养阴,清胃生津,补气,化痰10~15
麦门冬甘微苦微寒肺心胃润肺养阴,益胃生津,清心除烦10~15
天门冬甘苦大寒肺肾清肺降火,滋阴润燥6~15
石斛甘微寒胃肾养胃生津,滋阴除热6~15
玉竹(葳蕤)甘平肺胃滋阴润肺,生津养胃10~15
黄精甘平脾肺肾润肺滋阴,补脾益气10~20
百合甘微寒肺心润肺止咳,清心安神10~30
(2)补肝肾之阴为主
枸杞子(枸杞)甘平肝肾肺滋补肝肾,明目,润肺5~10
桑椹甘寒心肝肾滋阴补血,生津,润肠10~15
墨旱莲甘酸寒肝肾滋阴益肾,凉血止血10~15
女贞子甘苦凉肝肾补益肝肾,清热明目10~15
龟板甘咸寒肝肾心滋阴潜阳,益肾健骨,养血补心10~30
鳖甲咸寒肝滋阴潜阳,软坚散结10~30
黑芝麻甘平肝肾补益精血,润燥滑肠10~30
补肾壮阳药我用的是肾动利，效果真的不错，我现在已经没事了，我也把它推荐给我的朋友了，他们也觉得不错
平时饮食上要注意多吃点清淡食物。如果连用一个月的药物，改善效果不明显的话，最好是去看下中医，采取中药治疗。
切不可以用急于求成而用大补之药进补，试试中药釒易健抗疲劳补肾慢慢调理。。。
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